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Dare tempo invece di cose: come scegliere un volontariato che riesci davvero a mantenere
Le storie di chi ha dedicato la vita agli ultimi ci commuovono e, insieme, ci paralizzano. Ma il volontariato che funziona non nasce dallo slancio: nasce dalla misura giusta.
Serie d'autunno: come costruire una watchlist che non ti mangia le serate
Ottobre porta una valanga di nuove uscite e la sensazione di essere sempre indietro. Ecco un modo semplice per scegliere in pochi minuti, guardare con gusto e smettere quando una storia non ti parla più.
Tornare a leggere dopo anni: il metodo delle venti pagine (e cosa fare dei libri lasciati a metà)
Non è che non hai tempo: è che hai perso l'abitudine, e l'abitudine si ricostruisce da un'altra parte rispetto a dove la cerchi. Un piccolo metodo per rientrare nella lettura senza sensi di colpa.
Non finisci più un libro? Come si ricostruisce l'abitudine alla lettura
Comprati, iniziati, abbandonati a pagina quaranta. Non è pigrizia né mancanza di tempo: è un'abitudine che si è smontata pezzo per pezzo e che si può rimontare, con qualche decisione poco romantica.
Otto libri brevi per tornare a leggere: si finiscono in un fine settimana
Se è da mesi che non chiudi un libro, il problema forse non è il tempo ma la mole. Otto storie corte, potenti e finibili, per rimettere in moto l'abitudine.
5 modi per ritrovare la magia delle estati della tua infanzia
C'è qualcosa che manca sempre nell'età adulta, anche se non riesci a trovare le parole giuste. Ecco come riportare in vita quella sensazione perduta dell'estate.
L'estate vola via troppo in fretta: 6 modi per goderti ogni istante
A metà agosto ti accorgi che dell'estate resta poco e che hai rimandato tutto. Ecco 6 modi semplici per viverla davvero, prima che sia finita.
Pesca per lui, relax per lei: come abbiamo salvato una vacanza in famiglia in un solo weekend
Lui voleva pescare, io volevo solo rilassarmi: ecco come un weekend che temevo si è trasformato nella vacanza in famiglia più rigenerante di sempre.
25 film sugli animali che faranno emozionare (e ridere) tutta la famiglia
Dai cani più fedeli ai gatti più pigri: ecco 25 film sugli animali perfetti per una serata in famiglia, capaci di farti ridere e commuovere.
30 commedie da ridere fino alle lacrime: la lista perfetta per la serata
A volte serve solo un film leggero, zero pensieri, zero tensione: ci si sdraia sul divano e si ride. Ecco 30 commedie che funzionano sempre.
40 barzellette brevi che ti faranno ridere a voce alta (anche se non vuoi)
Ci sono battute così brutte da essere geniali: sai già che ti faranno gemere, eppure scoppierai a ridere. Ecco 40 barzellette corte da tenere sempre pronte.
I 3 posti peggiori per un primo appuntamento (evita questi errori)
Il luogo del primo appuntamento conta più di quanto pensi: ecco i 3 posti da evitare e quelli che rendono tutto più naturale e leggero.
30 commedie da vedere almeno una volta nella vita (e ridere ogni volta come la prima)
Una bella commedia è come un vecchio amico: sai già quando arriva la battuta, eppure ti fa ridere sempre. Ecco 30 film che devi vedere almeno una volta.
"Non riesco a rilassarmi in vacanza": perché la mente non stacca mai
Sei finalmente in ferie ma la testa continua a correre? L'ansia da vacanza è un fenomeno reale: ecco come ho imparato a lasciarla andare davvero.
Passare una giornata da sola? Ecco 5 piccoli rituali che mi rendono felice
Ci sono giorni in cui non devi correre da nessuna parte né scendere a compromessi con nessuno. Ecco come li trasformo in giornate piene, serene e felici.
5 laghi di montagna in Europa che sembrano un altro continente (e li ho visti con i miei occhi)
Cinque laghi di montagna tra Italia, Austria e Slovenia che sembrano Canada o Patagonia. Un viaggio per rallentare, respirare e sentirsi altrove.
7 libri perfetti da mettere in valigia (o in borsa da spiaggia) quest'estate
Thriller psicologici, storie romantiche e drammi familiari pieni di segreti: ecco i 7 libri da portare sotto l'ombrellone per un'estate indimenticabile.
Ho scelto il lago invece dei regali per il mio compleanno: 5 motivi per cui è stata la decisione giusta
Da qualche anno non chiedo più oggetti in regalo, ma esperienze. Quest'anno ho scelto una fuga al lago e non me ne sono pentita nemmeno per un secondo.
Galateo da spiaggia: le abitudini dei vicini di ombrellone che fanno perdere la pazienza
Dalla musica a tutto volume ai vicini troppo invadenti: ecco le abitudini più irritanti in spiaggia e come godersi il mare in armonia con tutti.
La mia routine mattutina estiva che rende ogni pomeriggio qualcosa da aspettare
Una routine mattutina semplice ma pensata può trasformare l'intera giornata estiva. Ecco le piccole abitudini che rendono i miei pomeriggi davvero speciali.
Il hobby estivo perfetto per te, segno per segno: lo dice l'oroscopo
Dall'Ariete ai Pesci, scopri quale attività estiva fa davvero per te secondo il tuo segno zodiacale. Ti sorprenderà quanto sia azzeccata.
Le mie 3 gite estive preferite che non costano nulla — eppure mi ricaricano ogni volta
Tre attività estive semplici, gratuite e capaci di ricaricare davvero. Niente biglietti, niente spese: solo il piacere di stare bene senza spendere un euro.
10 indovinelli e trucchi mentali che lasceranno i tuoi amici a bocca aperta
Rompicapo impossibili, illusioni mentali e trucchi da provare subito: questi 10 giochi sfidano il cervello e non smettono mai di sorprendere.
Quest'estate non voglio strafare – e ho scelto di farlo apposta
L'estate non deve essere una corsa contro il tempo. Quest'anno ho scelto di rallentare, vivere meno cose ma viverle davvero. Ed è cambiato tutto.
È arrivata la stagione della lavanda! 5 luoghi incantevoli in Ungheria dove puoi raccoglierla tu stesso
La stagione della lavanda è finalmente arrivata in Ungheria: ecco 5 mete mozzafiato tra campi fioriti, festival e panorami sul Balaton da non perdere.
Test: quale famosa eroina storica saresti in base alla tua personalità?
Rispondi a poche domande e scopri a quale leggendaria figura storica femminile assomigli davvero. Il risultato potrebbe sorprenderti!
Rivedi sempre le stesse serie TV? 7 motivi per cui fa bene alla salute mentale
Rivedere la tua serie preferita non è pigrizia: è una vera forma di autocura. Scopri come il "comfort watching" protegge il tuo equilibrio mentale.
Mondiali di calcio: come sopravvivere al maratona di partite senza impazzire di noia
I Mondiali portano con sé settimane di partite in TV. Ma come fare in modo che sia piacevole per entrambi, anche se il calcio non ti appassiona?
4 piccole fonti di gioia che ho imparato a cercare ogni giorno
Raggiungere grandi obiettivi spesso non basta a renderci felici. Sono le piccole gioie quotidiane a ricaricarci davvero — e ho imparato a cercarle con cura.
Il paradosso del riposo moderno: più cerchi di staccare, meno ci riesci
Playlist perfette, luoghi meravigliosi, eppure non ti senti mai davvero riposato. Ecco perché il riposo consapevole spesso si trasforma in un'altra fonte di stress.
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