Uno studio condotto nel 2011 dalla Northwestern University e dall’Università dell’Illinois ha rivelato che quasi il 50% delle donne ha come rimpianto più grande questioni legate alle relazioni romantiche. Sono stati intervistati 370 adulti di varie età e i risultati mostrano che molte donne, guardando indietro, sentono di non aver sempre preso le decisioni giuste nella loro vita amorosa.
Ma cosa significa esattamente questo rimpianto?
Lo studio mostra che il 44% delle donne ha preso decisioni nelle relazioni di cui si è pentita profondamente. Sorprendentemente, questa percentuale è molto più alta rispetto agli uomini, dove solo il 19% ha espresso sentimenti simili. Perché questa differenza così marcata? Forse per le aspettative sociali, l’intensità emotiva o il peso maggiore che le relazioni romantiche hanno nella vita delle donne?
Per alcuni, il dolore più grande e il rimpianto derivano da una relazione che non è mai davvero decollata. È per questo che, anche dopo anni o decenni, resta il pensiero: “E se…”
Queste opportunità mancate e amori dimenticati spesso lasciano un segno più profondo rispetto a relazioni che, pur esistendo, non hanno funzionato. Perché in questi casi sentiamo di non averci nemmeno provato, di non aver dato una vera chance a noi stessi.
Perché le donne rimpiangono di più queste opportunità mancate?
Le donne sembrano immergersi più profondamente nelle questioni di coppia e riflettono molto di più su cosa avrebbero potuto fare diversamente per costruire una felicità condivisa.
Lo studio evidenzia anche che i single, uomini o donne che siano, rimuginano di più sulle relazioni passate rispetto a chi ha già trovato un nuovo impegno.
Non è una sorpresa, ma è confortante sapere che chi ha ritrovato la felicità tende molto meno a rimpiangere le vecchie relazioni mai realizzate.
I rimpianti romantici si dividono in due grandi categorie secondo gli esperti: chi si pente di non aver fatto qualcosa e chi invece rimpiange le azioni intraprese. C’è però un detto che spesso si conferma: tendiamo a rimpiangere meno le occasioni perse. Lo studio mostra che chi ha sentito di non aver fatto abbastanza per salvare una relazione ha portato questo peso più a lungo di chi ha rimpianto le proprie scelte attive.
La possibilità dell’amore mancato
Gli psicologi suggeriscono di smettere di tormentarsi e di lasciar andare il dolore, perché spesso quegli amori mancati non avrebbero realizzato le speranze riposte in essi. È raro che con quella persona, con cui alla fine non siamo stati insieme, saremmo stati davvero felici. Spesso è proprio chi non è diventato il nostro partner stabile, anche se col tempo tendiamo a ricordare solo il bello e a colorare i ricordi a nostro piacimento.
Gli esperti consigliano di lasciar andare questa fantasia e di concentrarsi invece su cosa abbiamo imparato da quella esperienza. Così possiamo sviluppare nuovi modi di comportarci e strategie per affrontare meglio le relazioni future o quelle attuali.
Il rimpianto fa parte della vita, ma non deve dominarla. Ogni relazione, buona o cattiva, ci forma, insegna e ci avvicina a trovare la persona giusta per noi. La vera domanda è: impari la lezione e vai avanti (magari pensando a cosa puoi fare ora per cambiare) oppure resti bloccato nei rimpianti per anni?
