Bárbara López
Bárbara López colabora con Bienvibe escribiendo inspiración de estilo de vida verificada y breve sobre bienestar, estilo, relaciones y más.
Artículos de Bárbara López· Página 25 de 30
Así es como suelo liberar el estrés el fin de semana cuando la semana ha sido intensa
Tengo suerte porque con los años he creado un estilo de vida que no me sobrecarga. Sé cuántas tareas puedo manejar en una semana y no acepto más de lo que puedo hacer con seguridad, ni en el trabajo, ni en lo social, ni en la logística. Al menos, en teoría…
7 peinados fáciles para niñas, ¡incluso con pelo de bebé!
Lo más importante es que el cabello no le caiga en los ojos, pero hay quienes disfrutan peinando a las pequeñas y se alegran al crear un peinado bonito.
No quiero un hombre más exitoso que yo, solo que no le moleste que yo lo sea más
Como mujer, no deseo un hombre más exitoso que yo. No es el estatus ni el salario lo que me atrae. Solo pido que no le incomode que yo tenga más éxito.
«Todo se vuelve más oscuro y vacío» - 3 cosas que no sabía sobre la depresión hasta enfrentarla de cerca
Leemos y escuchamos mucho sobre la depresión, pero solo cuando la vivimos en carne propia comprendemos realmente su alcance. En mi caso, fue cuando me enamoré de alguien que luchaba contra ella.
Por qué está bien tener un crush en el trabajo
Hay algo especial y emocionante en salir a preparar un café por la mañana en la oficina y confiar en que estará ALGUIEN ahí. Ese compañero con quien intercambias una sonrisa, haces un comentario divertido o simplemente se cruzan las miradas y tu corazón late un poco más rápido.
¿Solo a mí me pica la palma cuando alguien dice "no me interesa la política"?
Hay una frase que me revuelve el estómago cada vez: “a mí no me interesa la política”. Suena inocente, incluso elegante, como si esa persona flotara en una esfera superior donde no se ensucia las manos con los asuntos del mundo. El problema es que no es una señal de superioridad moral, sino una forma de evadir la responsabilidad, disfrutando de los beneficios de la democracia pero dejando el trabajo duro a otros.
Este era el desayuno habitual de la princesa Diana – ahora es tendencia en Pinterest
La princesa Diana sigue influyendo en la moda y la cultura décadas después de su muerte, y ahora también en nuestros hábitos alimenticios. La última tendencia en Pinterest es un desayuno sencillo pero elegante que Lady Di disfrutaba casi a diario: el pomelo.
Saciedad y flora intestinal saludable: lo que promete la dieta de fibra
En los últimos años, se habla cada vez más del equilibrio de la flora intestinal y de cómo la digestión es clave no solo para sentirse bien, sino para la salud en general. El Fibermaxing, o la maximización consciente de la ingesta de fibra, lleva este principio a la vida diaria: busca ofrecer una sensación duradera de saciedad y un óptimo funcionamiento digestivo. Pero, ¿qué es exactamente el fibermaxing y realmente puede apoyar a nuestro cuerpo o es solo una moda pasajera?
6 formas de hacer nuevos amigos siendo adulto
¿Es posible hacer nuevos amigos cuando ya somos adultos? ¡Claro que sí!
Escándalo Coldplay: la infidelidad duele, pero reírse es aún más incómodo
Recientemente, el público de un concierto de Coldplay recibió un inesperado extra: la cámara de besos no captó a dos adolescentes enamorados, sino a un directivo y a la directora de RRHH, quienes no solo son colegas, sino que – como se supo después – ambos están casados con otras personas.
Cómo hacer uñas con agua de rosas en casa: la manicura perfecta para el verano
En verano, todos buscamos un look fresco, ligero y radiante, y la manicura no es la excepción. La tendencia "Rose Water Nails" captura esta vibra a la perfección: limpia, elegante y sutilmente femenina. Además, es fácil de hacer en casa con solo unas herramientas básicas y un poco de paciencia. Si quieres aprender a crear unas uñas refrescantemente románticas para el verano, este artículo es para ti.
Es hora de normalizar que las madres también salen a divertirse
Hace cien años, una mujer que salía a bailar o a tomar algo con sus amigas probablemente quedaba "comprometida" y perdía la oportunidad de un buen matrimonio. Si ya tenía familia, era fácil que la etiquetaran de "de moral relajada" o "irresponsable".
Trabajo desde casa con niños: así organizo los días del verano
Como freelance, muchos envidian mi flexibilidad —y con razón. No tengo que estar en ningún sitio a las siete de la mañana, puedo tomarme pausas durante el día y, técnicamente, podría responder correos desde el parque. Pero cuando llega el verano, esta libertad se vuelve un reto: ¿cómo estar presente en el trabajo y en la vida de mi hijo sin que ninguno se resienta demasiado?
¿Qué es el slow travel? Así es como vale la pena viajar con niños
La palabra vacaciones solía significar días llenos de planes, viajes aventureros y experiencias todo el día. Al menos hasta que tuve hijos. Porque aunque viajar con niños también puede ser memorable y lleno de momentos especiales, seguro que no es igual que antes. El slow travel, o viaje lento, es una filosofía que no se trata de la cantidad de lugares, sino de los momentos vividos allí. Una tendencia poco común en redes sociales que realmente vale la pena seguir.
Las mujeres increíbles no quieren que las llames así: solo que compartas su carga
Una vez salí con un chico que hablaba con ojos brillantes de su madre, una verdadera mujer increíble. Según él, trabajaba en dos turnos, crió a cuatro hijos, siempre esperaba a su marido con comida caliente, mantenía la casa impecable y los fines de semana se levantaba al amanecer para preparar el desayuno y ponerse al día con las tareas del hogar.
¿Tiene sentido cubrir la cara de los niños con un emoji?
Cada vez es más común en redes sociales que los padres, con la mejor intención, compartan fotos de sus hijos cubriendo sus caras con un corazón, un sol o algún otro emoji. Así intentan proteger la privacidad y los derechos del niño en un espacio donde cualquiera puede acceder a nuestro contenido en cualquier momento y con cualquier intención.
No hay nada de malo en querer ser una tradwife, pero ¿quién realmente lo desea?
Como feminista, creo que toda mujer tiene derecho a vivir su vida como quiera. Eso incluye decidir ser tradwife, es decir, encontrar su realización en el rol tradicional femenino, centrada en el hogar y la familia.
«No soy un caso difícil, solo que no soy silenciosa» – la asertividad femenina
«¿Podrías, al menos a veces, quedarte callada y guardar tu opinión para ti?» —me preguntó mi madre cuando estaba en octavo grado, aunque era una estudiante excelente, me metía en problemas porque no estaba de acuerdo con la profesora y se lo decía con educación, pero con firmeza.
7 flores verdes que harán que tu jardín sea único
Las flores coloridas son un deleite para la vista, pero los pétalos verdes o con tonos verdosos aportan un toque realmente especial a tu jardín. Con su aspecto poco común, estas flores serán las estrellas de tu espacio verde.
Robots sexuales con IA y derechos de las mujeres: ¿dónde está el límite entre la ética y la tecnología?
Hace unos años, los robots sexuales con inteligencia artificial solo existían en la ciencia ficción y las escenas de Westworld parecían distopías increíbles. Hoy, ya son prototipos funcionales y productos comerciales que, si la tecnología sigue avanzando así, pronto serán casi indistinguibles de las personas.
5 trucos para que tu sofá barato parezca más caro
El sofá es el corazón del salón y refleja mucho del estilo de tu hogar. A veces, estos muebles pueden costar un dineral, y no siempre podemos permitirnos cambiar un sofá anticuado o comprar uno nuevo cada vez que renovamos el estilo. Por suerte, con algunos trucos sencillos y económicos, incluso un sofá común o de segunda mano puede lucir mucho más elegante y sofisticado.
Cómo enseñar a los niños cuándo está bien romper una regla
Como mamá, he enseñado muchas reglas a mi hijo. Por muy liberal que sea como padre, la vida tiene límites y hay momentos en que las reglas son esenciales para la seguridad.
Las 10 mejores películas de tiburones – Más allá de Tiburón
El clásico de Steven Spielberg de 1975, Tiburón (Jaws), no solo marcó el inicio de los blockbusters veraniegos, sino que también cambió para siempre la forma en que vivimos las vacaciones junto al mar. La película impactó tanto al público que durante mucho tiempo parecía imposible crear otro filme de tiburones igual de memorable.
Los mejores juguetes sexuales para el placer femenino por debajo de 40 EUR
Durante mucho tiempo, los juguetes sexuales fueron un tabú, pero afortunadamente eso ha cambiado. Cada vez más mujeres descubren que disfrutar de su propio placer es no solo natural, sino una parte esencial del autoconocimiento y el amor propio. Además, no necesitas gastar una fortuna para probar un dispositivo de calidad que te haga sentir increíble.