C'è stato un periodo in cui l'estate, per me, era una gara. Come se in tre mesi dovessi recuperare tutto quello che mi ero persa durante l'anno: amici, viaggi, serate spontanee, tramonti, festival, esperienze "imperdibili".
Il calendario si riempiva in fretta. Un impegno dopo l'altro, e io sempre di corsa. Se un weekend non era abbastanza pieno, mi restava addosso quella strana sensazione di aver mancato qualcosa.
Eppure, quando l'estate finiva, spesso non riuscivo a ricordare con precisione quale momento mi fosse rimasto davvero nel cuore. Tutto si fondeva in un ricordo denso, un po' stancante, difficile da mettere a fuoco.
I "sì" che mi svuotavano piano piano
Per molto tempo ho fatto fatica a dire no. Ricordo serate estive in cui già nel pomeriggio sentivo di non avere energie per uscire. Eppure mi vestivo e andavo lo stesso, perché "bisogna esserci", perché "sarà bello", perché "sarebbe un peccato perderselo".
E poi me ne stavo seduta a un tavolo dove avrei dovuto stare bene, mentre pensavo solo a quando sarei potuta tornare a casa. Non era successo niente di brutto. Semplicemente, quella situazione non era mia.
E questo si ripeteva, non in modo drammatico, ma silenzioso. Ho detto sì così tante volte in automatico che a un certo punto ho perso il filo di cosa avrei detto sì con piacere davvero.
Quando ho iniziato a saltare gli impegni senza sensi di colpa
Il cambiamento non è arrivato con una grande decisione. È arrivato in piccoli momenti. Come quella sera di venerdì in cui ho disdetto un piano, senza stare a spiegare troppo.
Sono rimasta a casa, mi sono fatta un tè, e ho iniziato a guardare una serie. All'inizio c'era ancora un piccolo senso di colpa. Poi, il mattino dopo, ho capito che non avevo perso niente. Anzi. Mi sembrava di essermi ritrovata un po'.
Un'estate che non sia un calendario da riempire
Oggi penso all'estate in modo completamente diverso. Non voglio riempirla di esperienze solo per poter dire dopo: "è successo tantissimo".
Voglio capire cosa mi fa davvero stare bene.
Quando sono in vacanza, non voglio controllare continuamente email e messaggi. Non voglio sentire di dover essere "sempre reperibile". Preferisco lasciare che ci siano spazi vuoti nella giornata. Momenti che non devono essere riempiti per forza.
I momenti lenti sono quelli che restano
Ho un ricordo semplice che mi torna in mente spesso. Durante una vacanza stavamo camminando in una piccola via dove non succedeva niente di speciale: qualche bar, qualche tavolino all'aperto, gente che chiacchierava.
Ci siamo fermati, abbiamo ordinato qualcosa da bere, e siamo rimasti lì seduti. Senza guardare il telefono, senza pianificare il prossimo posto. Era semplicemente bello stare lì. Guardarsi intorno, godersi l'atmosfera, riposare un momento.
Eppure quel momento mi è rimasto dentro con la stessa forza di qualsiasi "grande evento".
I post possono aspettare
Prima, spesso pensavo già mentre vivevo qualcosa a come l'avrei condiviso. Adesso funziona al contrario.
Non voglio adattare le esperienze ai post. È molto più bello quando qualcosa rimane prima solo mio.
Se poi lo condivido, non è più parte del momento, ma una sua traccia. E in qualche modo questo mi sembra molto più onesto.
I giorni migliori spesso non sono quelli spettacolari
Le mie giornate estive preferite, ultimamente, non sono necessariamente quelle più ricche di eventi.
A volte è una lunga passeggiata con il mio cane. Lui si ferma a ogni cespuglio, annusa tutto, e io non ho fretta di arrivare da nessuna parte. Ed è esattamente così che deve essere.
Altre volte è un pomeriggio tranquillo a casa, a leggere o a prepararmi un buon caffè. Non c'è niente di spettacolare, eppure mi ricarica in modo che pochi altri momenti riescono a fare.
Non strafare, ma vivere davvero
Credo che quest'anno il mio obiettivo non sia spremere il massimo dall'estate. Sia piuttosto non perdermi dentro di essa.
Che ci siano esperienze, ma non per obbligo. Che ci sia movimento, ma anche pausa. E che quando succede qualcosa di bello, io riesca ad esserci davvero, presente, senza già pensare alla prossima cosa.
