Débora Torres
Débora Torres colabora con Bienvibe escribiendo inspiración de estilo de vida verificada y breve sobre bienestar, estilo, relaciones y más.
Artículos de Débora Torres· Página 21 de 31
La mujer que perdió todo su cabello en 5 semanas y aún así es una deportista y motivadora mundialmente reconocida
La historia de Heather Fisher no solo trata de sus logros en el deporte, sino también de cómo se encontró a sí misma en un momento lleno de desafíos. Un ejemplo de identidad, exclusión y fuerza interior.
Estas 10 cosas nunca las limpies con detergente para platos, se dañan
El detergente para platos es un aliado imprescindible en la mayoría de las cocinas: gracias a su potente capacidad para eliminar grasa, puede con los restos de comida más difíciles, desde platos gratinados con queso hasta chiles picantes y postres cremosos. Por eso, muchos tienden a usar este práctico limpiador en otras áreas del hogar cuando aparece suciedad o manchas. Pero, ¿realmente es adecuado para todas las superficies y materiales?
“Mi padre, fallecido hace 4 años, me visitó” - 10 historias paranormales
Todos hemos vivido momentos en los que sentimos que se nos para el corazón. La explicación más lógica desaparece y solo nos quedamos paralizados preguntándonos: ¿esto realmente pasó...? Ya sea un objeto perdido, un sonido desconocido o una coincidencia inexplicable, la vida a veces nos sorprende con giros que no tienen explicación racional. Así son estas historias publicadas en BuzzFeed.
La ciencia dice que tus problemas se resuelven durmiendo
¿Conoces esa sensación cuando un problema que te agobia desde hace días parece solucionarse al despertar? Como si un ayudante mental invisible trabajara en tu mente mientras duermes, poniendo todo en orden... Pues bien, Time reveló que no es solo una sensación: la ciencia lo confirma. Cada vez más estudios demuestran que nuestro cerebro no descansa al dormir; al contrario, selecciona, organiza y hasta descubre nuevas conexiones. ¿Pero qué sucede exactamente dentro de nuestra cabeza mientras descansamos plácidamente?
¿Por qué debería compartir los momentos bonitos? Cada vez dejo más el teléfono
En un mundo digital, es clave aprender a valorar los momentos privados. El verdadero valor de las experiencias no está en compartirlas, sino en vivirlas plenamente.
Mi receta favorita de sopa cremosa otoñal: suave, ligera y llena de vitaminas
Cuando llega el otoño, la magia especial de las sopas se siente aún más. Esta crema de calabaza con cúrcuma no solo nutre, sino que también levanta el ánimo.
Así vivo ser mujer emprendedora: no, no siempre hago lo que quiero
Desde 2021 trabajo como empresaria individual y, aunque desde fuera parezca que disfruto de total libertad, la realidad es mucho más compleja. Aprendo a equilibrar los retos y oportunidades del emprendimiento, entendiendo lo que significa responsabilizarme de mi propia vida.
No son los metros cuadrados los que hacen que mi hogar sea acogedor
Muchos piensan que la calidez de un hogar viene del mobiliario, pero en realidad son las sensaciones, recuerdos y ambientes los que lo convierten en un verdadero hogar. Nuestro espacio no es grande, pero cada centímetro es nuestro.
«¿Cuándo llega el bebé?» – por qué no se lo pregunto a cualquiera
Las personas en sus treinta a menudo enfrentan la pregunta invasiva: «¿Cuándo llega el bebé?» Esta pregunta suele ser dolorosa e inapropiada, porque no conocemos la situación personal del otro.
Esta carta del Tarot sana tu alma según tu mes de nacimiento
¿Sabías que tu mes de nacimiento no solo define tu signo zodiacal, sino también una carta especial del Tarot? Descubre cuál es la carta que realmente conecta con tu alma y qué puede enseñarte sobre sanación, equilibrio y encontrarte a ti mismo.
Cuántas veces es normal despertarse por la noche según la edad
¿Te despiertas cansado por la mañana aunque te acuestes a tiempo? ¿Te despiertas varias veces durante la noche y no sabes por qué? No estás solo, y la respuesta puede ser más sencilla de lo que imaginas.
Estos mágicos lugares son el escenario de Virgin River – ¿Cuál descubrirías primero?
La serie Virgin River muestra lugares impresionantes que puedes visitar en la vida real. Explora los escenarios de rodaje en Canadá y sumérgete en el encanto de un pequeño pueblo lleno de vida.
Nueva investigación: un virus común también podría influir en el desarrollo del cáncer de piel
Algunos tipos del virus del papiloma humano (VPH) pueden estar implicados en un tipo de cáncer de piel llamado carcinoma de células escamosas. Estudios recientes sugieren que las formas de este virus que se transmiten por la piel también podrían contribuir a la aparición de tumores.
La IA miente mucho. Por eso no confíes tu viaje a la inteligencia artificial
Planear un viaje con IA es cada vez más popular, pero ¿qué tan confiable es? Los errores de la inteligencia artificial pueden causar grandes molestias a los viajeros.
Puedes sentir más hambre por los edulcorantes. Estos son los contras de las bebidas con edulcorantes
Hace unos años, cuando se hablaba de bebidas con edulcorantes, probablemente solo pensabas en la cola light. Hoy en día, encontramos versiones sin azúcar y con edulcorantes en muchas bebidas. Pero no siempre son la mejor opción. De hecho, a veces es más inteligente evitarlas y elegir alternativas más saludables como el agua, jarabes naturales o tés de hoja suelta.
La nueva serie de Netflix, El leopardo, es una verdadera obra maestra – ¿Ya la viste?
El leopardo cuenta la historia del declive del poder aristocrático y el surgimiento de un nuevo orden social. Netflix revive esta obra clásica con una serie que te atrapará.
Viaja por el mundo con un libro: esta nueva tendencia encantará a todos los amantes de la lectura
Los viajes literarios ganan popularidad en todo el mundo, creando experiencias únicas donde libros, lugares y comunidad se unen. Descubre cómo la lectura puede ser el centro de tu aventura.
¡Increíble, Baywatch vuelve! Lo que sabemos hasta ahora sobre la serie que llega en 2026
La icónica serie de los 90, Baywatch, regresa a las pantallas. Fox anunció que la nueva versión ya está en desarrollo y llegará en 2026.
7 destinos soleados y hermosos donde los días fríos se olvidan rápido
Cuando en octubre las hojas se tiñen de colores maravillosos, muchos deseamos: “Qué bueno sería estar en otro lugar... donde haga más calor.” Por suerte, hay varios destinos donde el invierno es realmente suave.
Armario de otoño: cómo vestirte este año según tu signo zodiacal
Entramos en octubre, las hojas se tiñen de tonos dorados y marrones, y el aire se siente fresco y picante. Tu signo zodiacal puede ayudarte a descubrir el estilo más trendy de este otoño.
Durante mucho tiempo sentí el deporte como un castigo, hasta que tuve una "iluminación"
Durante mucho tiempo sentí el deporte como un castigo, pero algo cambió en mí. Aprendí a disfrutar el movimiento de nuevo y encontré las actividades físicas que realmente me hacen feliz.
¡Vístanse como galletas Oreo! 10 disfraces de pareja geniales para Halloween
Halloween está a la vuelta de la esquina, una excusa perfecta para salir un rato o armar una reunión en casa con amigos y familia, y simplemente pasarla bien. Y si es Halloween, ¿por qué no disfrazarse?
Por qué, según la psicóloga, te sientes más feliz en otoño
El otoño nos afecta de forma especial: cuerpo, mente y emociones se conectan. Descubre por qué esta estación puede hacerte sentir más feliz.
No, no hice nada el fin de semana, ¡y fue justo lo que necesitaba!
En un mundo que siempre exige más, a veces es difícil no sentir culpa por no hacer nada. Pero el descanso consciente también es una decisión que recarga tu mente.