Schuster Borka
Schuster Borka collabora con Bienvibe scrivendo ispirazione lifestyle verificata e concisa su benessere, stile, relazioni e altro ancora.
Articoli di Schuster Borka· Pagina 27 di 33
«Non ho paura di invecchiare, ho paura di perdere la vita»
La vita scorre veloce e spesso non ci accorgiamo di quanto sia prezioso ogni momento. La mia più grande paura non è l’invecchiamento, ma perdere l’occasione di vivere davvero.
5 cose che ogni giorno minano la nostra intelligenza
L’intelligenza non è solo un numero di QI: misura ciò che riusciamo a tirare fuori nella vita reale, unendo capacità pratiche, creative e di esecuzione. Misurarla è complesso e sfaccettato, e il nostro livello cambia nel tempo. Alcune abitudini quotidiane possono però ridurre molto il nostro potenziale.
Il mese migliore per nascere
Esistono prove scientifiche che indicano un mese ideale per nascere, e non dipende da chi può festeggiare il compleanno all’aperto.
3 frasi che non ho sentito da bambino e che ancora mi mancano
Le esperienze dell’infanzia ci plasmano, spesso senza che ce ne rendiamo conto, influenzando profondamente la nostra autostima. Anche da adulto lavoro su paure che forse si sarebbero potute evitare ascoltando certe parole.
Come il legame con i fratelli influenza la tua scelta di coppia da adulto
Le relazioni della nostra infanzia, soprattutto il modo in cui ci rapportiamo ai più cari, plasmano profondamente la nostra visione del mondo e il modo in cui ci connettiamo con gli altri da adulti.
L’età giusta per dare uno smartphone ai bambini
Oggi sempre più bambini hanno uno smartphone, spesso in età molto giovane. Ma è davvero necessario che portino con sé il mondo digitale già alle elementari? Ricercatori ed esperti concordano: un accesso troppo precoce può mettere a rischio sia la salute mentale che lo sviluppo cognitivo.
Dormire sul fianco può rendere il tuo viso asimmetrico?
Oggi l’industria della bellezza e i social media diffondono l’illusione della “proporzione perfetta”. Sempre più spesso si vedono video su TikTok che suggeriscono come dormire sul fianco possa deformare il viso. Ma quanto c’è di vero in tutto questo?
Oroscopo della fiducia in te stesso: come ti vedi secondo il tuo segno zodiacale
Sei sicuro di te in ogni momento, pronto a buttarti in nuove avventure senza esitazioni? Oppure la tua insicurezza ti trattiene dal raggiungere successi che in realtà sarebbero alla tua portata? I segni zodiacali possono rivelare molto sul tuo livello di autostima. Ti riconosci in queste descrizioni?
Grande guida ai maglioni autunnali: pezzi morbidi sotto i 25 USD
Con l’arrivo dell’autunno, tornano i maglioni caldi e soffici, perfetti non solo per il comfort ma anche come must-have della stagione. Scopri le tendenze più fresche di quest’anno da cercare nei negozi.
Come superare la vergogna del tradimento, secondo una terapeuta di coppia
“Heartbreak is one thing, my ego is another” – canta Sabrina Carpenter, cioè il cuore spezzato è una cosa, il nostro ego un’altra. Quando si subisce un tradimento, non si affronta solo il dolore amoroso, ma spesso anche un forte senso di vergogna.
Come liberarti di quei piccoli insetti grigi in casa: consigli contro la lepisma argentata
La lepisma argentata (nota anche come pesciolino d’argento, nome scientifico Lepisma saccharina) è un insetto domestico sorprendentemente comune, soprattutto in cucina e in bagno. Sicuramente li hai già visti scappare velocemente sul pavimento o sul bordo della vasca quando accendi la luce. Ma cosa li attira e come eliminarli efficacemente? Scoprilo nel nostro articolo!
Perché è sbagliato considerare malsano un osso della clavicola sporgente? Anche i modelli magri vengono bodyshamati
Recentemente è scoppiata una polemica per il divieto di una campagna pubblicitaria di Zara, perché i modelli erano ritenuti "insolitamente magri" dalle autorità. Il motivo? La sporgenza della clavicola, considerata prova più forte delle certificazioni mediche che attestavano la loro salute durante il servizio fotografico.
Chi offre aiuto in questo modo fa più danno che bene – Ecco cosa fare invece
Non è un caso che si dica che la strada per l’inferno è lastricata di buone intenzioni. Quasi tutti noi ci siamo sentiti offesi da qualcuno che, pur volendo aiutare, ha oltrepassato i nostri confini personali.
Come capisco che mi ama – Non servono grandi gesti...
Dai film romantici abbiamo imparato che la prova d’amore è un grande gesto spettacolare: un mazzo di fiori all’ingresso, una dichiarazione d’amore gridata in aeroporto o una cena a lume di candela in riva al mare.
Il mio partner ha bisogno di stare da solo per ricaricarsi – io invece ho paura della solitudine
In ogni relazione c’è il desiderio di trascorrere più tempo possibile insieme. Soprattutto all’inizio, è naturale cercare costantemente la vicinanza dell’altro: facciamo colazione insieme, andiamo a fare la spesa insieme e ci rilassiamo insieme sul divano la sera.
Come riesco a calmarmi quando rifugiarmi nel bosco non è un’opzione
Di solito gestisco bene lo stress, ma ci sono giorni in cui vorrei solo sparire. In un mondo ideale, farei subito una lezione di yoga di 90 minuti, una passeggiata nel bosco o un ritiro in montagna. Nella realtà, però, queste pause sono rare e spesso dobbiamo andare avanti nonostante la tensione.
La dipendenza da porno non esiste? Ecco cosa dice la scienza oggi
Il concetto di dipendenza da porno è presente da decenni nel dibattito pubblico e psicologico. Tuttavia, le ricerche scientifiche più recenti e le posizioni professionali concordano sempre più sul fatto che il consumo di pornografia non può essere considerato una dipendenza clinica. Come affrontare allora i problemi legati al porno e da cosa nascono davvero?
Lo sguardo impassibile della Gen Z: il dietro le quinte psicologico e sociologico
Ti è mai sembrato un’eternità aspettare il caffè mentre un barista ventenne ti fissa senza espressione? Non sei solo: quel volto inespressivo spesso mette a disagio nelle interazioni sociali.
Non voglio "arrivare al porto", desidero un amore diverso
Per molti di noi, la prima immagine dell’amore è la serenità: una casa stabile, una routine quotidiana prevedibile, un conto in comune, crescere i figli e la certezza che ci sia qualcuno che non ci lascerà mai. Non c’è nulla di sbagliato in questo — sicurezza, affidabilità e fiducia reciproca sono davvero fondamentali in una relazione sana.
Non buttare la buccia di limone: 5 modi pratici per usarla in casa
Sei attento al riciclo e cerchi soluzioni green, ma finora la buccia di limone è finita solo nel compost? Ecco cinque idee per trasformarla in un alleato quotidiano nelle faccende domestiche e nella pulizia.
“Pensavo che avresti gestito la cosa con più intelligenza” – Ragazzi che hanno tradito la loro partner e si sono pure lamentati
Quando due persone uniscono le loro vite, progettano una felicità duratura e sperano di non dover mai affrontare delusioni. Ma la vita è piena di sorprese. Sopravvivere a un tradimento non è facile, e diventa ancora più difficile quando l’altro si giustifica con scuse assurde, come raccontano queste storie condivise da donne online sui capitoli più difficili delle loro relazioni.
Chi chiede a una donna di sorridere meriterebbe di essere sparato nello spazio senza esitazioni
Durante una delle settimane più difficili della mia vita, tra una notizia terribile, un’altalena emotiva estenuante e una stanchezza fisica profonda, ho incontrato un’amica in un bar. Non era una serata spensierata tra ragazze, ma un momento in cui sapevo che era più saggio non restare sola.
5 colori di pareti superati che gli esperti di design consigliano di cambiare subito
Proprio come cambiano le mode nell’abbigliamento e nei capelli, anche i colori delle nostre case si evolvono. Gli interior designer segnalano alcune tonalità di pareti un tempo amate, oggi percepite come datate, noiose o addirittura opprimenti. Se da anni guardi le stesse tinte sulle pareti di casa, forse è il momento perfetto per un tocco di freschezza.
«Magari le donne non dovessero lavorare!» – Il commento che questo mese mi ha fatto saltare i nervi
Di recente, sotto un video su Bédy-Schwimmer Róza – l’attivista femminista del XIX secolo che ha avuto un ruolo chiave per permettere alle donne di lavorare anche in Ungheria –, ho letto i commenti.