Nyul Debóra
Nyul Debóra colabora con Bienvibe escribiendo inspiración de estilo de vida verificada y breve sobre bienestar, estilo, relaciones y más.
Artículos de Nyul Debóra· Página 20 de 32
¿Qué te enseña Saturno? El planeta del karma revela las lecciones de tu vida
Saturno, el planeta del karma, simboliza la disciplina y los límites en la astrología. Sus enseñanzas son profundas y te ayudan a entender los mayores retos y el crecimiento espiritual en tu vida.
Nueva investigación: Esta popular vitamina puede ralentizar el envejecimiento hasta 3 años
Un estudio reciente revela que tomar vitamina D regularmente puede retrasar el proceso de envejecimiento hasta 3 años. Esta vitamina no solo ayuda a mantener la juventud, sino que también puede reducir el riesgo de enfermedades graves.
Según tu horóscopo, esto es lo que secretamente anhelas en el amor
Descubre qué deseos ocultos guarda tu signo zodiacal en el amor. Estas necesidades pueden ayudarte a conectar más profundamente y a vivir una intimidad más sincera.
¡Nunca plantes crisantemos aquí! 5 lugares prohibidos en el jardín que hasta los expertos evitan
El crisantemo es una hermosa flor otoñal, pero no todos los rincones del jardín son ideales para ella. Descubre las zonas que los expertos recomiendan evitar.
Así reinventé mis desayunos y transformaron todo mi día
El desayuno siempre fue una parte clave de mi día. Pero antes solía comer cualquier cosa que encontraba; ahora, presto atención a lo que pongo en mi plato y cómo lo disfruto.
¡5 cosas que debes sacar del congelador ya!
El congelador es uno de nuestros mejores aliados para conservar alimentos, pero no puede mantenerlos frescos para siempre. Desde el pan hasta las verduras y las sobras, muchos alimentos se guardan genial en el congelador, pero solo por un tiempo. Si empiezas a acumular demasiado, puedes olvidar cosas durante meses o incluso años. Por eso, es buena idea hacer una revisión profunda y deshacerte de ciertos alimentos.
El perejil es un milagro para el cerebro: por qué deberías consumirlo a diario
Cuando pensamos en superalimentos, la mayoría recuerda frutos rojos y verduras como la col rizada o las espinacas. Pero no olvidemos las hierbas más valiosas, como el perejil. Aunque a menudo se usa solo como adorno, tiene muchos beneficios para la salud que te motivarán a incluirlo regularmente en tu dieta.
Ya no está de "moda" tomar la píldora anticonceptiva: estas opciones la están reemplazando
La píldora anticonceptiva ha sido durante mucho tiempo uno de los métodos más populares, ¿pero sigue siendo así?
Dieta sueca: así es como los escandinavos mantienen su figura
Los suecos son famosos por su excelente gusto en moda, pero también cuidan mucho su alimentación. ¿Quieres saber el secreto de por qué tantos suecos están en tan buena forma? La clave está en la dieta sueca.
Signos del zodiaco y desayuno: el plato ideal para comenzar tu día según tu horóscopo
Lo que desayunes puede darte más energía durante las próximas horas o incluso activar todo tu día, siempre que elijas bien. Si no, podrías sentirte cansado y hambriento antes del almuerzo, lo que suele llevar a picar sin necesidad. Aunque tus días sean ajetreados, hay muchas opciones saludables y nutritivas que son deliciosas y fáciles de preparar. Si no sabes qué elegir, tu signo zodiacal te revela ahora la mejor opción para arrancar con energía.
¿Qué tono de lápiz labial usas? Revela mucho sobre tu personalidad
Elegir un lápiz labial suele verse como un complemento del maquillaje o la ropa, pero el tono que eliges refleja también cómo te sientes. Mientras algunos creen que la forma del lápiz labial es lo revelador, otros piensan que el color de los labios dice mucho, consciente o inconscientemente, sobre quién eres. Ya sea un tono atrevido, tímido o coqueto, tu elección habla de tu personalidad.
Estas prendas solo deberían lavarse del revés, ¿tú lo haces así?
Lavar la ropa parece sencillo a primera vista: solo metes las prendas en la lavadora, luego las secas y listo, al armario. ¿Seguro que es así de fácil?
¿Marrón espresso, cereza oscura? 10 manicuras increíbles que brillan en otoño
Solo hace falta un paseo corto por un parque cercano para maravillarte con la variedad de tonos que ofrece el otoño. Además, están los suéteres suaves en tonos mantequilla o marrón, las camisas a cuadros y, por supuesto, el color vibrante de la calabaza. ¿Y tu manicura de otoño? Hay tantos diseños y colores que lucen espectaculares en esta temporada.
Las chicas francesas también toman esto cuando se sienten hinchadas
¿Qué te viene a la mente cuando piensas en la alcachofa? ¿Quizás que es una verdura vistosa? ¿O la has probado asada o como dip? Pues, aunque conozcas la alcachofa, seguro que no has probado agua de alcachofa cuando te sentías hinchada. En Francia, esta bebida es uno de los remedios más populares para la hinchazón, y muchas chicas francesas la disfrutan cuando sienten que su digestión no está del todo bien.
Barrita de calabaza y manzana: este delicioso manjar otoñal también cuida tu salud
Si hay frutas y verduras que triunfan cada otoño, sin duda son la manzana y la calabaza. No es casualidad, porque con estos ingredientes de temporada puedes preparar platos e infusiones increíbles que además benefician tu bienestar. Y si te apetece un postre delicioso que combine ambos, prueba la barrita de calabaza y manzana de Yumna Jawad, creadora de Feel Good Foodie, cuyo aroma y propiedades te encantarán.
Cuánto tiempo se conserva el contenido de tu nevera durante un corte de luz
Todos hemos vivido ese momento temido cuando se va la luz. Peor que la oscuridad puede ser tener la nevera llena de alimentos perecederos. Con los precios de la comida subiendo, tirar comida por un corte de luz duele aún más. Lo más importante es no arriesgar y comer solo lo que sabes que está seguro. Para eso, necesitas saber cuánto dura la comida en tu nevera y cómo salvar la mayor cantidad posible.
Con qué frecuencia deberías lavar realmente tus vaqueros
Los vaqueros son probablemente una de las prendas más prácticas y versátiles en nuestro armario. Cuando encuentras el par perfecto, quieres mantenerlo en las mejores condiciones el mayor tiempo posible. Y para eso, la frecuencia con la que los lavas juega un papel clave. Como cualquier prenda, los vaqueros necesitan lavado de vez en cuando, pero no es lo mismo lavarlos después de cada uso que hacerlo solo de vez en cuando.
Este otoño copiamos: Outfits atemporales al estilo Carrie Bradshaw
Desde el estreno de Sexo en Nueva York hace más de 25 años, Carrie Bradshaw ha inspirado a muchas con su estilo único. Ahora, con la serie And Just Like That… que nos muestra sus aventuras después de los 50, podemos descubrir aún más looks increíbles. Sea cual sea la temporada, el estilo refinado y atemporal de Carrie es una base perfecta para crear outfits otoñales geniales.
¿Quieres un baño que siempre huela bien? Así es posible
Usamos nuestro baño todos los días, por eso es natural que desees que, cada vez que entres, te reciba un aroma fresco y agradable, no olores desagradables. Pero como aquí nos limpiamos y muchas veces el baño también es el aseo, no siempre parece fácil lograrlo. Por suerte, con algunos consejos simples puedes mantener tu baño siempre perfumado.
7 películas navideñas en Netflix que ya vale la pena ver
¿Crees que no hay Navidad sin Kevin, pero también te gustaría descubrir algunas novedades más allá de los clásicos festivos? ¡Genial! No tienes que esperar a diciembre, porque en Netflix ya hay varias películas navideñas que te llenarán de espíritu festivo y harán que las últimas semanas del año sean aún más especiales.
Atención: esta es una de las señales más claras de que tu relación no será duradera
Si sientes que el amor ha llegado a tu vida, o al menos has conocido a alguien que te gusta y confías en que la relación puede volverse algo serio, eso es maravilloso. Pero si realmente deseas una relación que dure toda la vida, o al menos a largo plazo, hay algo que no puede faltar. Si falta, casi seguro que tu relación no será duradera. La buena noticia es que, si lo detectan a tiempo, pueden trabajar en ello juntos.
8 consejos modernos y minimalistas para que tu hogar brille hasta diciembre
En otoño, tenemos un montón de opciones hermosas y acogedoras para decorar, que llenan tu hogar de calidez al instante. Hay muchas maneras de lograrlo, y la buena noticia es que puedes hacerlo fácilmente, incluso si quieres que tu casa luzca fresca y moderna. Aquí te compartimos algunos tips de The Spruce para que tu hogar resplandezca durante los meses otoñales hasta diciembre.
Así puedes ganar dos horas extra al día: este truco lo hace posible
En la rutina diaria, a menudo es difícil saber qué hay en casa y qué falta. La app AppLyfe te ayuda a gestionar tus suministros domésticos con claridad, ahorrándote tiempo y dinero.
Esta bebida caliente te ayuda a mantener tu agudeza mental, según un nuevo estudio
Un nuevo estudio revela que la dieta verde-mediterránea, que incluye el consumo regular de té verde, puede ofrecer una protección significativa contra el envejecimiento cerebral. Investigadores de Harvard destacan sus beneficios para la salud del cerebro.