Allora, chi sei davvero TU?
Pochi riescono a rispondere con chiarezza a questa domanda. Nel corso della vita, ogni relazione – familiare, amicale o lavorativa – ci plasma. E allo stesso modo, anche tu influenzi chi ti sta intorno. Per questo, spesso le persone rispondono dicendo "sono qualcuno per qualcun altro", "lavoro in questo ruolo" o "sono la mamma, la moglie o la fidanzata di XY".
Chi non ha mai fatto un lavoro di auto-conoscenza fatica a rispondere a questa domanda parlando solo di sé.
Molti si rivolgono a uno psicologo o a un altro professionista perché lì possono essere al centro dell’attenzione. E se ti concedessi lo stesso privilegio? Non per egoismo, ma per capire che la tua vita può andare nella direzione migliore solo se tu sei la tua priorità. Può sembrare strano, soprattutto se sei già mamma, ma il detto "se la mamma è felice, lo sono tutti" ha un fondo di verità. Anche se è un’espressione forte, la condivido completamente.
Naturalmente, questo vale per tutti, non solo per le mamme. Qualunque ruolo tu stia vivendo, la cosa più importante è che ci sei TU! Questo significa che ogni giorno devi ritrovare la persona più importante della tua vita: te stessa.
Come conoscere meglio te stessa?
Non è mai troppo tardi per avvicinarti a te stessa. E non pensare a grandi imprese che ti rubano tempo. Se qualcosa ti fa sentire a disagio o forzata, lascia perdere. L’auto-conoscenza è fantastica perché ognuno trova la propria strada. Per alcuni è lo sport, per altri cucinare, andare dallo psicologo, leggere, disegnare o fare escursioni.
Ogni attività che ti mette in contatto con te stessa ti avvicina alla risposta alla domanda "Chi sono io?".
Devi solo fare ciò che ti rende felice! Sta a te scoprire cosa è per te. Per me, scrivere è un grande aiuto per avvicinarmi a me stessa. A volte un argomento è così intenso da sembrare una seduta terapeutica. So che è difficile ritagliarsi anche solo mezz’ora o un’ora al giorno solo per te. Se non ogni giorno, prova almeno qualche volta a settimana a dedicarti solo a te. Non ti farà diventare una mamma, moglie o amica peggiore, anzi, potresti diventare migliore.
Forse una parte di te vuole emergere da tempo, ma l’hai messa a tacere. O forse chi ti sta intorno ha cercato di zittire quella voce. Ma nessuno ti conosce meglio di te stessa! Nemmeno chi ti ama e ti ripete ogni giorno che fa tutto per il tuo bene.
Un consiglio esterno e lucido ogni tanto è utile, e l’auto-conoscenza non significa buttarti a capofitto senza riflettere. Ma la voce più importante deve essere la tua. Impara ad ascoltarla, a calmare l’ego e a fidarti che solo tu sai qual è la strada giusta per te. Preparati anche a momenti difficili, ma ricorda: la scelta è tua e hai un motivo per essere arrivata fin qui.
