Bárbara López
Bárbara López colabora con Bienvibe escribiendo inspiración de estilo de vida verificada y breve sobre bienestar, estilo, relaciones y más.
Artículos de Bárbara López· Página 20 de 30
5 cosas que me atrevería a hacer en una cita cerca de los 40
Citas es sinónimo de autoconocimiento, no solo de encontrar al amor de tu vida. Aquí te comparto cinco cosas que hoy haría sin dudar en una cita, pero que en mis 20 no me atrevía.
Hombres que extraen emociones: cómo aprovechan a las mujeres sin que se note
La extracción emocional está presente en muchas relaciones donde los hombres dependen emocionalmente de sus parejas, mientras que las mujeres cargan con la mayor parte del peso emocional. Las expectativas sociales y la falta de desarrollo personal pueden crear una dinámica desigual a largo plazo.
Cómo hacer nuevos amigos de adulto: crea conexiones auténticas
Hacer nuevos amigos de adulto puede ser un reto, pero no imposible. La honestidad, la vulnerabilidad y una comunicación sincera son claves para crear vínculos rápidos y duraderos.
«¡Una mamá ya no debería llevar faldas tan cortas!» - Por eso me visto igual como madre que antes
«¡Como madre ya no se debe usar eso!» ¿También has escuchado ese comentario? ¿Y pensaste que tiene tanta lógica como regar un huerto en medio de una tormenta? Yo sí.
5 cosas que los jóvenes de hoy no creen que hacíamos sin IA
La tecnología ha transformado nuestra vida diaria a un ritmo increíble. Quienes crecieron una generación antes recuerdan bien cómo resolvíamos tareas sin inteligencia artificial.
¿Te cuesta animarte a entrenar? Prueba este truco psicológico
Si te cuesta encontrar motivación para entrenar, la "regla del pico y final" puede ayudarte. Este truco psicológico moldea tus recuerdos y hace que el entrenamiento sea más disfrutable.
«El omelette es increíblemente caro para lo que lleva» - Estos son los platos que más ganan los restaurantes
Cuando vas a un restaurante, sabes que pagas por la comodidad. Pero hay platos que están realmente sobrevalorados; si cuidas tu presupuesto, mejor prepáralos en casa cuando te antojen.
Me funcionó: esta "terapia casera" puede cambiar tu vida
A veces ya por la mañana sentimos que no será un buen día, pero hay un método sencillo que puede ayudar. Caminar solo no solo reduce el estrés, sino que también despierta la creatividad.
Colores de pared que debes evitar a toda costa - Elige estos en su lugar
¿Tu hogar necesita un cambio? Pintar las paredes es la forma más fácil y rápida de transformar el ambiente de cualquier habitación. Pero ojo, ¡mejor evita estos tonos!
Cuidado: ¡No uses IA para terapia! Por qué es muy peligroso
Los chatbots de IA son cada vez más populares para apoyo mental, pero los expertos advierten sobre los riesgos. La terapia con IA no solo puede ser arriesgada, sino incluso peligrosa en algunos casos.
Aquí están nuestras 5 bases de maquillaje favoritas de droguería, todas con precios amigables
La base es uno de los elementos más importantes del maquillaje, que unifica el tono y aporta un acabado fresco y cuidado. Reunimos nuestras cinco bases favoritas de droguería, perfectas para distintos tipos de piel y necesidades.
No todas las relaciones familiares merecen salvarse – Por eso no hablo con mi hermano
A veces creemos que la familia es sagrada e inviolable. Pero el amor no siempre significa quedarse.
Cosas cotidianas para traer más risas a tu vida
Reír no solo es agradable, también ayuda a reducir el estrés y fortalecer las relaciones sociales. Con cinco estrategias fáciles, puedes invitar más risas a tu día a día de forma consciente.
Tendencias de dormitorio que una vez pasaron de moda, pero ahora regresan
En el mundo del diseño interior, a menudo vemos que lo que alguna vez fue olvidado vuelve a brillar con fuerza tras unas décadas. Te presentamos siete estilos de dormitorio que antes quedaron en segundo plano, pero que ahora regresan con una nueva visión.
Calcula tu número de nacimiento y descubre quién fuiste en tu vida pasada
¿Te has preguntado qué destinos has vivido antes? Según la numerología, tu fecha de nacimiento puede revelarlo.
Sal de tu cocina y deshazte ahora de estas 6 cosas
Si has estado posponiendo ordenar o desechar cosas, toma esto como una señal para despedirte de esos objetos que pueden causar accidentes, intoxicaciones alimentarias o problemas de higiene en tu cocina.
Así aprendo a no sentir culpa cuando descanso
De niño, el trabajo era un valor, pero de adulto veo también su lado oscuro. Descansar no es debilidad, sino una necesidad que debemos aprender a aceptar sin culpa.
Por qué ser demasiado amable con los demás puede ser un problema
La amabilidad es una cualidad positiva, pero en exceso puede ser perjudicial. Es clave encontrar el equilibrio entre la honestidad, los límites y la autoafirmación.
Cómo sentirte listo para amar de nuevo después del divorcio
El divorcio puede causar una herida profunda y dolorosa en el alma, y muchos temen que nunca volverán a ser capaces de amar. Sin embargo, sanar es un paso esencial para estar listo para una nueva relación.
Todavía tengo miedo de ser feliz en una relación
De niña vi a mi madre sufrir mucho junto a mi padre alcohólico. De adulta, construí mi vida para mantenerme siempre en pie por mí misma.
Una conexión sorprendente entre el tiempo frente a pantallas y la salud mental: lo que revela un nuevo estudio
Un estudio reciente muestra que no solo el exceso, sino también la escasez de tiempo frente a pantallas puede afectar la salud mental. La genética también juega un papel en esta compleja relación.
Así se siente vivir en pareja con alguien diagnosticado con TDAH y trastorno del espectro autista
Cuando conocí a mi pareja y supe que tenía TDAH y trastorno del espectro autista, no sentí que eso cambiara nada entre nosotros. El camino hacia la aceptación no siempre es recto ni fácil.
5 peinados boho para este otoño: la gran tendencia de la temporada
Este otoño se lleva lo natural, pero con un toque cuidadosamente elaborado en los peinados boho. Este estilo celebra la libertad y la naturalidad, mientras añade un encanto bohemio irresistible.
Esta es la diferencia de edad promedio en las relaciones – ¿Y la tuya cómo se compara?
La diferencia de edad es un tema que surge en casi todas las parejas. Un estudio reciente revela que el promedio global es de unos 4,2 años, aunque varía según la región.