Nagy Annamária
Nagy Annamária schreibt für Bienvibe geprüfte, kompakte Lifestyle-Inspiration zu Wellness, Stil, Beziehungen und mehr.
Artikel von Nagy Annamária
Unverzichtbar für alle, die viel sitzen: 10+1 geniale Helfer, die deinen Körper wieder in Schwung bringen
Rehabilitationsgeräte klingen vielleicht nicht besonders einladend, dabei sind sie viel besser, als man denkt. Dazu gehören tolle Tools wie verschiedene Massage-Rollen, Stäbe, Bälle sowie Handtrainer-Ringe und -Eier. Unser Alltag steckt voller Stress, Bewegungsmangel und ungesunder, statischer Haltung – kein Wunder, dass wir oft verspannt, taub oder verkrampft sind. Genau dafür wurden diese Helfer entwickelt: Sie verwöhnen deine beanspruchten Körperpartien während der Arbeit oder danach zu Hause und bringen dich wieder ins Gleichgewicht.
Januar: Unterstützung der Blase. Welches Organ sollte in welchem Monat besonders gepflegt werden?
Ich liebe es, uralte Heilsysteme wie die TCM zu erforschen. Das Wissen der damaligen Heiler ist beeindruckend und inspirierend. Die Theorie ist so durchdacht, dass sie sogar empfiehlt, welches Organ in welchem Monat des Jahres besondere Unterstützung braucht.
Tonka-Bohne bringt Magie in unsere Desserts – auch zu Weihnachten!
Mit ihrem samtig-warmen, märchenhaften Duft verleiht die Tonkabohne dem Fest eine besondere Atmosphäre. Sie ist verführerisch und unvergesslich, fesselt unsere Sinne, vertreibt Trübsinn und lädt zum Genießen des Lebens ein – aber ein bisschen Vorsicht ist trotzdem angebracht.
Diese Zimmerpflanze erinnert dich an deine Ziele. 15 Zimmerpflanzen mit 15 besonderen Wirkungen
Bald beginnt wieder die Zeit, in der wir mehr drinnen verbringen müssen – oft sogar während der Arbeitszeit, eingezwängt zwischen vier Wänden. Zimmerpflanzen sind dann echte Lebensretter: Sie verbessern nicht nur die Luftqualität, sondern schenken uns durch ihre Ausstrahlung und Energie ein gutes Gefühl. Willst du wissen, welche Pflanze dich anspornt, welche dir Entspannung bringt, welche deine Stimmung hebt und welche für ein gesünderes Arbeitsumfeld sorgt?
Sie kennen keine Krebserkrankungen: Ernährungsgewohnheiten von 8 Naturvölkern
Beim Studium der Essgewohnheiten von Naturvölkern gewinnen wir ganz besondere Einblicke. Sie zeigen uns wichtige Aspekte unseres heutigen Lebens auf. Warum ist ihr Immunsystem stärker? Warum sind ihre Zähne gesünder? Wie vermeiden sie degenerative Krankheiten? Warum ist Krebs für sie unbekannt? Spannende Fragen, die zum Nachdenken anregen.
Reflexologie für Einsteiger: So sind deine Organe mit deinen Fußsohlen verbunden
Ich glaube nicht einfach an Reflexologie – ich bin überzeugt, dass sie wirkt. Glauben sollten wir nur an Dinge, die wir nicht persönlich kennen oder verstehen können, weil sie zu abstrakt sind. Reflexologie ist greifbar, leicht verständlich und praktisch anwendbar. So kann wirklich jeder sich selbst oder seinen Liebsten helfen.