Szabó Erzsébet
Szabó Erzsébet colabora con Bienvibe escribiendo inspiración de estilo de vida verificada y breve sobre bienestar, estilo, relaciones y más.
Artículos de Szabó Erzsébet· Página 9 de 41
Testamento digital: ¿Qué pasa con mi huella digital cuando ya no esté?
Nuestro mundo digital forma parte de nuestro legado, igual que los objetos tangibles. ¿Cómo podemos asegurarnos de que nuestros recuerdos perduren para quienes amamos?
Ya podemos medirlo: así cambia la genética por los traumas en solo 3 generaciones
Un estudio reciente revela que el estrés intenso y los traumas no solo dejan huellas emocionales o conductuales en las siguientes generaciones, sino también marcas biológicas concretas, gracias a la epigenética.
¿Lo sueltas o lo mantienes cerca? Descubre qué tan padre helicóptero eres
Cuidar a los hijos es un instinto natural, pero a veces la sobreprotección se cuela en las tendencias actuales de crianza. Este test te ayuda a entender si tu apoyo realmente empodera o limita la autonomía de tu hijo.
En lugar de pantallas: Dejo que se aburra porque lo que aprende así no lo conseguiría de otra forma
Cuando se acerca un descanso escolar largo, surge la pregunta de cómo mantener ocupados a los niños. Pero el aburrimiento no es un enemigo, sino una oportunidad para fomentar la creatividad y la autonomía.
«El mundo se inunda de nada bien dicho» - Así coloniza la IA nuestra forma de pensar
La inteligencia artificial ha transformado nuestra vida diaria, pero ¿cómo afecta realmente a nuestra manera de pensar? ¿Cómo podemos mantener nuestra voz única en un mundo dominado por asistentes digitales?
Viaja este año a estas ciudades si amas a los gatos
En algunas ciudades, los gatos no solo son habitantes, sino guardianes esenciales y queridos de la cultura local y la vida comunitaria. Si te encantan los peluditos que ronronean, estos lugares te robarán el corazón sin duda.
Los tés desintoxicantes pueden causar diarrea, ¿pero realmente te benefician?
Internet está lleno de remedios milagrosos para perder peso rápido, pero la realidad a veces trae síntomas incómodos. Vale la pena entender por qué nuestro cuerpo reacciona así a estos tés.
Lo que aprendí en la universidad se volvió realmente valioso en la crianza de mi hija
Los conocimientos adquiridos durante mis años universitarios no solo fueron útiles para mi carrera, sino también para ser madre. Las experiencias de investigación me ayudan cada día en la educación de mi hija.
Los jóvenes de hoy: ¿perezosos o simplemente ven la vida de otra manera?
La mentalidad de los jóvenes actuales a menudo desafía a los padres, que intentan aplicar sus propios valores generacionales. Pero esa brecha entre generaciones es una oportunidad para descubrir nuevas formas de ver la vida.
Como si todos estuviéramos al borde de una explosión: Cómo manejar la tensión y agresión diaria
La tensión y agresión que impregnan nuestro día a día son un desafío para muchos. Aquí te comparto una experiencia personal para mostrar cómo podemos manejar estas situaciones.
Nuestra relación no es perfecta, pero en estos 5 aspectos somos imbatibles
En los primeros meses todo parece ligero y mágico, pero la verdadera conexión se pone a prueba cuando enfrentamos eventos que afectan nuestro futuro. Aquí te cuento cinco cosas en las que somos invencibles.
¿Qué tan emocionalmente disponible eres? ¡Haz este test y descúbrelo!
Muchas personas levantan muros como defensa, lo que puede impedir vivir una verdadera cercanía en las relaciones. Este test te ayudará a descubrir qué tan abierto estás para compartir tus emociones.
El rincón favorito de la familia: lo que debes saber antes de construir una pérgola
Una pérgola bien diseñada no solo ofrece sombra del sol intenso: enmarca los momentos más bellos de tu vida. Antes de empezar, vale la pena considerar algunos aspectos prácticos.
Cómo aumentar tu productividad según tu signo zodiacal
La astrología puede ser tu aliada para gestionar tus tareas con más eficacia. Descubre qué enfoque se adapta mejor a ti según tu signo zodiacal.
¡Pon a prueba tu EQ! Descubre qué tan emocionalmente inteligente eres
La inteligencia emocional es tan importante en nuestra vida como el coeficiente intelectual. A veces, incluso más. Es clave empezar a desarrollarla desde la infancia, pero nunca es tarde para elevarla a otro nivel en la adultez.
Les cuesta comprometerse porque aman estar solteros: estos 5 signos nacieron para la vida single
Según la astrología, para ciertos signos la libertad vale más que los compromisos de pareja. Descubre los cinco signos que nacieron para disfrutar su soltería.
No lo creerás, es muy poco: así de poco hablan los padres con sus hijos al año
Si tuvieras que decir ahora cuánto tiempo pasas realmente con tu hijo cada día, ¿qué responderías? ¿Subestimas o sobreestimas esos momentos juntos?
¿Te consideran manipulador o asertivo? ¡Descubre cuánto tiendes a la agresión pasiva!
La agresión pasiva suele colarse sin que lo notes en tu día a día y puede dañar incluso tus vínculos más cercanos a largo plazo. Completa este cuestionario y descubre cómo funcionan tus dinámicas relacionales.
El impacto de las relaciones tóxicas en el envejecimiento: mucho más grande de lo que imaginas
Nuestro entorno social puede dejar una huella más profunda de lo que pensamos. Reconocer y manejar las relaciones tóxicas es clave para una vida saludable.
3 signos del zodiaco que te encantan a primera vista y 3 que debes conocer mejor
¿Por qué algunas personas captan la atención de inmediato, mientras que otras tardan meses o años en dejarte acercarte? Los signos del zodiaco revelan mucho sobre cómo nos relacionamos y qué impresión dejamos al principio.
«¿Qué harías si la próxima semana te llamara tu ex pidiendo ayuda?» Así destruye la relación la moda de las pruebas de lealtad
Las pruebas de lealtad pueden dañar seriamente las relaciones, incluso si las superamos con éxito. Estas pruebas no fortalecen la confianza; al contrario, generan tensión e inseguridad.
Si estas pequeñas cosas te molestan, dicen mucho de ti
¿A veces sientes que eres demasiado sensible y que pierdes la calma fácilmente? Puede que las fricciones cotidianas no sean una señal de debilidad, sino un reflejo de tu fuerza interior.
Esta piedra puede ayudarte según tu mes de nacimiento
Las piedras de nacimiento no solo son hermosos adornos, sino que también tienen efectos energéticos únicos según quienes creen en la esoterismo. Si aún no conocías la importancia de tu piedra de nacimiento, ¡es momento de descubrirla más a fondo!
Aunque doy el máximo, aún me falta confianza: así estoy trabajando en ello
A menudo confundimos nuestra autoestima con nuestro rendimiento. Pero la verdadera autovaloración va mucho más allá.