Nyul Debóra
Nyul Debóra contribue à Bienvibe avec une inspiration lifestyle vérifiée et concise sur le bien-être, le style, les relations et plus encore.
Articles de Nyul Debóra· Page 36 sur 37
« Notre bonheur dépend de la pureté de nos intentions » - 3 sagesses intemporelles de Jay Shetty
Imagine pouvoir rester calme même lors de ta journée la plus stressante. Que ton monde intérieur ne vacille pas face au tumulte extérieur, et que chaque défi soit une opportunité de grandir. Jay Shetty, auteur à succès du New York Times, qui a lui-même vécu dans un environnement monastique, nous partage cette vision inspirante dans son livre "Pense comme un moine".
Nous avons trouvé la tarte aux fraises que toute la famille va adorer
Faites-vous partie de ceux qui attendent l'été tout l'hiver, non seulement pour la chaleur et le soleil, mais aussi parce que la saison des fraises commence enfin ? Ce fruit sucré et populaire se prête à mille recettes, à condition de ne pas dévorer tout le saladier avant de cuisiner. La tarte aux fraises est un classique, avec tant de versions possibles que vous pouvez préparer un dessert magnifique en seulement 30 minutes.
Marre du ragoût et du goulash ? 7 plats divins à cuisiner en chaudron
L’été, rien de mieux que de se retrouver en famille ou entre amis pour préparer ensemble un délicieux plat au chaudron. Le feu crépite, la marmite mijote, et l’air se remplit doucement de parfums chaleureux et épicés. Cuisiner au chaudron, c’est bien plus qu’une recette : c’est un moment de partage, une tradition vivante — et parfois, ça fait du bien de sortir un peu du classique ragoût-goulash.
« D’abord, économise, puis vis avec le reste » – 7 leçons inspirantes sur la vie et l’argent par Tony Robbins
Beaucoup passent leur vie à courir après l’argent, alors qu’en réalité, ils aspirent à ce qu’il représente : liberté, sécurité, créativité, expériences, relations. Pour Tony Robbins, l’un des plus grands experts business au monde, la vraie richesse ne commence pas sur notre compte en banque, mais dans notre état d’esprit. Dans la façon dont on perçoit notre vie et le rôle de l’argent.
7 séries romantiques qui vont tout de suite conquérir ton cœur
Le monde des séries regorge d’histoires qui nous invitent à un voyage émotionnel passionnant. Qu’il s’agisse d’un amour passionné, de relations complexes ou des défis de la croissance, ces séries romantiques — reconnues parmi les meilleures par Harper’s BAZAAR — ont chacune leur charme unique !
3 séries géniales sur Netflix à ne surtout pas manquer
La vie est souvent rythmée par des gestes invisibles : un regard, une phrase non dite, une décision courageuse. Trois séries uniques de la sélection Netflix de cette année – Sirènes, Notre chez-nous et Les Quatre Saisons – explorent précisément ces moments humains souvent décisifs. Des histoires différentes, des ambiances variées, mais toutes nous invitent à affronter ce que l’on a longtemps évité.
L’importance de la direction pour tondre la pelouse – nos conseils pour réussir
Tondre la pelouse peut sembler simple : on sort la tondeuse et on coupe l’herbe qui a poussé. Mais en faisant attention à la direction et à la manière de tondre, vous gagnerez du temps, économiserez de l’énergie et votre gazon vous dira merci !
Se laver les cheveux tous les jours, est-ce finalement une bonne idée ?
Dans le monde de la beauté, on entend souvent des conseils qui durent depuis des années, voire des décennies. Mais as-tu déjà pensé que tout n’est pas forcément bon simplement parce qu’on y est habitué ? Maria McCool, coiffeuse et fondatrice de la marque Calista, souligne que se laver les cheveux quotidiennement peut même être bénéfique.
La préquelle de La Revanche d’une Blonde se prépare – tout ce que l’on sait jusqu’à présent
L’une des comédies les plus cultes des années 2000, La Revanche d’une Blonde, fait son grand retour – et pas n’importe comment ! Alors que beaucoup attendent depuis des années le troisième film, une nouvelle série passionnante se dessine en coulisses : Elle explore l’adolescence de la légendaire Elle Woods.
Un oasis privé au-dessus de la ville – Sublimez votre balcon en toute simplicité
Si vous faites partie de ceux qui n'ont pas de jardin mais un balcon, ou même les deux, et que vous aimez y passer du temps, il est essentiel de créer un espace chaleureux autour de vous. Il faut aussi pouvoir se protéger des regards indiscrets tout en profitant de l'air frais. Et si la nature vous manque, pas de souci : vous pouvez facilement la faire venir sur votre balcon. Avec un peu de créativité, vous verrez vite votre balcon se transformer en une véritable suite privée.
7 drames en costume géniaux que vous ne connaissez peut-être pas encore
Le monde des drames en costume est à la fois nostalgique et intemporel – il nous transporte dans une autre époque tout en abordant des thèmes toujours actuels comme l’amour, la liberté, les contraintes sociales et l’identité. Si vous aimez ce genre de films, voici quelques pépites recommandées par Harper’s BAZAAR, moins connues que Orgueil et Préjugés (2005) ou Les Filles du Docteur March (2019), mais tout aussi remarquables !
Comment organiser ton armoire de salle de bain pour que ce soit un plaisir de l’ouvrir
Le matin, encore à moitié endormi, tu ouvres l’armoire de ta salle de bain et voilà qu’un laque à cheveux à moitié vide te tombe dessus, avec derrière une rangée de pots mystérieux dont tu ne sais plus quand tu les as utilisés pour la dernière fois ? La salle de bain peut vite devenir le coin le plus chaotique de la maison, surtout quand l’espace est petit mais que tout doit y trouver sa place. Heureusement, quelques astuces d’organisation suffisent pour que chaque ouverture d’armoire devienne un vrai moment de plaisir !
Voici Merci, le suivant peut venir saison 3 – tout ce qu’on sait déjà
Tu aimes les séries à la fois drôles, touchantes et parfois douloureusement réalistes ? Alors la série turque populaire de Netflix, Merci, le suivant peut venir, est un vrai bijou pour toi. Et si elle fait déjà partie de tes préférées, bonne nouvelle : l’histoire de Leyla, mêlant romance, drame et quête de soi, continue !
Pourquoi vos plantes d’intérieur achetées au supermarché dépérissent toujours
Vous est-il déjà arrivé de ramener une nouvelle plante d’intérieur du supermarché, de la placer avec soin, de l’arroser et de la choyer, pour constater quelques semaines plus tard avec tristesse que ses feuilles tombent et que la terre est sèche ? Vous n’êtes certainement pas seul·e dans ce cas ! Mais quelle en est la cause ?
« Les émotions sont juste des visiteurs, laisse-les venir et partir. » - citations de Mooji
Dans notre monde trépidant, nombreux sont ceux qui ressentent le besoin d’un peu de calme intérieur, d’une connexion plus profonde avec eux-mêmes. Mooji, l’un des enseignants spirituels les plus appréciés au monde, nous guide avec sa sagesse simple et profonde vers la connaissance de soi et la pleine conscience.
Surveillez ces 5 signes - ils vous montreront si votre plante d'intérieur est bien placée !
Il y a quelque chose de réconfortant lorsque une plante verte rend notre salon plus accueillant ou apporte un peu de vie à notre coin bureau. Mais que faire si nos plantes préférées ne se développent pas comme nous le souhaitons ? Des feuilles qui tombent, jaunissent ou une croissance complètement arrêtée - ce sont tous des signes révélateurs que vous n'avez peut-être pas choisi le bon emplacement pour elles. La bonne nouvelle, c'est que la solution est souvent plus simple que vous ne le pensez !
La fille qui a gravi la plus haute montagne d'Afrique du Nord à 6 ans
Une fillette de six ans a accompli un exploit extraordinaire : elle a gravi la plus haute montagne d'Afrique du Nord, le Mont Toubkal, haut de 4167 mètres - a rapporté la BBC. L'histoire de la petite Seren est cependant bien plus qu'une simple aventure - ce courageux périple était aussi une touchante expression de gratitude et d'amour ; elle voulait aider un hôpital pour enfants qui lui avait autrefois sauvé la vie.
Vous avez une tension artérielle élevée ? Ces vitamines pourraient être indispensables selon les experts
Saviez-vous qu'en Hongrie, selon les statistiques, environ un adulte sur trois souffre d'hypertension ? Ce qui est particulièrement inquiétant, c'est que cette condition est souvent asymptomatique, mais peut entraîner des conséquences graves - comme un AVC ou une crise cardiaque.
Vous bâillez constamment et vous êtes somnolent pendant la journée ? Les experts expliquent quand c'est dangereux
Vous buvez du café le matin sans effet, et vous bâillez encore souvent ? Ou après le déjeuner, vous avez du mal à garder les yeux ouverts ? Ces signes peuvent sembler insignifiants, mais une somnolence diurne fréquente peut indiquer un problème de santé sérieux - avertit la récente déclaration de l'American Academy of Sleep Medicine (AASM). Nous vous expliquons précisément de quoi il s'agit et ce que vous devriez faire si vous bâillez régulièrement pendant la journée.
Romantisme de château dans ta garde-robe estivale cette année. Voici comment l'intégrer à tes tenues
Cet été, le romantisme prend le devant de la scène - du moins en ce qui concerne la mode ! La tendance Tomato Girl, très populaire l'année dernière, est remplacée par quelque chose de plus féminin, plus onirique : le Châteaucore, un style qui transporte dans l'univers idyllique d'un château français, sans quitter la ville. Nous te montrons comment le porter dans les mois à venir !
L'intolérance alimentaire peut déclencher plusieurs maladies - Nous avons interrogé une diététicienne
Depuis des mois, voire des années, vous avez des problèmes de santé désagréables pour lesquels vous ne trouvez tout simplement pas de réponse ? Dans de nombreux cas, différentes intolérances alimentaires peuvent être à l'origine des problèmes, mais souvent, nous ne pensons pas que ce soit un aliment ou une boisson consommée qui cause ces soucis.
5 leçons de l'écrivaine Louise L. Hay qui peuvent améliorer toute votre vie
Le nom de Louise L. Hay est synonyme pour beaucoup d'entre eux de connaissance de soi, de guérison intérieure et de pensée positive. L'écrivaine américaine, enseignante spirituelle et auteure du célèbre livre You Can Heal Your Life (Vis ta vie !) a consacré toute sa vie à aider les gens à retrouver leur véritable essence et leur force intérieure.
Elle a perdu 63 kilos, et depuis, Lucy Hughes n'a plus besoin d'une heure pour courir 10 kilomètres
Beaucoup d'entre nous rêvent d'être plus en forme, plus énergique, plus heureux, mais nous avons l'impression que c'est trop difficile pour devenir réalité. Lucy Hughes, une mère de deux enfants de Norwich, n'était pas dans une situation facile non plus, mais aujourd'hui son rêve est devenu réalité : non seulement elle a perdu du poids, mais elle a aussi terminé une course de 10 kilomètres.
Comment choisir le short parfait après 40 ans - À FAIRE et À NE PAS FAIRE
Porter un short après 40 ans ? Bien sûr ! Mais tout dépend du modèle et de la manière de le porter. Si vous vous êtes déjà retrouvé(e) perplexe devant le miroir dans une cabine d'essayage, vous demandant « Est-ce trop court ? Trop large ? Ou est-ce simplement que ce n’est pas moi ? », nous allons vous montrer comment vous repérer plus facilement dans la jungle des shorts !