Da donna matura, il mio approccio alla vita è sempre più rilassato, perché evito certe cose.
Rimpianti
Un tempo mi tormentavo per tante cose: decisioni di cui mi pentivo e la sera pensavo a cosa sarebbe successo se… Se avessi studiato altrove, accettato quel lavoro all’estero, comprato quell’appartamento, non avessi lasciato quell’uomo, ecc. Oggi non rimpiango nulla, perché quelle scelte mi hanno portata fin qui, dove sono ora, mentalmente, e questo è un posto positivo.
Ricompense
Non uso più cibo e bevande come premio. Ho imparato la moderazione e ogni giorno mi concedo un piccolo dolce o un bicchiere di vino. Se non mi nego questo piccolo piacere, non ne avrò voglia in modo esagerato.
Gratitudine
Con l’età, apprezzo sempre di più ciò che ho. Mi sento fortunata per ogni cosa bella nella mia vita e ora valuto cose che da giovane davo per scontate. Ogni sera ringrazio per gli amici, il mio cane e il mio gatto, i parenti cari, il mio piccolo appartamento, il parco che vedo dal balcone e altro ancora.
Accumulo
Qualche anno fa ho capito di aver accumulato troppe cose e che il peso degli oggetti era un fardello. Ho regalato la mia collezione di tazze mai usate e sempre polverose, tenendo solo qualche preferita. Ho liberato l’80% del mio guardaroba, ora ogni capo è qualcosa che amo davvero. Ogni sei mesi cerco di fare decluttering a casa e non mi manca nulla di ciò che elimino, anzi, mi sento sempre più leggera.
Conflitti
Da giovane era importante per me vincere ogni discussione e dimostrare il mio punto di vista. Potevo passare ore a dibattere con uno sconosciuto in una festa solo per convincerlo. Ora non lo faccio più. Che si tratti di politica o altro: accetto che possiamo non essere d’accordo e lascio andare la questione. Non penso più che tutti debbano pensare come me.
L’immutabile
Non cerco più di cambiare ciò che non si può cambiare. Ho accettato di non essere più giovane e che le mie ginocchia sentono i cambiamenti del tempo. Che, contrariamente ai miei sogni, non passerò la pensione in una villa sul Lago di Como e che il mio ciambellone non sarà mai buono come quello di mia madre. E va bene così.
La vita degli altri
Non mi interessa cosa pensano gli altri di me. Ho imparato che le persone non dedicano a me tanto tempo ed energia come pensavo, perché – come me – sono occupate con se stesse. Sono finiti i tempi in cui era fondamentale piacere a tutti e ora sono felice di essere semplicemente me stessa.
Il corpo
Non sono più arrabbiata con il mio corpo, ho fatto pace con ogni parte di me. Con i miei fianchi larghi, i capelli sottili, il naso un po’ storto. Come una macchina un tempo nuova, il mio corpo è un po’ usurato, ma so che mi porterà lontano ancora a lungo.
Confronti
Una volta la mia vita sembrava una gara. Guardavo sempre dove erano gli altri: chi era già sposato, chi aveva figli, una grande casa, era diventato capo, si manteneva bene, ecc. Ora so che non ha senso invidiare la vita degli altri, perché non vediamo davvero cosa c’è dietro. Confrontarsi è una trappola inutile. Sono in salute, non mi manca nulla, ho persone che mi vogliono bene, e questo basta.
Aspetto
Non indosso più tacchi alti perché sono scomodi, anche se fino a 45 anni mi tormentavo con quelli. Non mi importa più quale impressione dia il mio aspetto. Non sono trascurata, ma ho accettato i miei capelli grigi e ho lasciato alle spalle la battaglia della tinta, proprio come ho fatto con le scarpe con i tacchi a spillo.
