Was hast du an dir selbst nie bemerkt, bis dich jemand darauf aufmerksam gemacht hat?
Wir sehen uns selbst nie ganz objektiv – und manchmal überrascht es, wenn uns jemand eine Eigenschaft zeigt, die wir vorher nicht wahrgenommen haben.
Szőke Angéla•
Geist & Seele — Seite 68 von 110
Ich verabschiede mich von meinem bisher bewegtesten Jahr – Was nimmst du aus 2025 mit?
Ein Jahr voller Höhen und Tiefen sowie wertvoller Erkenntnisse. Beim Abschied von 2025 teile ich, was ich gelernt habe und was ich ins neue Jahr mitnehme.
Szabó Erzsébet•
„Das Problem ist, dass es keine Soldaten mehr gibt, die sie dort hätten formen können!“ – Sorry, aber der Wehrdienst löst nicht die Probleme meiner Generation
Die mentalen Herausforderungen der jüngeren Männergeneration lassen sich nicht mit Wehrdienst beheben. Statt Gefühle zu unterdrücken, sollten wir gesündere gesellschaftliche Wege gehen.
Schuster Borka•
Frauen als Friedensstifterinnen – Eine Rolle, die ich meiner Tochter nicht weitergeben werde
In vielen Familien gilt es seit Generationen als selbstverständlich, dass Frauen die Aufgabe haben, Konflikte zu lösen. Diese Rolle ist oft unsichtbar, aber entscheidend – und leider häufig ausbeuterisch.
Schuster Borka•
Kennst du das? – So zeigt dir dein Körper, wenn du emotional nicht bekommst, was du brauchst
Wenn du emotional nicht das bekommst, was du wirklich brauchst, sendet dein Körper viele Signale. Achte auf diese Zeichen – sie sind wichtig!
Farkas Izabella•
So verzerrt Stress dein Denken
Jeder erlebt Phasen, in denen Stress scheinbar jede Minute durchdringt. Die Herausforderungen des modernen Lebens, Druck am Arbeitsplatz, persönliche und gesellschaftliche Erwartungen tragen alle zu dieser Belastung bei. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Stress nicht nur unseren Körper, sondern auch unsere mentale Leistungsfähigkeit stark beeinflussen kann.
Isabella Wolf•
7 kleine Zeichen, dass jemand emotional wirklich für dich da ist
Oft verraten die kleinsten Zeichen, dass jemand wirklich für dich sorgt und mehr als jeder andere in deinem Leben präsent sein möchte.
O. Zselyke•
Östliche Weisheiten: So wird dein Liebesleben leicht oder herausfordernd
Entdecke, was Zen, buddhistische und hinduistische Lehren darüber sagen, warum es manchmal leichter und manchmal schwerer ist, die Liebe zu finden.
Farkas Izabella•
Mein Lieblings-Silvesterprogramm, das mich mental immer auflädt
Wenn das Jahresende naht, planen viele große Partys – wir feiern seit Jahren anders. Unser Silvesterspaziergang in den nahegelegenen Bergen ist für uns eine echte festliche Tradition geworden.
Nyul Debóra•
Ich bin kontrollsüchtig, Hilfe! So kommst du aus diesem Zustand raus, wenn das dein Neujahrsvorsatz ist
Manche Menschen wollen jeden Bereich ihres Lebens kontrollieren. Sie lassen nur schwer los und mögen es nicht, wenn ihr Schicksal oder Glück nicht in ihren eigenen Händen liegt. Grundsätzlich kann das sogar eine hilfreiche Eigenschaft sein, denn die besten Führungskräfte sind irgendwo auch kontrollverliebt – doch im Privatleben ist das nicht immer die beste Kombination.
Berényi Nóri•
„Völlig allein zurückgelassen, ohne jemanden" – Das Schicksal alternder Narzissten: Wenn Schönheit nicht mehr reicht
Narzissten merken im Alter, dass Jugend und Attraktivität nicht mehr ausreichen, um ihr Umfeld zu manipulieren. Dann zeigt sich ihr wahres Ich – oft mit der Folge von Einsamkeit.
Szőke Angéla•
5 elterliche Gewohnheiten, die wir für gut halten – aber sie erzeugen nur Widerstand
Als Eltern glauben wir oft, den besten Weg in der Erziehung unserer Kinder zu gehen, denn sie stehen im Mittelpunkt und ihr Glück leitet jede unserer Entscheidungen. Doch manchmal bewirken gerade unsere Gewohnheiten das Gegenteil von dem, was wir erreichen wollen… Was passiert dann? Wir erzeugen Widerstand und Konflikte, statt sie zu öffnen. So kannst du das vermeiden!
Szabó Erzsébet•
Diese 5 psychologischen Zeichen zeigen, dass du zu sehr beweisen willst, was du kannst
Welche psychologischen Hinweise verraten, dass wir zu sehr nach Anerkennung von anderen streben? Lass uns das genauer anschauen!
Farkas Izabella•
„Ich habe mich zu Tode gearbeitet, obwohl ich alle meine finanziellen Ziele erreicht hatte“ – Frauen erzählen aus der Hamsterrad-Falle
Ins Hamsterrad einzusteigen ist leicht, auszusteigen fast unmöglich. Frauen berichten, wie sie ihr Leben durch Arbeitsdruck und finanzielle Ziele verändert haben.
Szőke Angéla•
Veränderung geht auch ohne Neujahrsvorsätze – was ich dieses Jahr gelernt habe
Lange dachte ich, der Schlüssel zur Veränderung liegt in den Vorsätzen zum Jahresbeginn. Doch dieses Jahr hat mich gelehrt: Wahre Veränderung hängt nicht vom Datum ab, sondern von der Entscheidung.
Nyul Debóra•
So planst du 2026: 11 einfache Schritte für ein erfolgreiches Jahr
Nach der Weihnachtsruhe kommt endlich Entschleunigung – die perfekte Zeit, um zu überlegen, was du im nächsten Jahr anders machen möchtest. Diese 11 Schritte helfen dir, 2026 nicht nur zu überstehen, sondern dich wirklich wohlzufühlen.
Nyul Debóra•
Das Erbe kinderloser Frauen: Leben im Schatten des Stammbaums
Auch kinderlose Frauen hinterlassen Spuren in der Welt – nicht nur jene mit Nachkommen. Der Wert des Lebens liegt nicht allein in der Fortführung des Stammbaums.
Szőke Angéla•
Warum fühlst du dich zum Jahresende unzulänglich? – Die psychologische Erklärung
Die Antworten liefert die Psychologie aus verschiedenen Bereichen und helfen uns zu verstehen, was in uns vorgeht, wenn das Jahr sich dem Ende neigt.
Farkas Izabella•
Meine Karriere ist nicht meine Persönlichkeit – Und das sage ich jetzt laut
Viele identifizieren sich mit ihrem Job, doch das kann gefährlich sein. Die Karriere definiert nicht, wer wir wirklich sind.
Schuster Borka•
Zwischen Weihnachten und Neujahr: Der Zauber von Twixmas, den du erleben musst
Nach dem Weihnachtsstress folgt eine ruhige Zeit, die es wert ist, geschätzt zu werden: Twixmas. Eine Woche, in der du entschleunigen, auftanken und die Weihnachtsstimmung noch ein bisschen genießen kannst.
Nyul Debóra•
Warum wirst du wieder zum rebellischen Teenager, wenn du zu deinen Eltern nach Hause kommst?
Hallo, erwachsene Frau, die sich während der Feiertage überhaupt nicht vor Familienbesuchen fürchtet. Denn warum auch? Du meisterst jede Situation mit Köpfchen und Erfolg. Bis deine Mutter dich plötzlich „so“ anschaut. Oder dein Geschwisterteil „so“ mit dir spricht. Oder dein Vater etwas sagt, das dich komplett aus der Fassung bringt – und plötzlich fühlst du dich wieder wie 17…
Fehér Dia•
„Nach 20 Jahren haben wir uns scheiden lassen – und was ich fühle, ist das große Nichts…" – 10 Geschichten über die Ehe: Das Leben nach der Trennung
Eine jahrzehntelange Beziehung zu beenden, bringt nicht immer sofort Erleichterung. Diese Geschichten zeigen verschiedene Gefühle und Erfahrungen nach der Scheidung.
Szőke Angéla•
7 Anzeichen, dass du in deiner Beziehung zu viel gibst
Grundlage jeder Partnerschaft sind gegenseitiger Respekt und Unterstützung. Doch manchmal investiert eine Person mehr Energie, ohne dass es zurückkommt.
O. Zselyke•
Rituale zur Winter-Erneuerung weiblicher Energie – Bereit für das neue Jahr
Die Erneuerung weiblicher Energie ist jetzt besonders wichtig, denn so können wir uns optimal auf die Herausforderungen und Chancen des neuen Jahres vorbereiten.
Farkas Izabella•