Horvath Petra
Horvath Petra schreibt für Bienvibe geprüfte, kompakte Lifestyle-Inspiration zu Wellness, Stil, Beziehungen und mehr.
Artikel von Horvath Petra
Für Avocado-Fans: 5 Rezepte, die du unbedingt probieren musst!
In Deutschland ist Avocado noch kein alltäglicher Grundstoff – was verständlich ist, denn sie ist nicht überall erhältlich und auch nicht gerade günstig. Doch es lohnt sich, die Augen offen zu halten: Sobald die Avocados reif sind, gibt es sie oft zu reduzierten Preisen, und dann kannst du dir diese Wunderfrucht fast zum Schnäppchenpreis sichern! Avocados sind bei Sportlern, Diätbewussten und Veganern beliebt, denn sie stecken voller natürlicher Fette, Proteine, Vitamine und Mineralstoffe. Sie werden roh gegessen und sind vielseitig einsetzbar – genau das zeigen dir die folgenden Rezepte!
Leichte Ostern: 4 traditionelle Osterdesserts in figurfreundlicher Version
Ostern dreht sich einfach um köstliche Leckereien. Das Beste daran? Viele der traditionellen Gerichte passen prima in eine ausgewogene Ernährung. Schinken und Eier liefern wertvolles Eiweiß! Das größte Risiko sind die Süßspeisen – aber keine Sorge, es gibt viele gesunde Varianten, die mindestens genauso lecker sind wie die Originale!
3 Schritte, um deine Selbstliebe zu stärken – mit praktischen Tipps
Hast du dich jemals gefragt, ob du gut genug bist – sei es, um ein Hindernis zu überwinden, ein Ziel zu erreichen oder einfach fürs Leben? Wann hast du dich zuletzt im Spiegel zufrieden gesehen, ohne dich auf deine Fehler zu konzentrieren, sondern deine Stärken bewundert? Wann hast du zuletzt gespürt, dass deine Karriere auf dem richtigen Weg ist und du nicht feststeckst oder am falschen Platz bist? Lebst du aktuell in einer liebevollen und vertrauensvollen Beziehung, in der kein Streit auf mangelndes Vertrauen zurückzuführen ist?
Diese 3 veganen Weihnachtsessen sind schnell und beeindruckend
Mit den Feiertagen steigt der Druck, alles rechtzeitig fertigzustellen.