Nyul Debóra
Nyul Debóra collabora con Bienvibe scrivendo ispirazione lifestyle verificata e concisa su benessere, stile, relazioni e altro ancora.
Articoli di Nyul Debóra· Pagina 28 di 37
Per anni ho visto lo sport come una punizione, poi è arrivata una "illuminazione"
Per molto tempo ho percepito lo sport come una punizione, finché qualcosa dentro di me è cambiato. Ho riscoperto la gioia del movimento e trovato le attività giuste per me.
Vestitevi da biscotti Oreo! 10 idee geniali per costumi di coppia a Halloween
Halloween sta per arrivare, un’occasione perfetta per uscire un po’ o organizzare una serata a casa con amici e famiglia, semplicemente per divertirsi. E se è Halloween, perché non travestirsi?
Perché ti senti più felice in autunno, secondo la psicologa
L’autunno ha un effetto speciale su di noi, corpo e mente. Scopri perché questa stagione può farti sentire più felice!
No, non ho fatto nulla nel weekend, ed è stato perfetto così!
Nel mondo moderno, a volte è difficile non sentirsi in colpa per non fare nulla. Ma il non fare nulla può essere una scelta consapevole che rigenera la mente.
Se il tuo umore cambia così, potrebbe essere un segno di problemi alla tiroide - secondo una nuova ricerca
Stanchezza, tristezza, ansia o irritabilità non sono sempre solo stress o cambi di stagione. Una nuova ricerca suggerisce che questi sintomi potrebbero indicare malattie autoimmuni della tiroide.
Eredità materna o paterna? 5 caratteristiche dalla mamma e 4 dal papà
Ti sei mai chiesta perché sbatti le palpebre appena guardi il sole? O da dove possa venire un bimbo con capelli rossi e ricci, se nessuno in famiglia li ha? Il mondo dei geni è pieno di sorprese.
10 sorprese da non pulire mai con salviette disinfettanti
Molti pensano che le salviette disinfettanti vadano bene su ogni superficie, ma non è così. Alcuni materiali possono rovinarsi se li pulisci con queste salviette.
Questi tre segni zodiacali saranno particolarmente fortunati nell’autunno 2025
Nell’autunno 2025, tre segni zodiacali sentiranno davvero che il destino è dalla loro parte. Nuove opportunità, successi e svolte positive stanno per arrivare nella loro vita.
Questo weekend al Lago Balaton è stato più appagante di un viaggio in Europa – ti spiego perché
Per me il Balaton è stato a lungo sinonimo di relax e vacanza. Ora credo che a volte non siano le nuove esperienze a restare più impresse, ma quelle che ci avvolgono con il loro calore familiare.
Superluna del 7 ottobre: un nuovo capitolo per 3 segni zodiacali!
La superluna del 7 ottobre porta energie speciali, aprendo nuove strade per tre segni zodiacali. Scopri chi dovrebbe ascoltare ora la propria voce interiore!
Il colore magico che può aiutarti a realizzare i tuoi sogni - secondo il tuo segno zodiacale
C’è qualcosa di magico nel vestirsi di un certo colore e sentire che tutto si sistema. I colori hanno un significato spirituale e possono attivare la forza di manifestazione che è dentro di te.
Questo arcangelo può aiutarti a trovare il vero amore – secondo il tuo mese di nascita
Cerchi amore, armonia o una connessione spirituale più profonda? Scopri quale arcangelo può guidarti in base al tuo mese di nascita.
Il segreto dell’abbraccio perfetto: quanto deve durare secondo la scienza
Nel nostro mondo frenetico è sempre più difficile trovare calma. La ricerca dimostra che un buon abbraccio è uno dei modi più semplici per ritrovare serenità.
Il tempo per me non è solo candele e bagni caldi, ma anche mettere dei limiti
Il tempo per me non riguarda solo momenti estetici, ma un processo interiore profondo: stabilire i propri confini. È fondamentale riconoscere quando è abbastanza e non aver paura di dire no per preservare il nostro benessere.
5 frullato che può eliminare il grasso addominale più velocemente degli addominali
Se pensi che la chiave per una pancia piatta sia solo fare infinite serie di addominali, abbiamo una buona notizia: i frullati giusti possono aiutarti a bruciare i grassi. Questi frullati sono ricchi di proteine, fibre e grassi sani, che favoriscono il senso di sazietà e possono supportare la perdita di peso.
Arriva il film Verity – Dakota Johnson e Anne Hathaway danno vita al nuovo bestseller di Colleen Hoover
Il nuovo romanzo di Colleen Hoover, Verity, diventa un thriller avvincente sul grande schermo. Scopriamo insieme cosa sappiamo finora sul film in arrivo!
Ho scelto un risveglio lento invece della corsa mattutina – ecco come è cambiata la mia vita
Ho sostituito il tasto snooze con un risveglio lento, trasformando profondamente le mie giornate. Le mattine tranquille influenzano molto più che le prime ore, rendendo la mia vita più equilibrata e felice.
In natura non serve "apparire al meglio" – e questo fa bene all’anima
Trascorrere tempo nella natura è liberatorio, perché lì non dobbiamo rispondere alle aspettative sociali. Camminare non solo rinvigorisce il corpo, ma anche lo spirito, ricordandoci cosa conta davvero.
Arriva la 4ª stagione di The White Lotus: tutto quello che sappiamo finora
La serie cult di HBO The White Lotus è ufficialmente confermata per una nuova stagione. La 4ª stagione è in arrivo, e stanno emergendo dettagli davvero interessanti.
Risparmia il costo di una cena al giorno con questo trucco per la spesa
Quasi il 40% delle famiglie ungheresi spreca cibo almeno ogni due settimane, ma con un po’ di attenzione si potrebbero risparmiare fino a 85-140 USD al mese. È come pagare una cena abbondante ogni giorno.
Pensavo di non poter più mangiare nulla di buono – poi ho scoperto che tutto si può fare senza allergeni!
La cucina ungherese non è solo ricordi e sapori, ma anche una sfida se vivi con delle intolleranze. Scopri come goderti i sapori di casa in versione senza allergeni.
8 trucchi semplici per ingrandire visivamente la tua piccola cucina
Anche una cucina piccola può essere elegante, comoda e vivibile – devi solo sapere come sfruttarla al meglio. Per fortuna, esistono piccoli ma efficaci trucchi di arredamento che rendono la tua cucina più luminosa e spaziosa.
Cosa mangiare la sera per dormire meglio? Il segreto di un’esperta di alimentazione olistica
La questione del pasto serale divide spesso nel mondo del benessere. I consigli di Laura Stunz, esperta di alimentazione olistica, ti aiuteranno a rendere il tuo riposo notturno ancora più rigenerante.
Ho deciso di non voler risolvere tutto – e finalmente sto meglio
Per molto tempo ho vissuto intrappolata in una rete invisibile di doveri che mi ero creata da sola. Ho capito che non devo risolvere tutto, e questa consapevolezza è stata liberatoria.