Nyul Debóra
Nyul Debóra collabora con Bienvibe scrivendo ispirazione lifestyle verificata e concisa su benessere, stile, relazioni e altro ancora.
Articoli di Nyul Debóra· Pagina 25 di 35
Questa bevanda calda aiuta a mantenere la tua mente fresca, secondo un nuovo studio
Una nuova ricerca mostra che la dieta verde-mediterranea, che include il consumo regolare di tè verde, può offrire una protezione significativa contro l’invecchiamento cerebrale. I ricercatori di Harvard sottolineano i benefici di questa dieta anche per la salute del cervello.
Per quanto tempo lasciare i vestiti bagnati nella lavatrice? I consigli degli esperti
Ti è mai capitato di avviare un lavaggio e poi uscire di casa prima di poter stendere? O di avere così tanto da fare da riuscire ad occupartene solo ore dopo?
7 film autunnali perfetti per una serata coccolosa
In autunno è naturale voler trascorrere il tempo libero a casa, avvolti in una coperta e guardare qualche bel film. Molti di noi non vedono l’ora di fare una maratona di Harry Potter o rivedere Il Signore degli Anelli, ma ci sono tanti altri film fantastici che non stancano mai in questa stagione. Se ancora non sai cosa scegliere per la serata, ecco qualche idea che ti conquisterà!
“Qualcuno ha sussurrato il mio nome” - 10 storie strane senza una spiegazione logica
Ci sono momenti nella vita in cui il confine tra realtà e inspiegabile si sfuma. Queste storie raccontano esperienze davvero particolari.
Un terzo delle donne soffre. Ecco cosa sospettare se il tuo ciclo è molto doloroso
Molte donne soffrono per anni senza sapere che dietro i loro sintomi potrebbe esserci l’endometriosi. I disturbi legati al ciclo vanno presi sul serio, perché potrebbero nascondere una malattia cronica.
Come far durare il tuo zucca il più a lungo possibile – sia intagliata che intera
In queste settimane molti di noi scelgono di comprare qualche zucca apposta per decorare o intagliare, un’idea fantastica perché ci sono tantissimi modi per abbellire la casa. Queste zucche non sono commestibili, ma se le curi bene possono decorare a lungo. Ecco cosa devi sapere per farle durare più a lungo possibile.
Se il tuo asciugamano mostra 1 segnale su 7, è ora di cambiarlo!
L'abbraccio di un asciugamano morbido e profumato è un vero piacere, ma anche i migliori non durano per sempre. Scopri i segnali che ti dicono quando è il momento di sostituirli.
Immuno-tuning: 10 alimenti ricchi di zinco da includere nella tua dieta
Lo zinco è un minerale affascinante che non solo sostiene il normale funzionamento del sistema immunitario, ma favorisce anche una guarigione più rapida delle ferite. Ha molti altri benefici, ma poiché il corpo non lo immagazzina, è importante assicurarsi di assumerne a sufficienza ogni giorno. Quali alimenti puoi facilmente integrare nella tua dieta per farlo? Lo zinco è essenziale per oltre 300 enzimi e partecipa a numerosi processi nel corpo: aiuta a scomporre i nutrienti, allevia i sintomi del raffreddore, riduce il rischio di malattie cardiache e supporta la funzione tiroidea. Le donne hanno bisogno di 8 mg di zinco al giorno, facilmente raggiungibili con alimenti ricchi di questo minerale.
Un predatore di 200 milioni di anni nascosto sotto la sabbia: una scoperta incredibile in India
Sotto la terra polverosa di un tranquillo villaggio si cela un segreto di oltre 200 milioni di anni. Una creatura che un tempo camminava lungo antiche rive fluviali cacciando pesci, ora rivive nella fantasia della comunità scientifica.
Decoro per ogni stagione e festa: un vero toccasana per l’anima
Per me, decorare non è mai stato solo abbellire la casa, ma vestire l’anima. Con il cambiare delle stagioni, cambia anche il mio spazio, creando ogni volta un’atmosfera nuova.
5 posti nel mondo dove vorrei essere un nomade digitale
Lo stile di vita da nomade digitale non è più solo una moda, ma una realtà sempre più diffusa: un laptop, una connessione internet stabile e puoi lavorare da qualsiasi parte del mondo. Ma non è uguale ovunque.
Come mantenere perfetta la tua piastra a induzione – passo dopo passo!
Pulire la piastra a induzione è più semplice di quanto pensi, basta un po’ di attenzione costante. Segui questi passaggi per avere sempre un piano cottura impeccabile.
Le tue abitudini quotidiane stanno rovinando la schiena? Ecco cosa dicono gli esperti
Hai mal di schiena senza aver fatto nulla di particolare? Forse è colpa della tua routine. Scopri quali abitudini possono contribuire al dolore alla colonna vertebrale.
Incantevole: Da questo villaggio himalayano puoi ammirare l’universo
Hanle, un affascinante villaggio nella regione indiana del Ladakh, attira viaggiatori con il suo cielo notturno mozzafiato. Gli abitanti sono impegnati nella tutela della natura e offrono esperienze uniche agli appassionati di astroturismo.
Con che frequenza dovresti pulire i tuoi contenitori di sale e pepe
In cucina ci sono tante cose che diamo per scontate. È naturale caricare e scaricare la lavastoviglie, pulire il piano di lavoro e il fornello o spazzare il pavimento. Ma alcune attività passano inosservate e rischiamo di rimandarle o dimenticarle del tutto. La pulizia dei contenitori di sale e pepe è proprio una di queste, e invece è un gesto davvero importante.
«Lo sviluppo personale è faticoso, ma non voglio mollare»
Lo sviluppo personale può stancare, non solo fisicamente ma anche emotivamente. Però, trovare la forza interiore e la costanza ripaga sempre nel lungo periodo.
10 storie vere che ti faranno venire i brividi
Ci sono momenti nella vita in cui i confini tra realtà e mistero si confondono. Queste storie raccontano esperienze autentiche, che sono allo stesso tempo inquietanti e stimolanti.
Film che fanno piangere: 4 pellicole che mi hanno toccato più della vita reale
Ci sono giorni in cui le conversazioni sembrano solo rumore. Quando l’attenzione è superficiale, le domande sono di routine, le risposte gentili ma vuote. Sei vicino alle persone eppure ti senti più solo di un libro dimenticato sullo scaffale. E poi arriva un film. Una storia, un personaggio, una scena — e all’improvviso senti che qualcuno ti capisce davvero.
Una volta camminavamo di più e lo zucchero era un lusso. Le cause dell’obesità moderna
Nel passato c’erano abitudini da cui possiamo ancora imparare oggi. Quei giorni più naturali, consapevoli ed equilibrati aiutavano le persone a essere più snelle, vitali e in salute.
Il figlio della principessa ereditaria di Norvegia accusato di gravi reati: cosa lo aspetta
La famiglia reale norvegese è sempre stata un simbolo di calma scandinava, eleganza ed esempio. Ma nell’estate 2025 un grave caso criminale ha scosso il Paese e l’Europa.
I primi parchi a tema Netflix arriveranno negli USA entro la fine del 2025
Immagina di entrare in un mondo dove quasi nulla è impossibile. Dove i misteri oscuri di Stranger Things ti fanno venire i brividi da vicino, dove puoi giocare a mini golf tra i segreti della famiglia Bridgerton, o dove la lotta mortale di Squid Game è a portata di mano.
La donna che ha perso tutti i capelli in 5 settimane, ma è una sportiva e motivatrice di fama mondiale
La storia di Heather Fisher non parla solo dei suoi successi nello sport, ma di come abbia ritrovato se stessa in un periodo pieno di sfide. Un esempio di identità, esclusione e forza interiore.
10 cose da non pulire mai con il detersivo per piatti, rischi di rovinarle
Il detersivo per piatti è un alleato indispensabile in cucina: grazie alla sua forza sgrassante, elimina facilmente anche i residui più ostinati, dai piatti al formaggio alle salse piccanti fino ai dessert cremosi. Per questo molti lo usano anche in casa per macchie e sporco. Ma è davvero adatto a tutte le superfici e materiali?
“Mio padre, morto da 4 anni, mi è venuto a trovare” - 10 storie paranormali
Tutti noi abbiamo vissuto momenti in cui il cuore sembra fermarsi. Anche la spiegazione più logica svanisce, lasciandoci a chiederci: è successo davvero? Che si tratti di un oggetto scomparso, un suono sconosciuto o una coincidenza inspiegabile, la vita a volte ci sorprende con svolte strane senza risposte razionali. Queste storie pubblicate su BuzzFeed sono proprio così.