Muchos crecimos con la regla de lavar el cabello dos o tres veces por semana. Ya sea por correr, bailar, hacer yoga o un día con laca, la mayoría intentábamos no convertir el lavado en una rutina diaria.
Si tú también lo hacías porque creías que lavar el cabello a diario dañaba tu melena —especialmente si tienes rizos o cabello grueso— la buena noticia es que hoy en día no siempre es necesario evitar el lavado diario.
Esta es la opinión de la estilista
“Uno de los mitos más comunes sobre el cuidado del cabello que me gusta aclarar es que no se debe lavar con frecuencia”
Explicó que este mito viene del pasado; en los años 50, 60 y 70 los champús eran muy fuertes y con sulfatos que realmente secaban y dañaban el cabello. En esa época, había que ser cuidadosos. Pero hoy en día, los tiempos han cambiado.
Según la estilista, la mayoría de los productos actuales son suaves, nutritivos y cuidan la salud del cuero cabelludo. Por eso, lavar el cabello a diario no solo no es dañino, sino que puede ser beneficioso.
Por qué puede ser mejor lavar el cabello con más frecuencia
McCool nos invita a pensar en nuestro cabello como en la piel del rostro. “No dejarías sudor y suciedad en tu cara por días, ¿por qué hacerlo en el cuero cabelludo?” —pregunta. Para quienes hacen ejercicio regularmente, la limpieza frecuente puede ser clave.
Eliminar el sudor, la suciedad y hormonas como la DHT, relacionada con la caída del cabello, ayuda a mantener saludables los folículos capilares.
“Si no lavamos el cabello después de entrenar, la DHT y otras impurezas pueden obstruir los poros y dificultar el crecimiento del cabello”
Importa qué champú elegimos
La estilista también destaca que no todos los productos son iguales. Muchos champús aún contienen sulfatos y otros ingredientes que resecan. Su consejo es elegir un champú completamente libre de sulfatos, que no solo limpie, sino que también nutra. En su línea de productos, por ejemplo, usa ingredientes naturales como palma enana americana, trébol rojo y extracto de sauce, que apoyan la salud del cuero cabelludo y el cabello.
¿De verdad deberíamos lavar el cabello todos los días?
La respuesta es: si te funciona, ¿por qué no? Si disfrutas esa sensación fresca y limpia, y usas un champú suave y nutritivo, el lavado diario puede ser una ventaja. Pero también aclaró que cada cabello es distinto, así que si sientes que el lavado diario no te favorece, probablemente no sea la frecuencia ideal para ti.
Lo importante es escuchar a tu cabello y priorizar lo que le sienta bien. Y si tienes dudas, no dudes en consultar a un dermatólogo, especialista capilar o un estilista con experiencia.
