Molti di noi scelgono uno spazzolino con la giusta dimensione e setole adatte, e tanti hanno provato a capire se è meglio uno manuale o elettrico. Ma pochi si chiedono quando cambiare lo spazzolino. Spesso non siamo sicuri se sia davvero necessario, e lo teniamo finché non sembra più utilizzabile.
Ogni quanto è consigliato cambiare lo spazzolino
La maggior parte dei dentisti consiglia di sostituire lo spazzolino ogni 3-4 mesi. Questa frequenza può variare in base alle abitudini di igiene orale e a come lo conservi. In Italia, circa il 50% delle persone cambia lo spazzolino ogni 2-3 mesi, quasi il 20% lo fa 2-3 volte all’anno, mentre molti lo usano per meno di un mese.
È sorprendente che più del 10% della popolazione cambi spazzolino solo una volta all’anno o meno, una pratica rischiosa. Per fortuna, molti spazzolini non resistono così a lungo. Ma anche se durasse, è meglio rispettare il cambio ogni 3-4 mesi e gettare quello usato.
Perché non rimandare il cambio
Dopo qualche mese, lo spazzolino non solo appare usurato, ma perde la sua efficacia nel pulire i denti. Ogni giorno nella bocca si accumulano molti batteri: alcuni sono essenziali, altri possono causare infezioni o malattie. Questi batteri si attaccano alle setole e, se non stai attento, anche al dentifricio.
Se hai avuto raffreddore o infiammazioni orali, cambia subito spazzolino dopo la guarigione. Altrimenti rischi di peggiorare. Anche senza problemi evidenti, il cambio ogni 3-4 mesi è fondamentale: col tempo i batteri si accumulano inevitabilmente.
Quando cambiare lo spazzolino ancora più spesso?
In alcune situazioni è meglio cambiare lo spazzolino più spesso di ogni 3-4 mesi. Se ti lavi i denti tre o più volte al giorno, lo spazzolino si consuma più rapidamente. Con uno elettrico, cambia lo spazzolino ogni tre mesi o anche prima se noti che le setole si accorciano, cosa normale.
Ricorda che le setole devono essere flessibili ma abbastanza robuste da rimuovere placca e residui di cibo. Se noti che sono danneggiate, è ora di buttare lo spazzolino. Lo stesso vale se dopo poche settimane, magari per una pulizia non adeguata, lo spazzolino appare sporco: meglio sostituirlo subito.
