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Kann man den Kontakt zu einem Freund abbrechen, der uns durch eine schwere Zeit geholfen hat?

Barbara Weber3 Min. Lesezeit
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Kann man den Kontakt zu einem Freund abbrechen, der uns durch eine schwere Zeit geholfen hat? — Lebensstil
MEINUNGSARTIKEL: Schuszter Borka

Man sagt, in der Not erkennt man wahre Freunde – und das habe ich in meinem Leben schon oft erlebt. Wenn eine Beziehung zerbricht, wir einen Job verlieren, jemand in der Familie krank wird oder wir einfach das Gefühl haben, der Boden sei uns unter den Füßen weggezogen, sehen wir besonders klar, wer zu uns hält und wer plötzlich keine Zeit mehr für uns hat. Wer um Mitternacht ans Telefon geht, dieselbe Geschichte zum zehnten Mal anhört, mit uns Behördengänge erledigt oder einfach still neben uns sitzt.

Ich empfinde eine unbeschreibliche Dankbarkeit gegenüber meinen Freunden, die in solchen Momenten an meiner Seite waren. Vielleicht macht das die Frage später so schwer: Was, wenn sich unsere Wege trennen? Wenn unser Leben so unterschiedliche Richtungen nimmt, dass wir die Gesellschaft des anderen nicht mehr genießen können? Wenn die Grenzen der Beziehung zu eng werden, obwohl wir uns wegen der gemeinsamen Vergangenheit verpflichtet fühlen?

Lange dachte ich, wahre Freundschaften müssten für immer halten – und was könnte wahrhaftiger sein als eine Freundschaft, die auch an meinen dunkelsten Tagen da war?

Solche Lebenssituationen sind wie ein unsichtbarer Vertrag: Du warst da, als es am schlimmsten war, und ich gehe jetzt auch nicht weg.

Loyalität, Dankbarkeit und moralische Verpflichtung vermischen sich schnell zu einem starken Bindemittel, und wir fühlen uns blockiert. Doch mit den Jahren habe ich erkannt, dass Dankbarkeit nicht gleichbedeutend mit lebenslanger Verpflichtung ist.

Manchmal gelingt es nicht, gemeinsam weiterzugehen

Menschen verändern sich, und eine in der Krise entstandene Dynamik ist nicht unbedingt langfristig gesund. Vielleicht brauchten wir damals jemanden, der stärker war, Rat gab oder führte. Doch wenn wir wieder auf eigenen Beinen stehen, sehnen wir uns nach einer anderen Verbindung. Gleichwertigkeit. Leichtigkeit. Gegenseitigkeit. Manchmal passt sich die Freundschaft reibungslos an die neue Rolle an und wir gehen gemeinsam weiter. Doch das ist nicht immer der Fall.

Es kommt vor, dass der Freund nicht aus der „Retter“-Rolle herauskommt. Er gibt weiterhin Ratschläge, korrigiert, kontrolliert. Oder die gemeinsame Vergangenheit wird zum Hauptinhalt der Beziehung: immer wieder dieselben Erinnerungen werden hervorgeholt, dieselben Wunden aufgerissen. Als ob die Identität der Freundschaft um die schwere Zeit herum organisiert wäre und kein Weiterkommen zuließe.

Freundschaftliche Umarmung von der Seite

Dann stellt sich die berechtigte Frage: Bleiben wir nur aus Dankbarkeit?

Ich denke, die Antwort ist nicht schwarz-weiß. Dankbarkeit muss nicht verleugnet werden. Ich könnte es auch nicht. Die Vergangenheit muss nicht umgeschrieben werden. Und ich möchte das auch nicht. Nur weil die Beziehung heute nicht mehr funktioniert, bleibt es wahr, dass die Gesellschaft dieses Menschen damals lebensrettend war. Man kann jemanden respektieren und wertschätzen für das, was er gegeben hat, und gleichzeitig erkennen, dass die Beziehung in der Gegenwart nicht mehr nährend ist.

Freundschaft ist keine Schuld. Wir sind nicht verpflichtet, sie ewig auf demselben Niveau und in derselben Form aufrechtzuerhalten.

Natürlich kommt es sehr darauf an, wie die Distanz entsteht. Es macht einen Unterschied, ob man still „verschwindet“ oder offen darüber spricht, dass man sich verändert hat. Konfliktvermeidung ist oft der leichtere Weg, hinterlässt aber langfristig mehr Schuldgefühle. Manchmal reicht es, wenn Treffen seltener werden, die Verbindung lockerer wird und sich auf natürliche Weise wandelt. Manchmal ist es aber wichtig, klar zu sagen: Wir gehen unterschiedliche Wege.

Die wohl schwierigste innere Arbeit ist es, zu akzeptieren, dass Dankbarkeit nicht Selbstaufgabe bedeutet. Dass wir gute Menschen sein können, auch wenn wir Grenzen setzen. Dass es kein Verrat ist, wenn eine Beziehung nicht mehr in unser Leben passt. Dass Freundschaften einen Lebenszyklus haben – und dass dieser manchmal endet, ohne dass es jemandem anzulasten ist, sondern einfach Teil des Menschseins.

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