Nyul Debóra
Nyul Debóra colabora con Bienvibe escribiendo inspiración de estilo de vida verificada y breve sobre bienestar, estilo, relaciones y más.
Artículos de Nyul Debóra· Página 37 de 37
La intolerancia alimentaria puede ser la causa de varias enfermedades - Consultamos a una dietista
¿Tienes molestias de salud desagradables desde hace meses o incluso años para las que simplemente no encuentras explicación? En muchos casos, diferentes intolerancias alimentarias pueden estar detrás de los problemas, pero a menudo no pensamos que quizás un alimento o bebida consumidos sean los que nos causan problemas.
5 lecciones de la escritora Louise L. Hay que pueden mejorar toda tu vida
El nombre de Louise L. Hay para muchos es sinónimo de autoconocimiento, sanación interior y pensamiento positivo. La escritora estadounidense, maestra espiritual y autora del mundialmente famoso libro You Can Heal Your Life (¡Vive tu vida!), dedicó toda su vida a ayudar a las personas a encontrar el camino de regreso a sí mismas y a su propia fuerza interior.
Perdió 63 kilos, desde entonces Lucy Hughes no necesita ni una hora para correr 10 kilómetros
Muchos soñamos con estar más en forma, con más energía y más felices, pero sentimos que es demasiado difícil para que se haga realidad. Lucy Hughes, madre de dos hijos de Norwich, tampoco estaba en una situación fácil, pero ahora su sueño se ha hecho realidad, y no solo ha perdido peso, sino que también ha completado una carrera de 10 kilómetros.
Así eliges el pantalón corto perfecto después de los 40 - HAZ y NO HAGAS
¿Usar pantalones cortos después de los 40? ¡Claro! Solo que no es lo mismo cuál y cómo. Si alguna vez te has quedado indecisa frente al espejo en un probador, preguntándote "¿Esto es demasiado corto? ¿Demasiado ancho? ¿O simplemente no soy yo?", ahora te mostramos cómo orientarte más fácilmente en la selva de pantalones cortos.
10 hermosos manicuras de verano que te transportan directamente a la playa
¿También te resulta familiar la sensación de salir de casa, ser acariciado por la cálida brisa veraniega y de repente todo parece más fácil? ¿El sol brilla de manera diferente en tu piel y hasta tu café matutino sabe mejor? En esos momentos, muchos sentimos que no basta con vestir ropa de verano, sino que queremos sintonizarnos desde dentro con la estación más liberadora del año. ¿Y por qué no empezar por nuestras uñas?
Las mejores películas con protagonistas femeninas en 2025. Estos personajes serán tus favoritos
2025 es un año fuerte para los personajes femeninos en la pantalla grande. Renée Zellweger ya mostró lo fuerte que se ha convertido Bridget Jones como madre, Nicole Kidman ofreció una actuación increíble como la buena chica Romy. En las próximas semanas y meses llegarán muchas historias donde no solo domina el espectáculo o la trama, sino también protagonistas femeninas fuertes, sensibles, valientes o vulnerables, con las que es fácil identificarse o admirarlas. Aquí algunos destacados recomendados por cineworld y Stylist.
El secreto del alto nivel de vibración - así es como realmente empiezas a vivir en otro nivel
“Piensa positivamente y todo mejorará” ¿No te suena familiar esta frase que parece mágica? Pero, ¿por qué no funciona para todos? ¿Por qué algunas personas, por mucho que intenten pensar positivamente, aún así caen en sentimientos negativos? Bueno, la verdad es que la respuesta puede estar más profunda: más precisamente en nuestro subconsciente y nuestras vibraciones internas, señaló The Seeking Mind. Te mostramos de qué se trata exactamente y qué podemos hacer para un cambio positivo.
5 trucos caseros olvidados de la época de la abuela - ¡con estos la limpieza es pan comido!
¿Antes todo era mejor? Quizás no todo, pero los trucos de limpieza de nuestras abuelas tienen algo mágico. Nuestras abuelas no confiaban la limpieza a docenas de productos químicos o aparatos caros, sino que usaban métodos naturales probados que aún hoy son efectivos. Además, muchos de ellos son más rápidos, baratos y en muchos casos más ecológicos que los que usamos hoy en día.
Mini jardín en el balcón: así crea un oasis verde con unas pocas macetas
¡Puedes tener tu propio refugio verde incluso sin jardín, y en tu balcón! Si hasta ahora pensabas que la jardinería es complicada y requiere mucho espacio, tenemos una buena noticia: un balcón pequeño y unas pocas macetas son suficientes para crear una isla verde que irradie tranquilidad.
7 series que te encantarán si te gustó El Loto Blanco
El Loto Blanco ya ha atraído a millones de espectadores frente a las pantallas, y el CEO de HBO confirmó oficialmente hace varios meses que habrá una cuarta temporada. Y si esta serie especial también se ha ganado un lugar en tu corazón, la buena noticia es que hay muchas otras producciones igualmente atractivas y emocionantes que puedes ver hasta la continuación de El Loto Blanco.
Se acerca el reboot de Mujeres Desesperadas - todo lo que sabemos hasta ahora sobre Wisteria Lane
¿Alguna vez has deseado poder echar un vistazo una vez más a la vida en Wisteria Lane, donde detrás de los jardines perfectos siempre se oculta algún oscuro secreto? Pues bien, en ese caso tenemos una gran noticia: la legendaria Mujeres Desesperadas vuelve a la vida con nueva energía: ¡te mostramos todo lo que sabemos hasta ahora sobre la serie titulada Wisteria Lane!
10 fuentes de olor que no ves, pero arruinan el aroma de tu hogar
Algo huele mal... ¿pero qué? Por más que limpies regularmente y rocíes ambientadores en cada habitación, ¿sientes que tu hogar no tiene un aroma realmente fresco? Bueno, en ese caso, es posible que la causa esté "escondida". Muchas veces, las fuentes de olor invisibles y ocultas arruinan la impresión general, cosas en las que no pensaríamos a primera vista. Esto fue señalado recientemente por Southern Living, y es muy probable que si descubres de qué se trata, cambie mucho el aroma de tu hogar.
Materiales de relleno para macetas grandes - 8 ideas que te encantarán
Un soporte alto para plantas junto a nuestra puerta puede ser realmente llamativo. Pero cuando llega el momento de plantar, necesitaríamos mucha tierra para llenarlo. Esto no solo hace que la maceta sea pesada (especialmente si la tierra está húmeda), sino que también puede afectar nuestro bolsillo. Sin embargo, afortunadamente hay trucos para rellenar el fondo de la maceta sin usar solo tierra. ¡Aquí tienes algunas ideas geniales de Southern Living!
¿El pan blanco y el alcohol pueden causar cáncer de colon? Esto dice la ciencia
¿Sabías que el cáncer de colon es uno de los tipos de tumor más comunes? El riesgo de su desarrollo no solo puede verse significativamente influenciado por factores genéticos, sino también por factores relacionados con el estilo de vida, como la alimentación y el ejercicio. En cuanto a lo primero, las recomendaciones generales suelen incluir evitar o al menos moderar el consumo de pan blanco y alcohol. Pero, ¿podrían estar relacionados con el cáncer de colon? Te mostramos lo que dice la ciencia.
¿Te atrapó You en Netflix? 5 series igualmente emocionantes que te mantendrán enganchado
Con el dramático final de la quinta temporada de You, terminó una de las series más exitosas de Netflix. La historia de Joe Goldberg, el carismático pero peligroso asesino en serie, cautivó a muchos espectadores; y si tú también eres uno de ellos, o al menos te gustaría empezar a ver hoy mismo una serie similar, aquí tienes cinco opciones geniales que son igual de fascinantes y llenas de tensión que You. ¡Cualquiera que elijas, seguro que no te aburrirás!
En serio: ¿alguna vez has limpiado el contenedor de ropa sucia? Deberías hacerlo con esta frecuencia
El contenedor de ropa sucia es un gran invento: simplemente tiramos la ropa sucia y podemos seguir con nuestras cosas. Hasta que llega el día de lavar. Pero, ¿alguna vez has pensado que el propio contenedor también merece un poco de atención?
La depresión veraniega es real. Esto puedes hacer según una psicóloga experta
Para muchos, el verano es sinónimo de alegría, libertad y buen humor. Por eso puede parecer extraño sentirse cansado, desanimado o tener problemas para dormir durante estos meses, a pesar del sol y las actividades divertidas. Si te ha pasado o conoces a alguien con estos síntomas, podría tratarse de depresión veraniega.