Petra – J’ai choisi de me soutenir !
J’ai aussi croisé des hommes toxiques qui me faisaient sentir que je n’étais pas assez bien, que je devrais maigrir ici ou là, ce qui a créé un stress constant. Il a fallu une cure de jus et un long jeûne pour que je puisse dire « ça suffit ». Oui, c’est moi, c’est mon corps, et soit on l’accepte, soit on ne se cherche pas.
Je n’ai pas encore totalement fait la paix avec mes cuisses, mais je les accepte et je vois aussi que j’ai été bénie d’une apparence chanceuse. Le déclic est venu quand j’ai arrêté de me comparer aux mannequins aux longues jambes et que j’ai appris à aimer la personne dans le miroir. C’est un choix, et aujourd’hui, j’ai choisi de me soutenir.
Kata – C’est quoi une calorie ?
À 28 ans, ma fille est née et depuis, je lutte avec mon poids. Incroyable, mais j’ai vraiment découvert le concept de calorie il y a seulement quelques années, car avant, je ne comptais jamais. Après l’accouchement, une profonde dépression m’a empêchée de me regarder dans le miroir. Un cercle vicieux s’est installé : je mangeais sans cesse, tout en détestant mon corps.
J’ai fini par comprendre que je compensais mes émotions avec la nourriture, et cette prise de conscience m’a beaucoup aidée à éviter les crises de boulimie. Ma fille m’aide aussi à m’accepter, car je veux qu’elle voie une maman heureuse et équilibrée. Je ne dis pas que mon ancienne silhouette ne me manque pas, mais j’ai réalisé qu’il y a bien plus important que le poids, et je crois que j’ai trouvé ces choses.
Dóri – J’adore manger !
J’ai réalisé que je refoulais toutes mes émotions avec la nourriture. En fait, quand j’avais besoin d’amour, je mangeais, et quand je ne l’avais pas, je mangeais aussi. Et malheureusement, c’est encore le cas aujourd’hui. Mais j’ai la chance de m’aimer et de m’accepter même dans cet état. Je sais que je devrai changer pour ma santé, mais ce sera pour moi, pas à cause d’une pression extérieure. Je continuerai à adorer manger et ne renoncerai pas aux bons petits plats. L’amour de soi, c’est apprendre à s’aimer dans toutes nos versions, car c’est vraiment possible.
