El embarazo es una etapa especial donde el cuerpo experimenta muchos cambios. Uno que a menudo pasa desapercibido es cómo cambian el estado y la apariencia de las uñas. Como futura mamá, quieres proteger y cuidar de ti y tu bebé al máximo. ¡Descubre cómo sacar lo mejor de tus uñas en esta etapa tan única!
Hidratación y nutrición
Durante el embarazo, la piel y las uñas suelen volverse secas y frágiles. Por eso es clave mantenerlas bien hidratadas.
Elige aceites o cremas para uñas con ingredientes naturales como aguacate, almendra o jojoba. Estos aceites hidratan y fortalecen poco a poco la flexibilidad y resistencia de tus uñas.
Además, apoya la salud de tus uñas con una dieta rica en vitaminas y minerales, especialmente vitaminas del grupo B, zinc y silicio. Estos nutrientes ayudan a que tus uñas crezcan más rápido y evitan que se quiebren.
¿Qué puedes aplicar en tus uñas en esta etapa?
Usar productos con ingredientes naturales es fundamental durante el embarazo. Evita esmaltes que contengan formaldehído, tolueno o ftalato de dibutilo (DBP), ya que pueden ser dañinos. Opta por esmaltes libres de estos químicos y preferiblemente a base de agua.
Por más que quieras una manicura colorida y hermosa, siempre hazla en un lugar bien ventilado para minimizar la inhalación de químicos.
Corta tus uñas de los pies con cuidado
Durante el embarazo, el cuerpo se adapta de forma única a esta nueva etapa. Esto también afecta actividades cotidianas como cortar las uñas, que puede ser más difícil por el aumento del abdomen. Usa cortaúñas con hojas largas y ten mucho cuidado de no lastimarte.
Recorta la longitud de tus uñas semanalmente para evitar accidentes o que se encarnen.
La importancia de la higiene
Con el sistema inmunológico un poco diferente durante el embarazo, mantener una buena higiene es clave. Desinfecta regularmente tus herramientas de manicura y, si vas a un salón, asegúrate de que cumplan con altos estándares de limpieza.
Para reducir riesgos de infecciones, lávate las manos con frecuencia y evita el contacto directo con superficies públicas o herramientas de otras personas.
Colores y estilo
Elegir colores y estilos es una forma genial de expresar tu personalidad incluso durante el embarazo. Prueba tonos pastel que armonicen con los cambios en el tono de tu piel.
También puedes optar por esmaltes que realzan la textura natural de tus uñas, logrando un look elegante y sutil.
