¿Conoces ese momento en que simplemente te detienes, no porque quieras, sino porque ya no puedes seguir corriendo? Así fue exactamente para mí ahora.
Pasé el año corriendo de un lado a otro, con la agenda llena hasta el borde, disfrutando el ajetreo, hasta que de un día para otro me encontré postrada en cama. Pero de una forma que nunca antes había experimentado. Literalmente, me alegraba poder estar de pie unos segundos para mirar por la ventana y confirmar que la vida no se detuvo para todos, solo para mí.
Al mirar atrás, veo que todo lo que pasó en 2025 fue el cierre doloroso de un largo ciclo. Pero no como una surfista experimentada que cae suavemente, sino más bien como si “decidiera” lanzarme desde la cima de la ola.
Mi rehabilitación recién comienza, pero ya pasé tres meses muy duros, con una cirugía de columna y varios bajones emocionales que en los últimos 10 años había logrado evitar.
Al principio del año, claro que no veía nada de esto
Hace justo un año me uní a un círculo de mujeres por invitación, pensando que sería un programa agradable y relajante. En realidad, me preparaba para que 2025 fuera el año del permiso y del amor propio. Pero pronto descubrí que estaba en medio de una de las formas más intensas de trabajo interior. Aun así, me quedé y mes a mes sentí cómo se desprendían capas de mí, incluso algunas que ni sabía que existían.
Al mismo tiempo, la vida me abrazó con abundancia. Viajamos mucho, me permití todo lo bueno que había pospuesto durante años y viví la vida que siempre había deseado. Los días tenían sus tropiezos, pero sentía que finalmente no retrocedíamos ni frenábamos sin razón.
¿Será por eso que mi cuerpo se permitió colapsar? Una frase clave de mi terapia se volvió realidad: nuestro cuerpo no olvida, guarda todo. Lo que reprimes, asumes en exceso o ignoras, tarde o temprano sale a la superficie, probablemente cuando ya lo habías olvidado.
Llega un momento en que ya no puedes mirar hacia otro lado
Para mí empezó en silencio, con una señal, un pequeño dolor que no tomé en serio. Cuando se volvió urgente atender las señales de mi cuerpo, nada funcionaba. No me tomaban en serio, me enviaban a casa con analgésicos, me diagnosticaron mal varias veces, y mi rehabilitación terminó con una ambulancia llevándome a urgencias. Y aún después, pasé semanas en cama antes de que me operaran.
El punto más bajo llegó justo cuando debía preparar a mi grupo de otoño para el examen. Ya me llenaban de comentarios positivos sin saber el dolor que sentía cada vez que me sentaba frente a la computadora. Cuando ya no pude ocultar mi situación, recibí un apoyo increíble. Fue una experiencia rara y hermosa que, mientras yo me desmoronaba, otros me sostenían con tanta fuerza.
Pero no solo ellos estuvieron a mi lado
Durante mucho tiempo pensé que mi verdadera fuerza estaba en aguantar y resolver todo sola. Pero ahora por primera vez en mi vida experimenté lo que es colapsar por completo – física y emocionalmente – y aun así ser sostenida. Sabía en mi mente que sería así, pero vivirlo fue muy distinto. Por primera vez me permití esa vulnerabilidad, aunque sé que si hubiera tenido otra opción y un poco de fuerza, la habría tomado.
A medida que me voy recuperando, empiezo a ver qué capas aún debo soltar y cómo quiero avanzar. Todavía falta tiempo para que la imagen clara se dibuje, pero este descanso forzado de varios meses (que aún no termina) me mostró que la abundancia que finalmente me permití me enseñó tanto como el dolor que vino después. Ambos me mostraron dónde estoy y dónde ya no quiero seguir.
¿Qué te llevas de 2025?
Mi cierre de año es muy diferente esta vez, aunque nunca fui de hacer grandes listas. Por ahora solo observo y mantengo a raya todo lo que me genera tensión. En 2025 me permití la alegría, la despreocupación, la abundancia y también la caída profunda, con todas sus consecuencias. Si algo seguro llevaré conmigo en 2026 es que tanto lo fácil como lo difícil nos moldean, y a menudo son los momentos frágiles los que revelan dónde está la mayor estabilidad en nuestra vida.
¿Ya sabes con qué aprendizajes vas a entrar en el nuevo año?
