Als reife Frau wird meine Einstellung zum Leben immer entspannter, weil ich diese Dinge loslasse.
Reue
Früher hat mich so vieles belastet: Dinge, die ich bereute, und abends dachte ich darüber nach, was gewesen wäre, wenn... Wenn ich woanders studiert hätte, die Auslandsjobchance angenommen hätte, die Wohnung gekauft hätte, nicht mit diesem Mann Schluss gemacht hätte usw. Heute bereue ich nichts mehr, denn diese Entscheidungen haben mich zu dem Ort geführt, an dem ich seelisch jetzt bin – und das ist ein guter Platz.
Belohnung
Ich verwende Essen und Trinken nicht mehr als Belohnung. Ich habe Maß gelernt und gönne mir jeden Tag ein kleines Stück Süßes oder ein Glas Wein. Wenn ich mir diese kleine Freude nicht vorenthalte, sehne ich mich nicht danach und übertreibe es nicht.
Dankbarkeit
Mit dem Älterwerden schätze ich immer mehr, was ich habe. Ich fühle mich glücklich für all das Gute in meinem Leben und heute wertschätze ich Dinge, die ich in meiner Jugend als selbstverständlich angesehen habe. Jeden Abend bin ich dankbar für meine Freunde, meinen Hund und meine Katze, liebe Verwandte, meine schöne kleine Wohnung, den Park, auf den mein Balkon blickt, und vieles mehr.
Anhäufen
Vor ein paar Jahren habe ich erkannt, dass ich zu viel angesammelt hatte und all die Sachen mich eher runterziehen, wie eine Last. Ich habe meine nie benutzte, verstaubte Tassen-Sammlung verschenkt und nur ein paar Lieblingsstücke behalten. 80 Prozent meines Kleiderschranks habe ich aussortiert, jetzt liebe ich wirklich jedes Kleidungsstück. Alle sechs Monate versuche ich, auszumisten, und es fehlt mir nie etwas, was ich wegwerfe – stattdessen fühle ich mich jedes Mal leichter.
Kampf
Jung war es mir wichtig, jeden Streit zu gewinnen, um meinen Standpunkt zu beweisen. Ich konnte auf einer Party stundenlang mit einem Fremden diskutieren, nur um Recht zu behalten. Heute mache ich das nicht mehr. Ob Politik oder anderes: Ich akzeptiere, dass wir unterschiedlicher Meinung sind, und lasse es los. Ich erwarte nicht mehr, dass alle so denken wie ich.
Das Unveränderliche
Ich will die Dinge, die ich nicht ändern kann, nicht mehr verändern. Ich habe akzeptiert, dass ich nicht jünger werde und mein Knie Wetterwechsel spürt. Dass ich meine Rentenjahre nicht in einer Villa am Comer See verbringe, wie ich es mir erträumt habe, und dass mein Gugelhupf nie so lecker sein wird wie der meiner Mutter. Und das ist völlig in Ordnung.
Das Leben anderer
Es interessiert mich nicht, was andere über mich denken. Ich habe gelernt, dass Menschen bei weitem nicht so viel Zeit und Energie für mich aufwenden, wie ich immer dachte, denn – wie ich selbst – sind sie meist mit sich selbst beschäftigt. Die Zeiten, in denen es das Wichtigste war, von allen gemocht zu werden, sind vorbei. Heute bin ich glücklich, einfach ich selbst zu sein.
Der Körper
Ich bin nicht mehr wütend auf meinen Körper, ich habe mich mit jedem Teil versöhnt. Mit meiner breiten Hüfte, meinem feinen Haar, meiner krummen Nase. Wie ein einst neues Auto ist mein Körper zwar etwas gebraucht, aber ich weiß, dass er mich noch lange dorthin bringt, wo ich hinwill.
Vergleichen
Früher war mein Leben wie ein Wettlauf. Ich schaute ständig, wo andere stehen: Er ist schon verheiratet, hat Kinder, ein großes Haus, ist Chef geworden, hält sich gut usw. Heute weiß ich, dass man das Leben anderer nicht beneiden sollte, weil wir eigentlich nie wirklich hineinschauen können. Vergleichen ist eine Falle ohne Sinn. Ich bin gesund, habe keine Not, werde geliebt – mehr brauche ich nicht.
Aussehen
Ich trage keine High Heels mehr, weil sie unbequem sind, obwohl ich mich bis zu meinem 45. Lebensjahr darin gequält habe. Es ist mir egal, welchen Eindruck mein Äußeres bei anderen hinterlässt. Ich bin nicht nachlässig, aber ich habe meine grauen Locken angenommen und den Kampf ums Haarefärben hinter mir gelassen – genauso wie meine High Heels.
