Burnout genitoriale: i 3 segnali che non vanno più ignorati
Il burnout genitoriale non è una semplice stanchezza da notte insonne. Ecco i 3 segnali che, secondo i ricercatori, chiedono l'aiuto di uno specialista.
Farkas Izabella•
Mente e anima — Pagina 11 di 112
Un tempo giudicavo tutti: oggi non mi importa nemmeno se incontro qualcuno in pigiama
Fino all'università criticavo di continuo come si vestivano gli altri. Oggi quasi non me ne accorgo. Ma è saggezza, rispetto o semplice indifferenza?
Szabó Erzsébet•
Prima di chiudere per sempre con un amico, fatti queste 4 domande
Chiudere un'amicizia non è come cancellare un numero dal telefono. Ecco le 4 domande da farti prima di compiere un passo irreversibile.
Farkas Izabella•
Vuoi più fortuna nella vita? Ecco come crearne di più intorno a te
C'è chi sembra sempre nel posto giusto al momento giusto. Ma se la fortuna non fosse così casuale come pensiamo? Ecco come attirarne di più ogni giorno.
Farkas Margaréta•
Luna nuova in Leone di agosto: 3 segni che possono ripartire davvero
La luna nuova in Leone di agosto non è rumorosa né drammatica, eppure porta un'energia di svolta che tre segni farebbero bene a non ignorare.
Farkas Izabella•
Sei un libro aperto o un enigma? Il test che svela quanto gli altri ti leggono
C'è chi lascia trasparire ogni emozione e chi resta impenetrabile anche nei momenti più difficili. Scopri con questo test quanto è facile leggerti davvero.
Szabó Erzsébet•
La "lista dei desideri al contrario": il metodo poco conosciuto che può renderti più felice
Raggiungi qualcosa per cui hai lottato per mesi e subito pensi: "E adesso?" C'è un metodo poco conosciuto che può spezzare questo schema e ridarti serenità.
Farkas Margaréta•
Se hai un neo in uno di questi 3 punti, potresti portarlo da una vita precedente
Secondo un'antica credenza spirituale, alcuni nei nascondono l'impronta di una vita passata. Ecco i 3 punti del corpo che raccontano più di quanto immagini.
Váradi Petra•
"Non è stato il divorzio a farmi male, ma quello che mia figlia mi disse dopo"
Pensavo che il giorno più difficile fosse la sentenza di divorzio. Poi mia figlia di undici anni mi disse una frase che non ho più dimenticato.
Váradi Petra•
"Una collega è stata gentile e ho capito che la mia ragazza era tossica" – Uomini raccontano il momento in cui hanno aperto gli occhi
Non sono solo le donne a finire nella trappola di un partner tossico. Alcuni uomini raccontano gli attimi che hanno finalmente aperto loro gli occhi.
Szőke Angéla•
5 cose che scopri su te stesso solo dopo un anno da single
Restare single per almeno un anno non è una punizione né un'attesa: è uno specchio che ti mostra chi sei davvero quando nessuno ti guarda.
Farkas Izabella•
Disdire i programmi all'ultimo momento: gli psicologi spiegano quando è (davvero) sano
Conosci quella sensazione: sai che dovresti uscire, ma continui a rimandare. Sei una persona sbagliata o solo stanca? Ecco cosa dicono gli psicologi.
Farkas Margaréta•
Perché dopo i 30 anni il tempo sembra volare il doppio più in fretta
Da bambini l'estate sembrava infinita, da adulti un anno intero svanisce. Ecco cosa succede davvero nel cervello e come rallentare la percezione del tempo.
Farkas Izabella•
5 cristalli protettivi che costano poco ma hanno un potere sorprendente
Non serve spendere una fortuna: questi cinque minerali economici sono considerati veri scudi energetici da chi convive con i cristalli ogni giorno.
Farkas Izabella•
Perché senti che l'oroscopo parla proprio di te? La verità è più furba di quanto pensi
Leggi la descrizione del tuo segno e annuisci: è perfetta. Ma lo stesso testo colpirebbe chiunque. C'è un motivo psicologico preciso dietro questa sensazione.
Farkas Izabella•
Le 7 frasi che le donne sicure di sé si ripetono quasi ogni giorno
La fiducia in se stessi non è un dono innato: è un'abilità che si allena. Ecco le 7 frasi che le donne sicure di sé usano ogni giorno.
Nyul Debóra•
Le 5 frasi apparentemente innocenti con cui un partner narcisista inizia a distruggere la tua autostima
Non comincia con urla né con uno schiaffo. L'abuso narcisista parte in modo così sottile che quasi non ti accorgi che qualcosa sta succedendo.
Farkas Izabella•
Le 5 cose che non devi mai fare nelle prime 24 ore dopo una rottura
Dopo una rottura ci sono gesti che desideri con tutte le forze, eppure è meglio rimandarli: ecco cosa evitare nelle prime 24 ore.
O. Zselyke•
"Questo per me è troppo": se tutti difendono i propri confini, chi si adatterà mai agli altri?
Abbiamo imparato a dire no al burnout e a proteggere i nostri confini. Ma cosa succede quando difenderli diventa una scusa per non adattarci più a nessuno?
Szabó Erzsébet•
"Quando ci siamo lasciati ho provato sollievo": la storia di una mamma single
Dopo un divorzio non tutti provano solo dolore. A volte la fine di una relazione porta sollievo, e una madre ritrova finalmente sé stessa.
Váradi Petra•
Quale tramonto ti attira di più? Rivela un lato nascosto della tua personalità
C'è un tramonto per ogni giorno, eppure non smettiamo mai di guardarli. Scopri cosa rivela di te il tipo di tramonto che ami di più.
Schuster Borka•
"Non capivo perché non riuscivo a cambiare": crescere in una famiglia tossica può paralizzarti da adulto
Sei storie vere che mostrano come i modelli appresi da bambini tornino a bussare alla nostra porta nella vita adulta, spesso senza che ce ne accorgiamo.
Szőke Angéla•
Come lasciar andare chi ti manca ancora: la guida per ripartire davvero
Se qualcuno ti manca ancora dopo settimane o mesi, non è debolezza. Ecco il percorso reale che porta a rimettersi in piedi e voltare pagina.
Szalai Dóra•
Ho la mia vita mediterranea senza essermene mai andato di casa
Per anni ho sognato una terrazza sul mare, poi ho capito una cosa: il mood mediterraneo non è una questione di geografia. Ecco cosa ha cambiato tutto.
Szabó Erzsébet•