Barbara Dubois
Barbara Dubois contribue à Bienvibe avec une inspiration lifestyle vérifiée et concise sur le bien-être, le style, les relations et plus encore.
Articles de Barbara Dubois· Page 10 sur 30
Jusqu’où la masturbation est-elle saine ? La réponse d’un expert
Faut-il s’inquiéter si un adolescent se ferme de plus en plus à clé ? Ou si vous surprenez votre partenaire en train de se faire plaisir ? Faut-il avoir honte si c’est vous qui profitez le plus souvent de ce plaisir solitaire ? En fait, jusqu’où la masturbation reste-t-elle normale ?
Ce n’est pas honteux d’avoir regardé du porno, mais de s’en servir comme argument dans une dispute
On aime croire que « tant de choses ont changé », mais certains réflexes restent tenaces. Par exemple, cette idée dépassée que la sexualité des femmes sert encore à les faire taire, les humilier ou les « remettre à leur place ».
Qu’est-ce que la pensée bayésienne et comment peut-elle vous aider à gagner à la loterie ?
La pensée bayésienne est une approche qui vous aide à mieux gérer l’incertitude et à ajuster vos opinions avec souplesse. Cette méthode peut même vous guider à faire de meilleurs choix pour votre ticket de loterie, au-delà de la simple chance.
25 chansons que nous avons tous écoutées il y a 25 ans
Prêt(e) pour un petit voyage dans le temps ? Lance ces morceaux et retrouve-toi instantanément dans ta chambre d’ado !
L'eau gazeuse est-elle bonne pour la santé ? Ce que disent le médecin et le dentiste
Plate ou pétillante ? Quelle est votre réponse à cette question ? Si vous préférez l'eau pétillante, il est utile de savoir à quel point ce choix est sain !
Harcelement déguisé en blague – Que faire si un harceleur s’invite dans notre cercle d’amis ?
Le harcèlement à l’âge adulte arrive souvent sous couvert d’humour et peut subtilement bouleverser la dynamique du groupe. Il est essentiel de le reconnaître et de poser des limites claires.
Faut-il répondre par un « je t’aime » quand on ne le ressent pas encore ? - Comment rester sincère sans blesser
Dire « je t’aime » engage beaucoup. Mais que faire quand on n’est pas encore prêt ? Cet article parle de l’importance de l’honnêteté et de la construction des relations.
Tu laves tes serviettes avec tes vêtements ? La réponse va te surprendre !
Laver serviettes et vêtements ensemble n’est pas toujours la meilleure idée. Découvre les conseils d’experts pour optimiser ta routine de lavage.
Messieurs, il est temps de comprendre la différence entre réification et consentement
Saisir la différence entre réification et consentement est essentiel pour bâtir des relations basées sur le respect mutuel. Respecter l’autonomie des femmes n’est pas de l’hypocrisie, c’est un droit fondamental.
Les plus grandes tendances ongles des prochains mois
Les tendances ongles n'ont jamais été aussi excitantes : en 2026, la manucure devient bien plus qu’un accessoire, c’est une véritable déclaration de style. Découvre les nouveautés qui vont conquérir les réseaux sociaux dans les mois à venir.
Les chiens peuvent-ils vraiment se faire des amis ? Ce que dit la science
Beaucoup de propriétaires remarquent que leur chien aime jouer avec d’autres chiens. Mais est-ce que les chiens créent vraiment des amitiés ? La science répond oui.
3 utilisations de ChatGPT qui ont changé ma vie – et je ne comprends pas pourquoi je n’ai pas commencé plus tôt
L’intelligence artificielle progresse chaque jour, et comme beaucoup, j’avais mes réserves. Pourtant, quand on l’utilise avec créativité, elle peut vraiment nous simplifier la vie. Voici comment j’exploite ChatGPT dans certaines situations du quotidien.
Redéfinir la compassion : comment elle vous guérit aussi quand vous prenez soin des autres
Prendre soin des autres ne profite pas seulement à eux, mais vous aide aussi à guérir mentalement et émotionnellement. La bienveillance synchronise les ondes cérébrales et améliore votre santé globale.
4 conseils d’un psychologue pour trouver ton âme sœur
Le monde des rencontres et de la romance évolue vite, et si tu cherches l’amour, il est essentiel de suivre le mouvement.
Voici ce que j’ai mis sur mon vision board 2026 – Et pourquoi
Chaque début d’année, mes amies et moi nous réunissons pour créer notre vision board annuel, une carte visuelle pour l’année à venir. Cette année, mon tableau met l’accent sur le développement professionnel, l’harmonie et la maternité.
Si tu es ce type de personnalité, tu serais un excellent leader
La personnalité ambivertie équilibre traits extravertis et introvertis, ce qui les rend imbattables en milieu professionnel.
Est-ce vraiment un problème d’avoir un enfant préféré ?
Peu osent l’admettre, mais les recherches montrent que la plupart des parents ont un « enfant préféré ». Est-ce que cela fait vraiment d’eux de mauvais parents ?
Comment relooker ton salon sans dépenser une fortune
La nouvelle année est parfaite pour rafraîchir ton intérieur, sans pour autant vider ton porte-monnaie. Voici quelques astuces économiques pour transformer ton salon avec style.
Les pensées d’une maman debout dans la neige, chaussettes trempées
Un après-midi d’hiver au parc de la ville, debout dans la neige avec des chaussettes mouillées, une maman médite sur la fugacité des instants de la maternité. Parfois, le plus important, c’est de vivre le moment, même s’il est inconfortable.
« Je suis bonne quand je sers tout le monde. » - Pourquoi je ressens encore de la culpabilité quand je pose mes limites ?
Beaucoup de femmes ressentent de la culpabilité en disant non et en protégeant leurs limites. Les attentes sociales et les schémas ancrés en nous créent souvent des conflits intérieurs.
Vivre ensemble pendant le divorce : une bonne idée pour le bien des enfants ?
Janvier est souvent appelé le « mois des divorces », car beaucoup attendent la fin des fêtes pour décider de déposer une demande de divorce. À ce moment, nombreux sont ceux qui se demandent : comment faire pour que la séparation affecte le moins possible les enfants ?
S'il te plaît, laisse-moi me plaindre sans vouloir résoudre mes problèmes tout de suite !
La vie est parfois vraiment dure, et on n’a pas toujours besoin d’une solution immédiate. Parfois, on a juste envie qu’on nous écoute sans jugement.
7 conseils que je donnerais à moi-même il y a 7 ans – et que toute maman devrait entendre
Sept ans se sont écoulés depuis que je suis devenue maman, et avec le recul, j’ai appris tellement de choses. Si je pouvais retourner en arrière, voici les conseils que je me donnerais.
6 ingrédients essentiels pour un mariage heureux selon les psychologues
Atteindre un mariage heureux peut sembler un mystère pour beaucoup. Pourtant, les psychologues identifient des facteurs scientifiquement prouvés qui peuvent vraiment aider.