Welcher Disney-Schurke ist dein geheimes Alter Ego? Dein Geburtsmonat verrät es
Ursula, Jafar oder Dr. Facilier? Die ikonischen Disney-Schurken spiegeln mehr von uns wider, als wir denken – dein Geburtsmonat zeigt, welcher zu dir passt.
Nyul Debóra•
Geist & Seele — Seite 20 von 110
Wie sehr liebst du dich selbst? Dieser Test bringt es ans Licht
Selbstliebe ist eine der wichtigsten Aufgaben im Leben. Wer sich selbst liebt, kann auch anderen unendlich viel Liebe schenken. Mach den Test!
Szabó Erzsébet•
„Keine Tragödie, sondern natürliche Selektion" – Frauen über die „Männer-Einsamkeits-Epidemie"
Immer mehr Männer sollen einsam sein – eine Epidemie? Oder einfach natürliche Selektion? Frauen sprechen Klartext, und ihre Antworten sind erhellend.
Szőke Angéla•
Date am Strand: So bereitest du dich körperlich und mental auf das Bikini-Treffen vor
Ein Date am Strand klingt romantisch – doch der erste Auftritt im Badeanzug bringt auch Nervosität mit sich. So gehst du entspannt und selbstbewusst rein.
O. Zselyke•
Ungeschriebene Strandregeln: Diese Verhaltensweisen nerven alle am Nachbarliege
Lärm, zu enge Nachbarschaft, Unordnung – am Strand gibt es Verhaltensweisen, die den Urlaub anderer ruinieren. Erkennst du dich wieder?
Arany Inez•
„Ich lag im Krankenhaus – und niemand hat nach mir gesucht." Schicksalsschläge, für die du heute dankbar bist
Manchmal steckt im größten Unglück ein versteckter Segen. Diese echten Geschichten zeigen, wie Krisen das Leben zum Besseren verändern können.
Szőke Angéla•
Die Ex meines Partners stalkt mich auf Instagram – und was ich daraus gelernt habe
Jedes Mal, wenn ich meine Story-Zuschauer checkte, tauchte derselbe Name auf. Was harmlos begann, wurde zur stillen Belastung für mich und unsere Beziehung.
Schuster Borka•
Warum du dir selbst nicht verzeihst, was du anderen längst vergeben würdest
Du bist nachsichtig mit anderen, aber gnadenlos mit dir selbst. Das ist kein Zufall – und es hat einen Namen. Wie du lernst, dich selbst fair zu behandeln.
Farkas Margaréta•
Das Beste, was ich aus der Beziehung zu meinen Eltern mitnehmen konnte, war loszulassen
Ich ging in Therapie, um die Beziehung zu meinen Eltern zu reparieren. Was ich stattdessen lernte, hat mein Leben verändert – auch wenn es nicht das war, was ich erhofft hatte.
Schuster Borka•
3 Entspannungsübungen, die im Wasser ihre stärkste Wirkung entfalten
Wasser ist nicht nur der wichtigste Baustein unseres Körpers – es ist auch einer der kraftvollsten Orte für echte mentale Erholung. Diese 3 Übungen zeigen warum.
Farkas Izabella•
Meine Sommermorgenroutine – warum ich den Nachmittag kaum erwarten kann
Ein paar einfache Gewohnheiten am Morgen – und der Nachmittag gehört ganz mir. Wie meine Sommerroutine meinen Tag wirklich verändert hat.
Nyul Debóra•
Meine Eltern blieben zusammen – für uns. Ich wünschte, sie hätten es nicht getan.
Als Kind hörte ich oft: „Wir bleiben zusammen – wegen euch." Als Erwachsene sehe ich diese Entscheidung mit ganz anderen Augen. Ein persönlicher Rückblick.
Schuster Borka•
„Schon als kleines Mädchen träumte ich von ihrem Tod" – Wenn der Tod eines Elternteils Erleichterung bringt
Der Tod eines Elternteils kann Erleichterung bringen – und viele schämen sich dafür. Diese Geschichten zeigen, warum dieses Gefühl echter und menschlicher ist, als wir denken.
Szőke Angéla•
Wenn Stress auf die Brust schlägt: Die emotionalen Ursachen hinter Brustschmerzen
Brustschmerzen ohne körperlichen Befund? Oft steckt anhaltender Stress oder emotionaler Druck dahinter. Was Körper und Seele miteinander zu tun haben.
Farkas Izabella•
So programmierst du dein erstes Kristallpendel – für klare Antworten aus deinem Unterbewusstsein
Ein Kristallpendel ist mehr als ein esoterisches Werkzeug – es kann eine tiefe, persönliche Reise in dein Inneres werden. So fängst du richtig an.
Farkas Izabella•
10 traurige Zeichen, dass deinem Partner egal ist, wie es dir wirklich geht
Manche Zeichen übersieht man zu lange. Diese 10 Signale zeigen, dass dein Partner emotional kaum noch bei dir ist – und was das für eure Beziehung bedeutet.
Farkas Izabella•
Als endlich alles gut wurde, merkte ich: Ich war die ganze Zeit mein eigenes Hindernis
Wie ich erkannte, dass meine eigenen Ängste mich daran hinderten, das Glück wirklich zu fühlen – obwohl es schon längst da war.
Schuster Borka•
10 Momente, in denen du plötzlich merkst: Du wirst älter
Irgendwann trifft es jeden – dieser eine Moment, in dem du spürst, dass die Zeit nicht stehengeblieben ist. Diese 10 Situationen kennst du garantiert.
Farkas Izabella•
Hochsensibel sein: Warum diese Eigenschaft vielleicht deine größte Stärke ist
Hochsensibilität fühlt sich manchmal wie ein Fluch an – doch sie kann zur echten Stärke werden. Wie das gelingt und was dahintersteckt.
Vadász Alexa•
Diese 4 Dinge solltest du in deiner Beziehung öfter ablehnen – dein Wohlbefinden hängt davon ab
„Nein" sagen fühlt sich in einer Beziehung oft falsch an – dabei ist es eine der wichtigsten Fähigkeiten für deine mentale Gesundheit und eine stabile Partnerschaft.
Farkas Izabella•
Warum ich alles zu Ende denke – und was wirklich dahintersteckt
Ich dachte lange, Grübeln gehört einfach zu mir. In der Therapie habe ich verstanden: Dahinter steckt keine Schwäche – sondern die Suche nach Sicherheit.
Schuster Borka•
Eis kauen, Erde essen, Stärke knabbern: Was steckt hinter dem Pica-Syndrom?
Wer ständig nach Eis, Erde oder Kreide verlangt, könnte am Pica-Syndrom leiden – einer Essstörung mit ernsthaften gesundheitlichen Folgen.
Farkas Izabella•
10 Gruppenchat-Regeln, gegen die fast jeder verstößt – und warum es Zeit wird, das zu ändern
Gruppenchats haben soziale Medien längst abgelöst – aber die ungeschriebenen Regeln kennt kaum jemand. Diese 10 Etikette-Tipps sorgen für weniger Drama und mehr Spaß.
Farkas Margaréta•
3 uralte Symbole und Rituale, die negative Energien fernhalten
Seit Jahrtausenden schützen sich Menschen mit Symbolen und Ritualen vor Neid und negativen Energien. Diese drei alten Methoden wirken bis heute.
Farkas Izabella•