Per molto tempo ho pensato che da noi il tempo davanti allo schermo non fosse un problema serio. La TV è raramente accesa come rumore di sottofondo e, anche se mia figlia di quasi dieci anni ha un tablet ereditato, ne abbiamo sempre limitato l’uso con regole precise.
La realtà è più sfumata. Siamo in un periodo in cui è difficile convincerla a giocare a casa in modo “3D” e, quando ci riesce, si annoia presto. A volte il LEGO funziona, ma sempre più spesso preferirebbe stare con le amiche. Solo che non posso (e non voglio) organizzare un via vai di ospiti ogni pomeriggio. E, per essere sincera, quando fuori ci sono -10°C, anche a me sembra più comodo rannicchiarmi davanti allo schermo sotto una coperta calda.
Il prezzo delle scelte comode
Viviamo in un mondo digitale e mediatico, e diventa sempre più difficile capire cosa e quanto assorbe un bambino dalle informazioni che riceve. Posso impostare limiti, filtrare contenuti, contare i minuti, ma a un certo punto mi sono accorta di dedicare più energia a prevenire che a connettermi o spiegare le cose. Mi sono chiesta: sto davvero aiutando? Se no, cosa potrei fare diversamente?
Ho anche visto che non abbiamo rovinato tutto in modo irreparabile. Quando siamo all’aperto o abbiamo un programma, mia figlia non pensa nemmeno di chiedermi il telefono. A volte si annoia, ma con un po’ di incoraggiamento trova subito qualcosa da fare e riesce a giocare concentrata per ore con gli altri. Recentemente è diventato chiaro che siamo entrati nell’età pre-adolescenziale, dove mettere alla prova i limiti è una sfida quotidiana. Questo ha messo a dura prova non solo la nostra famiglia, ma anche il mio sistema nervoso.
Una frase che ho subito rimpianto
Una domenica, dopo la terza lite con pianti e riconciliazioni, quando mia figlia ha dimenticato in pochi secondi l’accordo preso, mi è scappata una frase:
“Allora niente tablet per una settimana”.
Appena l’ho detta, ho capito che era una decisione affrettata, perché la discussione non riguardava davvero il tempo davanti allo schermo. Inoltre, e qui ogni genitore può confermare, quell’ora al giorno per noi è preziosa. È il momento in cui cucino, finisco un lavoro interrotto o semplicemente respiro dopo una giornata intensa. Ma non volevo tornare indietro. Sapevo che se mi fossi tirata indietro avrei messo a rischio la mia arma più forte, la coerenza, così abbiamo iniziato la settimana senza tablet.
I giorni sono passati silenziosi e, sorprendentemente, più sereni
Pensavo sarebbe stato più difficile, con suppliche e trattative quotidiane. Invece mia figlia per qualche giorno non ha nemmeno menzionato il tablet. Forse mercoledì ci ha provato, ma vedendo che ero ferma sulla mia decisione, dopo un breve broncio ha accettato il no.
Il cambiamento è stato davvero sorprendente. La bambina spesso irritabile e pronta a scattare sembrava un’altra persona. È diventata più paziente, empatica, sorrideva e scherzava più di qualche mese prima.
La ribellione è diminuita, l’atmosfera si è calmata e in pochi giorni questo clima è tornato naturale.
Se stai pensando che per lei non fosse un grande sacrificio, sappi che non ho permesso di sostituire il tablet con più TV e lei aspettava davvero il momento del gioco. Eppure, indipendentemente dai contenuti controllati, è diventato chiaro l’effetto che il tablet aveva sul suo sistema nervoso.
Certo, dentro di me c’è un piccolo dubbio: e se fosse solo un caso fortunato?
Forse è stata una combinazione di fortuna, una settimana scolastica più tranquilla o un caso fortuito che ha portato questa pace familiare improvvisa, e in realtà non ha nulla a che fare con il tablet? Il momento della verità è vicino, perché non credo nell’isolamento totale. Il tablet è tornato nella nostra routine, sempre per un’ora al giorno. L’unica differenza è che ora sappiamo tutti cosa succede se perdiamo il controllo. Abbiamo deciso: se torna la discussione sullo schermo, allora arriveranno i limiti, che non saranno più una punizione, ma un vero regalo – per tutti.
Questa settimana non ha portato miracoli, ma esperienza. La semplice ma rara consapevolezza che a volte non è solo il nostro sistema nervoso a saturarsi senza accorgercene, ma anche quello dei nostri figli. Se l’irritabilità torna insieme alla luce dello schermo, abbiamo la risposta – se invece resta la calma, sappiamo che possiamo controllare noi i dispositivi, e non solo il contrario.
