Semana tres: permiso para abandonar
La regla que más lectoras rescata es también la que más resistencia genera: puedes abandonar un libro. Si a las cincuenta páginas no te apetece volver a él, déjalo sin ceremonia y coge otro. Terminar por obligación lo único que enseña es que leer es un deber, y eso mata el hábito en dos semanas.
En esta tercera semana también conviene subir un poco el tiempo, hasta unos veinte o veinticinco minutos, y alternar registros: algo ligero para los días agotados, algo más exigente para los días con cabeza. Quienes convivimos con una atención dispersa lo notamos enseguida: tener dos libros de distinto peso no es indecisión, es adaptación.
Al final de las tres semanas no tendrás una lista impresionante de títulos. Tendrás algo mejor: haber recuperado la capacidad de estar veinte minutos con una sola cosa, que es una habilidad que se derrama sobre todo lo demás.
¿Cuántas páginas al día hacen falta para recuperar el hábito?
Menos de las que crees. Diez páginas diarias sostenidas durante un mes te dan un libro entero, y sobre todo te dan la identidad de persona que lee, que es lo que realmente sostiene el hábito. Si un día solo llegas a dos páginas, cuentan igual: lo que rompe el proceso no es leer poco, es dejar de abrir el libro varios días seguidos y decidir entonces que "ya no eres de leer".
¿Vale el audiolibro como lectura?
Vale, y para muchas es la puerta de entrada perfecta: permite disfrutar de una historia mientras doblas ropa o vuelves a casa. Eso sí, conviene saber que entrena una cosa distinta. Escuchar te devuelve el placer del relato; leer en papel o en tinta electrónica es lo que reentrena esa atención sostenida y silenciosa que echas de menos. Lo ideal es combinar los dos: audiolibro en los tramos de manos ocupadas y diez minutos de lectura quieta al final del día.
