Der Winter bringt nicht nur Kälte mit sich – auch die Luft in der Wohnung wird deutlich trockener. Der Grund ist simpel: kalte Luft kann weniger Feuchtigkeit halten, und wenn die Heizung an ist, wird es noch trockener. Diese trockene Luft schont weder unsere Haut, noch unseren Hals oder unsere Pflanzen… und kann sogar unseren Schlaf stören. Genau hier kommt der Luftbefeuchter ins Spiel, der im Winter dein bester Freund sein kann.
Warum ist Luftbefeuchtung im Winter so wichtig?
Der große Übeltäter: trockene Luft. Sobald die Heizung läuft, entzieht die Raumluft unserer Haut regelrecht die Feuchtigkeit. Kein Wunder, dass die Haut im Winter trockener und empfindlicher ist und wir öfter heiser sind oder eine verstopfte Nase bekommen.
Die trockene Luft entzieht auch der Schleimhaut von Hals und Nase Feuchtigkeit, was Allergien und Atembeschwerden verschlimmern kann. Ein Luftbefeuchter gibt der Luft einfach zurück, was die Heizung ihr nimmt: Feuchtigkeit. So trocknet die Haut weniger aus, das Atmen fällt leichter, du schläfst besser – und sogar deine Pflanzen danken es dir mit neuem Leben.
Wo solltest du den Luftbefeuchter aufstellen?
Die einfachste Regel: stell ihn dort auf, wo du die meiste Zeit verbringst. Die drei wichtigsten Orte sind meist: Schlafzimmer, Wohnzimmer und Homeoffice. Küche und Bad sind durch Kochen und Duschen meist ohnehin feuchter, hier ist ein Luftbefeuchter oft nicht nötig.
Platziere den Luftbefeuchter möglichst nah an deinem Aufenthaltsort: auf dem Nachttisch im Schlafzimmer, auf dem Schreibtisch im Homeoffice oder auf dem Boden, wenn du ein größeres Gerät hast.
Viele stellen ihn neben das Bett, damit die Luft nachts nicht so austrocknet – das verbessert tatsächlich den Schlaf und du wachst nicht mit kratzigem Hals auf. Nutze ihn auch dort, wo du deine Hautpflege-Routine machst, denn in feuchterer Luft ziehen Cremes und Seren besser ein.
Wichtig: Lass immer etwas Platz zwischen Wand und Gerät, damit sich kein Kondenswasser bildet und keine Schäden entstehen.
Wo solltest du den Luftbefeuchter nicht hinstellen?
Wenn der Luftbefeuchter „eingesperrt“ ist oder die Feuchtigkeit nicht richtig zirkulieren kann, funktioniert er nicht. Also stell ihn nicht unter ein Regal oder in enge Ecken, decke ihn nicht ab und halte Abstand zu anderen Gegenständen.
Außerdem wichtig: Das Gerät sollte zur Raumgröße passen. Ein kleines Gerät in einem großen Wohnzimmer bringt kaum spürbare Wirkung. Schau immer, für welche Raumgröße das Gerät empfohlen wird und wähle das passende Modell für dich aus.
