Fehér Dia
Fehér Dia schreibt für Bienvibe geprüfte, kompakte Lifestyle-Inspiration zu Wellness, Stil, Beziehungen und mehr.
Artikel von Fehér Dia· Seite 19 von 21
15 beeindruckende Sommerfrisuren für langes Haar, die du in wenigen Minuten zaubern kannst
Wenn die Hitze kommt, ist dein Haar wahrscheinlich das Letzte, worüber du nachdenken möchtest. Wichtig ist nur: Es soll nicht zu warm sein, nicht ins Gesicht fallen und bitte nicht aussehen, als hättest du dich mit einem Ventilator angelegt. Aber wenn dein Sommeroutfit, frisch lackierte Nägel und strahlendes Make-up sitzen, verdient dein Haar auch ein bisschen Extra-Liebe.
6 erschwingliche, aber luxuriös wirkende Ideen, um deinen Garten aufzupeppen
Du musst keine komplette Gartengestaltung starten oder eine Outdoor-Traumküche bauen, damit deine Terrasse richtig gemütlich wird. Schon mit ein paar kleinen Tricks zauberst du eine tolle Atmosphäre – und dein Geldbeutel freut sich auch.
Die 7 besten Bananenduft-Parfums für den Sommer, die du lieben wirst
Wenn du genauso bist wie ich und einfach nicht genug von süßen, fruchtigen Parfums bekommst (und gerade total im Pistazienduft-Fieber bist), dann halt dich fest: Bananenparfums sind da – so spannend, dass du garantiert deinen neuen Lieblingsduft entdeckst.
Friseure schwören darauf: Mit dieser Technik sitzt dein Pony immer perfekt
Nach dem Pony schneiden gibt es zwei Möglichkeiten: Entweder du liebst ihn sofort und wirst ein Leben lang ein Pony-Mädchen sein, oder du merkst schnell, dass dieser Look nicht zu dir passt. Egal, ob du ein großer Pony-Fan bist oder ihn möglichst schnell wieder wachsen lassen möchtest – wir zeigen dir einen Trick, mit dem dein Pony immer perfekt sitzt und das Ergebnis sogar mehrere Tage hält.
Wie authentisch bist du wirklich? 7 Zeichen, dass du zu lange eine Rolle gespielt hast
Kennst du dieses merkwürdige Gefühl, wenn du morgens in den Spiegel schaust und nicht genau weißt, wer dir da entgegenblickt? Es ist, als würdest du die Person kennen, aber irgendwie auch nicht – als wäre dein Lächeln nicht deins. Du hast das Gefühl, in jemand anderes Schuhe zu schlüpfen – und diese Schuhe drücken immer mehr.
8 Dinge, die bei dir verstauben, aber tolle Outdoor-Deko sein können
Ein kleines Makeover für Garten oder Balkon muss nicht immer teuer oder aufwendig sein. Vielleicht schlummern die perfekten Materialien schon bei dir zu Hause – nur hast du sie bisher anders genutzt. Also schnapp dir deine kreative Mütze (oder einen alten Hut, der sich auch super als Deko eignet!) und entdecke, welche ungenutzten Schätze draußen als Deko neu erstrahlen wollen.
Das „innere Kind“ ist kein spiritueller Hokuspokus – so kann es wirklich heilen
Vielleicht hast du schon vom Ausdruck „Heile dein inneres Kind“ gehört. Anfangs wirkt das vielleicht etwas esoterisch – als könnten wir mit magischer Kraft in die Vergangenheit reisen, um das kleine Mädchen zu umarmen, das wir einmal waren. Aber die Arbeit mit dem inneren Kind ist viel praktischer und kann überraschend tiefgreifende Auswirkungen auf unser Leben haben. Heute erkennt auch die Psychologie an: Emotionale Wunden aus der Vergangenheit beeinflussen unbewusst unsere Gegenwart.
8 sommerliche Haarfarben, bei denen du fühlst: Endlich habe ich meinen Look gefunden
Ein Blick auf die diesjährigen Sommeroutfits zeigt: Knallige Farben sind total angesagt. Neben vielen lebendigen und warmen Tönen – und natürlich Blond – lassen sich viele von den Looks der Stars auf dem roten Teppich inspirieren. Kurz gesagt: Neben kräftigen Farben sind in diesem Sommer auch neue Balayage-Techniken und viele mehrdimensionale Nuancen total im Trend. Hier kommt deine Portion Inspiration.
Jeden Sommer wieder: 10 geflochtene Taschen, die sich lohnen – mit Bezugsquellen
Wenn es ein Accessoire gibt, das im Sommer zu allem passt, dann ist es die geflochtene Tasche. Ob kleiner Eimer, großer Shopper, elegantes Schwarz oder klassisches Natur – Raffia, Jute und Stroh dominieren auch dieses Jahr die Saisonfavoriten. Und sie sehen nicht nur am Strand toll aus!
Diese 5 Gewohnheiten bremsen dich beim Loslassen und Weiterkommen nach der Trennung
Eine liebe Freundin oder ein strengeres Familienmitglied hat dir sicher schon die Grundregeln nach einer Trennung erklärt: Schau nicht die Stories deines Ex an, stürze dich nicht sofort in eine neue Beziehung und schlafe schon gar nicht wieder mit ihm. Das sind klare und logische Ratschläge – aber es gibt auch einige weniger offensichtliche Gewohnheiten, die das Weitermachen viel heimtückischer verlangsamen. Gerade weil sie auf den ersten Blick harmlos oder sogar nützlich erscheinen, sind sie so gefährlich.
So beeinflusst dein Unterbewusstsein deine alltäglichen Entscheidungen
Viele denken beim Unterbewusstsein an ein mysteriöses Dunkel – einen verborgenen Winkel in unserer Seele, den man besser nicht anrührt. Freud sah das anders. Für ihn war dieser unsichtbare Bereich voller unterdrückter Gefühle, Wünsche und Ängste – und auch wenn wir sie nicht bewusst wahrnehmen, steuern sie unser Verhalten, unsere Entscheidungen und Beziehungen.
8 Dinge, die in jedem Badezimmer einer französischen Frau zu finden sind – und die du dir auch abschauen kannst
Französische Frauen wissen einfach, dass weniger oft mehr ist – nicht nur bei der Kleidung, sondern auch bei ihrer Beauty-Routine. Ihr Badezimmer ist kein Sammelsurium an TikTok-Trends, sondern beherbergt echte Schätze. Wenn du schon immer mal „französisch“ gepflegt, lässig und stilvoll aussehen wolltest – selbst um 7 Uhr morgens –, hier sind 8 Basics, die in jedem stilvollen Pariser Badezimmer stehen und die du leicht in deine eigene Routine integrieren kannst.
Optische Illusion mit Stil: So nutzt du Spiegel, um Räume größer wirken zu lassen
Am einfachsten vergrößerst du Räume optisch mit Spiegeln – aber entscheidend ist, wo du sie platzierst und welchen Spiegel du wählst.
Manchmal hilft Meditation nicht – 5 Alternativen, wenn du zu unruhig zum Runterkommen bist
Meditation gilt für viele als heiliger Gral der Selbstkenntnis und Stressbewältigung – und das aus gutem Grund. Doch nicht jeder kann von heute auf morgen einfach sitzen bleiben, die Augen schließen und mit ruhigem Atem die Welt ausblenden. Wenn du auch zu denen gehörst, die im Kopf noch die Einkaufsliste schreiben, während im Hintergrund sanfte tibetische Klangschalen spielen, keine Sorge – du bist nicht allein. Und ja, es gibt Leben jenseits der Meditation! Hier sind 5 bewährte Alternativen, wenn du dich zu aufgewühlt fühlst, um zur Ruhe zu kommen.
Fruchtwasser-Maniküre – Schnapp dir diese genialen Ideen für den Sommer!
Fruchtinspirierte Nägel kennt man schon – denk nur an 3D-Erdbeer-Designs oder Hailey Biebers Marktplatz-Maniküre vom letzten Sommer. Doch 2025 hat sich der Trend gewandelt: klarer, frischer und viel natürlicher.
Die Farbe, die jeder Frau steht – So findest du den perfekten Gelbton für dich
Spoiler: Du brauchst keine Farbberatung, um zu wissen, was wir meinen!
Die besten Nacht-Lippenmasken für samtweiche Lippen am Morgen
Hydratisierte, glatte Lippen brauchen mehr als nur den richtigen Lippenstift oder Gloss – die Pflege beginnt bei den Basics. Lippenmasken helfen genau dabei: Sie nähren tief, regenerieren und befreien dich von trockenen, spröden Lippen. Wenn du bisher nur Balsam benutzt hast, ist jetzt der perfekte Moment für den nächsten Schritt. Hier sind unsere Favoriten!
6 Rock-Schnitte, die deine Beine traumhaft lang wirken lassen
Mal ehrlich: Nicht immer haben wir Lust, in High Heels zu schlüpfen, nur um schlanker zu wirken. Gute Nachricht: Der Rockschnitt kann dein geheimer Trick sein, wenn du längere Beine, eine schlankere Silhouette und Komplimente wie „Wow, du siehst toll aus!“ möchtest. Hier sind 6 Röcke, die deine Figur optisch strecken und dein Selbstbewusstsein garantiert zum Strahlen bringen – jetzt fehlt nur noch eine Limonade oder ein Cocktail dazu.
Du hast genug von Jeansshorts? Hier sind die perfekten Alternativen
Jeansshorts sind seit Jahren ein Sommer-Basic, aber seien wir ehrlich: Manchmal sind sie einfach langweilig. Und wenn der Schnitt oder das Material nicht perfekt sind, können sie schnell unbequem, eng und schwitzig werden – niemand möchte bei Hitze in klebriger Jeans herumlaufen.
Keine Lust auf Beine rasieren? Diese Teile kaschieren stylish bei Hitze
Wir kennen alle diesen Moment, wenn man bei Hitze eigentlich rasieren müsste, aber keine Zeit oder Möglichkeit hat. Gute Nachrichten: Diesen Sommer kannst du auch ohne Rasur super schick aussehen. Die Sommertrends 2025 setzen auf Komfort und Stil – luftig-leicht, trotzdem mega angesagt und perfekt, um dich rundum wohlzufühlen.
Ekzemempfindliche Haut? Diese Sonnenschutz-Inhaltsstoffe solltest du besser meiden
Ekzem ist zwar keine gefährliche Hautkrankheit, aber richtig lästig. Die atopische Dermatitis verursacht trockene Stellen, die oft stark jucken. Das macht Betroffene anfälliger für Infektionen, weil die oberste Hautschicht leichter verletzt wird.
Anti-Burnout Gedanken für den Sommer – Weil Burnout auch jetzt droht
Der Sommer ist eigentlich die Zeit zum Auftanken, für Freiheit, sonnige Momente und Ruhe am Wasser. Eigentlich. Doch in Wirklichkeit holen uns Stress, Überforderung, ständiger Leistungsdruck und die feinen, aber heimtückischen Anzeichen von Burnout oft auch jetzt noch ein.
Aurora-Nägel: Himmlisch glänzende Maniküren mit einem Hauch Chrom
Heute gibt es unzählige Möglichkeiten, selbst einen schlichten, klaren Look zu etwas Besonderem zu machen. Die pastellfarbene Variante des klassischen French Manicures, kleine Sticker auf einfarbigem Untergrund, seifige oder extra schimmernde neutrale Töne – und natürlich der Chrom-Effekt.
Brainspotting: Die neue Therapie, die bei der Traumaverarbeitung helfen kann
Trauer, Trauma oder chronische Angst hinterlassen oft nicht nur Spuren in unseren Erinnerungen, sondern auch im Körper. Für viele bringen klassische Gesprächstherapien nicht die erhoffte Erleichterung – deshalb wenden sich immer mehr Menschen körperorientierten Ansätzen wie Brainspotting zu. Aber was genau steckt dahinter, wie funktioniert es und gibt es wissenschaftliche Grundlagen?