C'è qualcosa nell'abbronzatura estiva che, anche a settembre, ci fa sentire come se le vacanze durassero ancora un po'. La pelle sembra più sana, l'aspetto più riposato, e persino il make-up rende meglio. Proprio per questo è sempre una piccola delusione vederla sbiadire nel giro di poche settimane.
La buona notizia? Con qualche gesto semplice puoi conservare molto più a lungo quella tonalità dorata per cui hai passato tante ore al sole.
L'idratazione conta più di quanto pensi
Uno dei peggiori nemici dell'abbronzatura è la pelle secca. Quando la pelle si disidrata, si desquama più in fretta, e con le cellule che si staccano se ne va anche il colore.
Per questo vale la pena usare ogni giorno una crema idratante corpo, soprattutto dopo la doccia, quando la pelle è ancora leggermente umida. Le formule con burro di karité, glicerina o acido ialuronico sono tra le scelte migliori.
L'idratazione, però, non conta solo dall'esterno. Se non bevi abbastanza acqua, la tua pelle se ne accorge subito.
Non esfoliare troppo spesso
In molti pensano che uno scrub regolare aiuti a rendere l'abbronzatura più bella, ma esagerare ottiene l'effetto opposto. Gli scrub aggressivi accelerano il distacco delle cellule morte, e insieme a loro se ne va anche il colore.
Se ti piace esfoliare, scegli un prodotto delicato e usalo al massimo una volta a settimana.
Anche la doccia bollente è nemica dell'abbronzatura
Una doccia lunga e caldissima è una coccola dopo una giornata faticosa, ma la tua pelle la apprezza molto meno. L'acqua troppo calda disidrata la pelle, favorendo una desquamazione più rapida.
Meglio fare docce tiepide ed evitare i bagnoschiuma troppo aggressivi.
Il solare serve anche in autunno
Tanti credono che, una volta abbronzati, la protezione non serva più. In realtà i raggi UV possono danneggiare la pelle allo stesso modo, che sia abbronzata o no.
Una protezione adeguata non solo tutela la salute della pelle, ma aiuta anche a mantenere il colore più uniforme.
Un po' di autoabbronzante fa miracoli
Quando il tuo colore estivo comincia a sbiadire, non devi dirgli addio subito. Un autoabbronzante graduale può ravvivare l'abbronzatura in modo naturale, senza risultati macchiati o troppo intensi.
L'effetto più bello lo ottieni se lo applichi su pelle idratata e se non pretendi di ottenere subito una tonalità molto scura.
Nutri la pelle anche dall'interno
Lo stato della pelle dipende anche da ciò che mangi. Gli alimenti ricchi di beta-carotene, come carote, patate dolci o albicocche, possono contribuire a rendere la pelle più luminosa.
Anche i grassi buoni e gli antiossidanti fanno molto per aiutare la pelle a mantenersi in forma più a lungo.
L'abbronzatura svanisce comunque, ma non è indifferente come
È del tutto naturale che l'abbronzatura estiva inizi prima o poi a sbiadire. Fermarla non si può, ma rallentarla sì. Se curi l'idratazione, tratti la pelle con delicatezza e non dimentichi la protezione solare, potrai goderti molto più a lungo quel colore baciato dal sole che è uno dei ricordi più belli di ogni estate.
La cosa più importante, però, è che l'abbronzatura non sia il tuo unico ricordo dell'estate. Valgono molto di più le esperienze vissute nelle giornate di sole rispetto a quanto a lungo la pelle resta dorata. E quando l'anno prossimo tornerà il caldo, avrai ancora tante occasioni per ricaricarti e ritrovare quella luce estiva. Fino ad allora, prenditi cura della tua pelle: a lungo termine conta molto più di qualsiasi abbronzatura.
Quanto dura in genere l'abbronzatura estiva?
L'abbronzatura tende a sbiadire naturalmente nel giro di poche settimane, man mano che le cellule della pelle si rinnovano. Non si può fermare del tutto, ma con le giuste abitudini è possibile rallentare parecchio il processo.
Ogni quanto posso fare lo scrub senza rovinare l'abbronzatura?
Meglio non esagerare: uno scrub delicato al massimo una volta a settimana è più che sufficiente. Esfoliare troppo spesso accelera il distacco delle cellule abbronzate e fa svanire prima il colore.
Serve davvero la protezione solare quando sono già abbronzata?
Sì. I raggi UV possono danneggiare la pelle indipendentemente dal fatto che sia abbronzata o meno. Il solare protegge la salute della pelle e aiuta anche a mantenere il colore più uniforme.
Cosa posso mangiare per aiutare la pelle a restare luminosa?
Gli alimenti ricchi di beta-carotene come carote, patate dolci e albicocche possono rendere la pelle più luminosa. Anche i grassi buoni e gli antiossidanti aiutano a mantenerla in forma più a lungo.
