Nyul Debóra
Nyul Debóra colabora con Bienvibe escribiendo inspiración de estilo de vida verificada y breve sobre bienestar, estilo, relaciones y más.
Artículos de Nyul Debóra· Página 36 de 37
«No te creas todo lo que te dices a ti mismo» - 7 lecciones de Brené Brown para ser un gran líder
¿También piensas que liderar no es solo repartir tareas y cumplir plazos? Nos convertimos en verdaderos líderes cuando tomamos decisiones valientes, aceptamos nuestra vulnerabilidad y creamos un ambiente donde las personas se sienten seguras, incluso cuando saben que pueden mejorar o cometer errores. Brené Brown, experta en vulnerabilidad, coraje y liderazgo auténtico, nos inspira a ser ese tipo de líderes.
5 hermosos cortes cortos para cabello rizado: ¡irresistibles en verano!
El verano es libertad, sol y estilo relajado. ¿Por qué no empezar por tu peinado? Si tienes rizos, ya llevas ventaja: tus ondas naturales están llenas de vida. Un corte corto bien elegido no solo realza tu look, sino que también es un alivio en los días calurosos.
Estas son las mejores fotos gastronómicas del mundo: ¡te dejarán sin aliento!
La comida es mucho más que alimento; es cultura, comunidad, recuerdo y, por supuesto, arte en un solo plato. Los ganadores de los World Food Photography Awards 2025 capturaron esta magia con un detalle impresionante, mostrando esos momentos en que la gastronomía trasciende lo cotidiano. ¡Descubre algunas de las fotos premiadas de este año que transforman una comida sencilla en una experiencia visual inolvidable!
Señales de que tu lunar puede tener un problema: la dermatóloga responde
En verano solemos prestar más atención a proteger nuestra piel y cuidar especialmente nuestros lunares. Pero no es algo que debamos vigilar solo en temporada: todo el año es importante revisar el estado de nuestros lunares y, si notas algún cambio, lo mejor es consultar a un especialista cuanto antes para saber exactamente cómo está ese lunar.
“Nuestra felicidad depende de la pureza de nuestras intenciones” - 3 sabidurías eternas de Jay Shetty
Imagina poder mantener la calma incluso en tu día más estresante. Que tu mundo interior no se tambalee por el ruido exterior y que veas en cada desafío una oportunidad para crecer. Jay Shetty, autor bestseller del New York Times, quien vivió en un entorno monástico, nos comparte esta perspectiva en su inspirador libro Piensa como un monje.
Encontramos la tarta de fresa que encantará a toda la familia
¿Eres de los que esperan el verano todo el invierno, no solo por el calor y el sol, sino porque empieza la temporada de fresas? Esta fruta dulce y popular se puede usar de mil maneras en la cocina, siempre que no te comas todo el bol antes de prepararla. La tarta de fresa es un clásico con muchas versiones, y en solo 30 minutos puedes tener un postre precioso en la mesa.
¿Cansado del pörkölt y el gulash? 7 platos divinos para cocinar en caldero
El verano es perfecto para reunirse con familia o amigos y preparar juntos una delicia en caldero. El fuego crepita, la comida burbujea y el aire se llena de aromas cálidos y especiados. Cocinar en caldero no es solo cocinar, es compartir momentos, vivir una tradición y, claro, a veces apetece salir de lo típico pörkölt-gulash.
«Primero ahorra, luego vive con lo que queda» - 7 lecciones inspiradoras sobre la vida y el dinero de Tony Robbins
Muchos persiguen el dinero toda su vida, pero en realidad anhelan lo que representa: libertad, seguridad, creatividad, experiencias y conexiones. Tony Robbins, uno de los gurús de negocios más reconocidos, nos recuerda que la verdadera riqueza no empieza en la cuenta bancaria, sino en nuestra mentalidad y en cómo vemos la vida y el papel del dinero.
7 series románticas que te robarán el corazón al instante
El mundo de las series está lleno de historias que nos invitan a un emocionante viaje emocional. Ya sea un amor apasionado, relaciones complicadas o los retos de crecer, estas series románticas —reconocidas entre las mejores por Harper’s BAZAAR— tienen un encanto único que te atrapará.
3 series geniales de Netflix que no te puedes perder
A menudo, el ritmo de nuestra vida lo marcan esos pequeños gestos invisibles: una mirada, una frase no dicha, una decisión valiente. Tres series especiales de la oferta de Netflix este año —Sirenes, Nuestro Hogar y Las Cuatro Estaciones— se basan justo en esos momentos humanos que pueden cambiarlo todo. Historias distintas, ambientes variados, pero un mismo mensaje: enfrenta lo que has estado evitando.
Importa mucho la dirección en la que cortas el césped: presta atención a esto
Cortar el césped puede parecer sencillo: solo sacas la máquina y cortas el pasto crecido. Pero si prestas atención a la dirección y forma en que avanzas con el cortacésped, ahorrarás tiempo y energía, ¡y tu césped te lo agradecerá!
¿No es tan mala idea lavar el cabello todos los días como pensábamos?
En el mundo del cuidado personal, hay muchas recomendaciones que llevamos años, incluso décadas, siguiendo. Pero, ¿te has preguntado si todo tiene que ser así como lo conocemos? Maria McCool, estilista y fundadora de la marca Calista, nos recuerda que lavar el cabello a diario puede ser, de hecho, beneficioso.
La precuela de Legalmente Rubia está en camino: todo lo que sabemos hasta ahora
Una de las comedias más icónicas de los 2000, Legalmente Rubia, regresa ¡y de una forma espectacular! Mientras muchos esperamos la tercera película, se está gestando una serie precuela emocionante: Elle nos mostrará los años de adolescencia de la legendaria Elle Woods.
Un oasis privado sobre la ciudad: cómo transformar tu balcón fácilmente
Si no tienes jardín pero sí balcón, o incluso ambos, y te encanta pasar tiempo en él, crear un espacio acogedor es clave. Además, es importante mantener la privacidad sin renunciar al aire fresco. ¿Extrañas la naturaleza? No te preocupes, puedes traerla a tu balcón con un poco de creatividad. Pronto descubrirás que tu balcón puede convertirse en una auténtica suite privada.
7 dramas de época geniales que quizás aún no conoces
El mundo de los dramas de época es a la vez nostálgico y atemporal: te transportan a otra era mientras exploran temas que siguen siendo importantes hoy, como el amor, la libertad, las barreras sociales y la identidad. Si te encantan este tipo de películas, aquí te presentamos algunas recomendadas por Harper’s BAZAAR que, aunque no recibieron tanta atención como Orgullo y prejuicio (2005) o Mujercitas (2019), son igualmente especiales.
Así organiza tu armario de baño para que abrirlo sea un placer
¿Abrir el armario del baño por la mañana y que te caiga encima un spray de pelo medio vacío, con frascos misteriosos detrás que ni recuerdas cuándo usaste? El baño puede convertirse en el rincón más caótico de casa, especialmente si el espacio es pequeño y hay que guardar muchas cosas. Pero con algunos trucos de organización, abrir cualquier armario de baño será siempre una experiencia agradable.
Ya está aquí Gracias, puede venir el siguiente: todo lo que sabemos de la temporada 3
¿Te encantan las series que combinan humor, emoción y realismo? Entonces la popular serie turca de Netflix, Gracias, puede venir el siguiente, es un verdadero tesoro para ti. Y si ya es una de tus favoritas, tenemos una gran noticia: la historia de Leyla, llena de romance, drama y autodescubrimiento, continúa.
Por qué tus plantas de interior compradas en el supermercado siempre se marchitan
¿Te ha pasado que llevas a casa una planta de interior del supermercado, la colocas con cuidado, la riegas y la cuidas, pero en pocas semanas ves sus hojas caídas y la tierra seca? No estás solo en esto. ¿Quieres saber por qué sucede?
«Los sentimientos son solo visitantes, déjalos venir y marchar.» - citas de Mooji
En el ritmo acelerado de hoy, cada vez más personas sentimos la necesidad de encontrar paz interior y una conexión más profunda con nosotros mismos. Mooji, uno de los maestros espirituales más reconocidos del mundo, nos guía con su sabiduría sencilla y profunda hacia el autoconocimiento y la conciencia.
Observa estas 5 señales: ¡te mostrarán si tu planta de interior está en el lugar correcto!
Hay algo reconfortante en cuando una planta de interior verde hace que nuestra sala sea acogedora o aporta un poco de vida al rincón de trabajo. Pero, ¿qué pasa si nuestras plantas favoritas no crecen como queremos? Hojas que caen, amarillamiento o incluso un paro total en el crecimiento: todas estas pueden ser señales reveladoras de que no has elegido el lugar adecuado para ellas. ¡La buena noticia es que la solución suele ser más sencilla de lo que pensamos!
La niña que a los 6 años escaló la montaña más alta del norte de África
Una niña de seis años realizó una hazaña poco común: escaló la montaña más alta del norte de África, el Monte Toubkal de 4167 metros de altura, informó la BBC. Sin embargo, la historia de la pequeña Seren va más allá: esta valiente aventura fue también una emotiva expresión de gratitud y amor; quería ayudar a un hospital infantil que en su momento le salvó la vida.
¿Tienes la presión arterial alta? Según los expertos, estos son los vitaminas que podrías necesitar mucho
¿Sabías que en Hungría, según las estadísticas, aproximadamente uno de cada tres adultos tiene la presión arterial alta? Lo que es especialmente preocupante es que a menudo es asintomática, pero puede conducir a consecuencias graves, como un derrame cerebral o un infarto de miocardio.
¿Bostezas constantemente y estás somnoliento durante el día? Según los expertos, esto es peligroso
¿Por las mañanas, aunque tomes café, sigues bostezando mucho? ¿O después del almuerzo apenas puedes mantener los ojos abiertos? Estos signos pueden parecer insignificantes, pero la somnolencia diurna frecuente puede indicar un problema de salud serio, advierte la Academia Americana de Medicina del Sueño (AASM) en su reciente declaración. Te mostramos de qué se trata exactamente y qué deberías hacer si también bostezas regularmente durante el día.
Romanticismo de castillo en tu guardarropa de verano de este año. Así puede aparecer en tus conjuntos
Este verano, el romanticismo toma el protagonismo, ¡al menos en lo que a moda se refiere! La tendencia Tomato Girl, que fue muy popular el año pasado, es reemplazada por algo aún más femenino y soñador: Châteaucore, el estilo que te transporta al mundo idílico de un castillo francés sin salir de la ciudad. Te mostramos cómo llevarlo en los próximos meses.