Schuster Borka
Schuster Borka collabora con Bienvibe scrivendo ispirazione lifestyle verificata e concisa su benessere, stile, relazioni e altro ancora.
Articoli di Schuster Borka· Pagina 15 di 30
Ho adattato consapevolmente la mia vita al ciclo mestruale – Ecco cosa ho scoperto
Seguire il ciclo aiuta a capire il ritmo naturale del corpo femminile. Dalla mia esperienza, vivere in sintonia con il ciclo migliora il benessere mentale e la produttività.
Da bambino pensavi di essere stato adottato? - La spiegazione scientifica del senso di estraneità
Da bambini, immaginare che i nostri genitori non siano quelli biologici e che siamo stati adottati da neonati è un pensiero abbastanza comune. Ma qual è la spiegazione? L’orfanotrofio è una realtà tragica che, a causa di guerre, carestie e scarsa assistenza sanitaria per le donne, sta aumentando in tutto il mondo. Questo può avere effetti profondi e duraturi, come dimostrano molti studi. Tuttavia, l’orfanotrofio ha anche una dimensione psicologica universale…
Quando dovresti iniziare a costruire la tua famiglia? Il tuo oroscopo ti guida
Molti fattori influenzano il momento giusto per mettere su famiglia. Il tuo segno zodiacale può svelarti qual è il momento ideale per te.
Sono mamma e l’IA mi spaventa: come preparo mio figlio a un futuro che nemmeno io conosco?
Il mondo digitale occupa sempre più spazio nelle nostre vite, e come genitori è una sfida preparare i nostri figli a un mondo che nemmeno noi comprendiamo appieno. L’intelligenza artificiale porta nuove incertezze, e insegnare il pensiero critico ai nostri bambini è più importante che mai.
7 stivali sorprendenti che trovi anche nei negozi – I protagonisti dei look invernali di quest’anno
Con l’arrivo del freddo, tirano fuori cappotti spessi, maglioni lavorati e sciarpe calde – e con loro, gli stivali che con un solo gesto possono dare carattere a tutto il tuo outfit.
Anche tu ricordi male? Cos’è l’effetto Mandela e come funziona davvero
Nelson Mandela, celebre combattente per la libertà e attivista contro l’apartheid, ha passato 27 anni in prigione restando fedele ai suoi principi. Eppure, la sua storia spesso si distorce nella memoria collettiva: molti ricordano vividamente la sua morte in carcere negli anni ’80. In realtà, Mandela ha vissuto una vita lunga e piena di successi dopo il carcere; è stato presidente del Sudafrica dal 1994 al 1999 ed è scomparso nel 2013 all’età di 95 anni.
Delusione per l’ultima stagione di Stranger Things? Le prime puntate mi lasciano con sentimenti contrastanti
Dopo anni di attesa, è finalmente arrivata l’ultima stagione di Stranger Things. Ma dalle prime quattro puntate ho sentimenti contrastanti: la serie non mi ha ancora completamente conquistato.
I 10 trend unghie più cool del mese
Dicembre è il mese dello scintillio e le tendenze unghie seguono questa scia. Scopri i look più freschi, dai finish vellutati ai motivi natalizi.
Come ridare vita al maglione peloso per indossarlo ancora una stagione
Il pilling non è la fine del maglione, ma una fase naturale di usura. Per fortuna, ci sono tanti modi per riportare i tuoi capi preferiti al loro splendore originale.
Tradwife o BDSM: Dove si traccia il confine tra gioco di ruolo e realtà?
Il culto della tradwife si diffonde sui social media, ma quanto è davvero pericoloso? Nel mondo BDSM i giochi di ruolo simili sono consapevoli e sicuri, mentre il ruolo della tradwife nella vita reale spesso diventa una trappola.
Sincronizzazione subconscia: perché muoviamo i piedi con la musica
Capita a molti di noi di muovere inconsciamente i piedi mentre ascoltiamo musica. Questo fenomeno non è solo naturale, ma può anche avere effetti positivi sul corpo e sulla mente.
Quando "non c’è nessuno da amare": è una buona idea prendere un cane?
I cani sono compagni fedeli da millenni e, anche nella complessa rete sociale moderna, ci aiutano a costruire legami più forti e sicuri. 1. Il cane come sostegno emotivo A differenza delle relazioni umane, spesso complicate e fonte di malintesi, il rapporto con un cane è semplice e diretto. I cani sono molto sintonizzati sulle emozioni umane e spesso percepiscono quando il loro padrone è ansioso, offrendo conforto con la sola presenza.
6 cose che fanno sembrare subito vecchia la tua camera da letto – Ecco cosa fare invece!
Senti che la tua camera ha bisogno di una ventata di freschezza? Se il design ti sembra superato, cambiando qualche elemento puoi eliminare quei dettagli che la fanno apparire datata.
Storia personale: Può funzionare una relazione tra un attaccamento ansioso e uno evitante?
Passare da una lunga amicizia a una relazione di coppia può essere una sfida, soprattutto con stili di attaccamento diversi. Questo racconto personale mostra come una coppia ha superato queste differenze.
Come capire se anche tu hai una personalità di tipo C
La personalità di tipo C è spesso meno conosciuta, ma ha caratteristiche importanti. Scopri se anche tu appartieni a questo tipo e quali punti di forza potresti avere.
3 frasi tossiche a cena durante le feste. Ecco come rispondere!
La cena di Natale può essere una serata piacevole e intima con la tua famiglia, oppure un interrogatorio stressante con qualche parente meno gradito. Se sei fortunata, l’arrivo dei parenti lontani è una vera gioia. Se lo sei meno, può diventare un vero tormento. Potresti ritrovarti accanto a un parente ficcanaso o addirittura malizioso, con cui passare ore chiusa in una stanza...
Perché le donne devono faticare tutto il giorno? Quest’anno a Natale farò tutto diversamente!
Probabilmente, come molte altre donne, sono cresciuta vedendo mia madre correre come una pazza tra cucina, bagno e soggiorno, cercando di pulire casa e preparare una cena di 8 portate per la famiglia. Crescendo, anch’io ho partecipato a questa frenesia, e anche se credo fermamente che sia utile affidare ai nostri figli compiti adatti alla loro età…
Come rinnovare i cuscini del divano vecchi e sfatti prima che arrivino gli ospiti
Un buon divano è uno dei pezzi più preziosi della casa, ma se i cuscini sono sfatti e scomodi, non serve subito comprarne uno nuovo. Con qualche trucco semplice puoi dare nuova vita al tuo divano.
Le donne ungheresi soffrono di più per la violenza domestica: cosa serve per cambiare?
“Il femminismo è stato utile, ma ora che le donne hanno gli stessi diritti, perché serve ancora?” Una mia amica me lo ha chiesto seriamente. Ecco, ci sono delle risposte. Guardando il mondo, non è affatto scontato che le donne godano di pari diritti ovunque. E non credo che possiamo sederci tranquilli, convinti di aver già fatto abbastanza per l’uguaglianza.
Attaccamento traumatico: come liberarti per ritrovare la tua libertà?
Lo chiamano dipendenza affettiva, abuso narcisistico, relazione tossica e altro ancora, ma il trauma bonding è un fenomeno psicologico studiato da decenni.
Quel momento in cui capiamo: non vale la pena rimproverare le nostre madri, perché nemmeno noi sappiamo esattamente cosa stiamo facendo
Elaborare i traumi dell’infanzia e comprendere gli errori dei genitori è importante, ma giudicare il passato non aiuta. Le nostre madri hanno fatto del loro meglio con le conoscenze che avevano.
Da quando affrontiamo più conflitti, la nostra relazione è molto migliore
Può sembrare strano, ma da quando abbiamo più conflitti, la nostra relazione è davvero migliorata. Gestire i conflitti ci ha aiutato ad avvicinarci.
Sei indeciso? Potresti essere più intelligente della maggioranza
L'indecisione può sembrare un difetto, ma la scienza dimostra che spesso porta a scelte più sagge. In fondo, le persone più sagge tendono a essere proprio così.
10+1 acconciature natalizie con twist, perfette per le feste
Con questi look festivi, sarai la stella più brillante di ogni party di Natale! 1. Corona intrecciata Questa elegante acconciatura diventa davvero speciale grazie alla corona intrecciata. Ciocche di capelli avvolgenti circondano la testa e si raccolgono in un morbido chignon basso sulla nuca. Ideale se hai capelli di media lunghezza e cerchi un look raffinato ma d’impatto.