Después de una larga pausa de casi medio año, por fin pude volver a una constelación familiar. No fue casualidad que tardara tanto: físicamente no estaba en condiciones para participar, y emocionalmente tampoco sentía que fuera seguro para mí un trabajo tan profundo.
Durante mucho tiempo dudé si debía decir en la ronda inicial que ahora necesitaba un trato más cuidadoso, que no estoy tan fuerte como hace unos meses. Al final no lo hice. Confié en algo que ya he vivido muchas veces: el espacio sabe cuándo necesito qué. Y así fue. Sin que nadie allí, extraño para mí, supiera en qué estado estaba, no recibí ningún papel que fuera físicamente o emocionalmente agotador.
Además, mi tema personal no fue especialmente “ruidoso” ni dramático, tal vez porque aún no estaba lista para profundizar en capas más profundas. Llegué con la sensación de que en muchas situaciones difíciles me desconecto emocionalmente: simplemente me separo de las emociones negativas. Sé que probablemente esto viene de una o varias experiencias infantiles o traumas que aún debo trabajar, pero esta vez me interesaba más ver cómo se manifestaba esta dinámica en el espacio.
La trampa silenciosa del apoyo
Antes, en las constelaciones, casi nunca me tocaban papeles pasivos y sin dolor. Si había un papel “difícil”, casi siempre me tocaba a mí. Mirando atrás, la mayoría eran huellas transgeneracionales: relaciones de pareja violentas y opresivas contra mujeres, pérdidas de hijos, destinos realmente duros. Historias que, afortunadamente, no viví personalmente, pero que estaban muy presentes en el sistema familiar (algunas las descubrí después, como las que vivieron mis abuelos).
En contraste, esta vez, en la primera constelación, fui casi totalmente pasiva, representando solo una cualidad: el apoyo. Quise ayudar, hacer el bien, estar presente para otros. A pesar de mi intención, experimenté que aunque tenga la mejor voluntad, puedo caer en situaciones donde otros resultan heridos. Esta revelación fue tan profunda que sentí que todo dentro de mí se “congeló” – caí en una pasividad total.
Me pregunté si esto podría ser un bloqueo infantil.
Puede que haya habido una situación en la que quise dar lo mejor de mí, pero me avergonzaron o lastimaron, y así nació mi mecanismo de desconexión.
Claro que esto requiere más investigación y trabajo de mi parte – ya que la constelación familiar a menudo solo señala dónde y con qué estamos lidiando –, pero la conexión ahora estaba muy clara.
Cuando el papel desaparece por completo
Durante el día hubo dos constelaciones más, y en ellas – mientras mi tema se desarrollaba en la ronda inicial – vi que prácticamente me “desconecté” por completo. Normalmente siento claramente cuándo termina un papel: o el proceso se cierra naturalmente, o el facilitador indica que hemos llegado hasta ahí y que ahora abordaremos otro ángulo con un papel nuevo. Pero esta vez estuve presente en las constelaciones, pero totalmente pasiva. Si me hubieran preguntado a quién o qué representaba, no habría sabido qué responder.
Fue una experiencia muy fuerte vivir la desconexión así, pero aún más interesante fue la revelación que surgió. Apareció en mí una extraña rebeldía infantil: siempre había tenido papeles intensos e importantes – ¿qué pasó ahora? ¿Por qué no soy un “personaje real” en todo esto, aunque sé que estoy en la constelación? Mientras me quedaba con ese sentimiento, lentamente entendí la respuesta: cuando en la vida real me desconecto de ciertas cosas, no solo me protejo del dolor y las experiencias difíciles. Igual de fácilmente me pierdo las cosas buenas: la conexión, la alegría, la verdadera presencia.
A excepción de aquellas constelaciones anteriores donde viví el dolor más profundo de la opresión y no pude hacer nada contra las cargas que me afectaban, nunca había tenido una constelación tan pasiva. A pesar de que no hubo drama, ni lágrimas ni frases que cambiaran mi destino, el espacio me mostró claramente que a menudo lo más profundo no es lo que grita, sino lo que ha permanecido en silencio hasta ahora.
