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No necesitas 10.000 pasos al día para adelgazar: la ciencia revela la cifra real
Un nuevo estudio revela que unos 8.500 pasos diarios bastan para favorecer la pérdida de peso y, sobre todo, para no recuperar los kilos perdidos.
Ardilla y Loro: el nuevo libro que convierte a los niños en detectives (y engancha a toda la familia)
Ardilla y Loro es un libro infantil interactivo que invita a los más pequeños a resolver un misterio mientras despiertan su curiosidad y observación.
¿Quién es infiel con más facilidad? Así han cambiado las costumbres de hombres y mujeres
Los últimos estudios revelan que la diferencia entre cómo son infieles hombres y mujeres se ha reducido en los últimos años. Esto es lo que cambió.
Lo que la mayoría de mujeres cree sobre la menopausia está equivocado, según la ciencia
Un estudio de la Universidad Estatal de Ohio revela que el 61% de las mujeres se equivoca sobre cuándo empieza realmente la menopausia. La realidad puede sorprenderte.
¿Siesta todos los días? Un estudio revela que podría estar relacionada con un mayor riesgo de mortalidad
Un nuevo estudio a largo plazo sugiere que la siesta diaria podría estar asociada con un mayor riesgo de mortalidad. Te explicamos qué significa realmente.
¿Usas hilo dental a diario? La ciencia dice que podrías vivir más por ello
El hilo dental no solo protege tu sonrisa: también puede reducir el riesgo de demencia, Alzheimer, ictus y enfermedades cardíacas. Lo que la ciencia revela.
Olvídate del amor único: la ciencia revela cuántas veces nos enamoramos de verdad en la vida
¿Cuántas veces nos enamoramos de verdad? Un estudio del Instituto Kinsey con más de 10.000 personas tiene la respuesta, y puede sorprenderte.
¿Qué es lo primero que notan los hombres en una mujer?
La primera impresión lo cambia todo. Descubre qué es lo que realmente capta la atención de los hombres en el primer instante, y por qué va mucho más allá del físico.
¿Tu ansiedad puede deberse a una falta de nutrientes? ¡Un estudio dice que sí es posible!
Cada vez más investigaciones sugieren que la ansiedad podría estar relacionada con la falta de ciertos nutrientes. En especial, el colina podría ser clave.
¿Más dinero, más pasión? La conexión entre ingresos y vida sexual
Muchos factores influyen en la dinámica de las parejas, ya sea emocional, mental o física. La situación financiera es uno de esos elementos que no podemos subestimar.
¿La creatividad es solo para jóvenes? Esto revelan los datos
Muchos creen que la creatividad es un privilegio de los jóvenes, pero la investigación muestra una realidad más compleja. La creatividad no desaparece con la edad, sino que se transforma y se expresa de nuevas maneras.
El número ideal: según estudios, esta es la frecuencia normal para ir al baño en un día
La frecuencia con la que vamos al baño dice mucho sobre nuestra salud. Un estudio reciente revela datos interesantes sobre lo que se considera ideal.
Crimen de ovejas: ovejas parlantes investigan en la nueva y emocionante película de Hugh Jackman
¿Qué pasa cuando en una tranquila granja rural no es la policía, sino un grupo de lanudos animales quienes toman el caso? En la nueva película Crimen de ovejas, Hugh Jackman interpreta a un pastor cuyo rebaño sigue las pistas tras su misteriosa muerte.
Esta forma de pensar acelera tu envejecimiento
Pensar en el envejecimiento puede generar inseguridad, pero un estudio reciente muestra que preocuparse en exceso puede tener el efecto contrario al que deseamos. Los miedos relacionados con la salud incluso pueden afectar el funcionamiento del cuerpo a nivel celular.
Hay esperanza: un estudio revela que la mayoría de los hombres no son tóxicos
Una nueva investigación muestra que la mayoría de los hombres no se identifican con las normas clásicas de la masculinidad tóxica. Este hallazgo ofrece una visión más rica de la masculinidad y abre la puerta a un cambio social positivo.
¿Sabías que? Por eso cantan más fuerte los pájaros en primavera
Investigaciones en Reino Unido y EE. UU. muestran con claridad que el canto de los pájaros en primavera tiene un significado especial por varias razones.
¡Tu parpadeo lo dice todo sobre ti y también sobre tu interlocutor!
Parpadear es algo totalmente natural en nuestra vida, y casi ni lo notamos; ¿sabías cuántas veces lo haces en un minuto? Pero un estudio reciente revela que este gesto tiene un papel mucho más importante en la comunicación no verbal de lo que creíamos.
El secreto de la longevidad en Brasil: cómo mantenerte saludable más allá de los 100 años
En Brasil, muchas personas alcanzan los 100 años sin depender de remedios milagrosos. El secreto de una vida larga está en las pequeñas decisiones diarias que, con el tiempo, impactan profundamente en la salud.
Si tiene tantos beneficios, ¿por qué la medicina no adopta el ayuno intermitente?
El ayuno intermitente alterna períodos de comer y ayunar. No se trata tanto de qué comemos, sino de cuándo lo hacemos.
¿Por qué sigues soltero? Las cargas mentales de la vida single y las expectativas sociales
Estar solo puede sentirse como libertad, pero llega un punto en que necesita explicación. La ciencia dice que esta transición empieza antes de lo que crees.
Así afecta a los adolescentes tener un perro, según la ciencia
La adolescencia es una etapa emocionalmente intensa. Un estudio reciente revela que el perro familiar puede jugar un papel sorprendentemente importante en el bienestar mental de los jóvenes.
El Alzheimer es el doble de común en mujeres: ¿qué hay detrás?
El Alzheimer no discrimina, pero las estadísticas muestran que es el doble de frecuente en mujeres que en hombres. Nuevas investigaciones sugieren que el estrés y las reacciones cerebrales femeninas juegan un papel clave en esta diferencia misteriosa.
Cómo tomar tu medicamento para que actúe lo más rápido posible
¿Te ha pasado que de repente te duele la cabeza o tienes calambres, pero parece que el analgésico no hace efecto? El alivio tarda en llegar minutos u horas… ¿Quizás no prestaste atención a un detalle clave? Un estudio reciente confirma que la postura corporal juega un papel fundamental en la rapidez con que se absorbe el medicamento…
3 investigaciones fascinantes que demuestran el poder del pensamiento positivo
Te presentamos tres estudios que respaldan con fuerza la importancia del pensamiento positivo y sus beneficios en nuestra vida.
Lo que la forma de tu mano revela sobre tu personalidad, según la ciencia
Aunque los resultados no son concluyentes, es fascinante descubrir qué conexiones ha encontrado la ciencia entre la forma de la mano y la personalidad.
Longitud de los dedos y personalidad: ¿qué hay de cierto en la teoría 2D:4D?
Siempre nos ha fascinado cómo nuestros rasgos externos pueden revelar quiénes somos por dentro. Una teoría intrigante es la proporción 2D:4D, que explora la relación entre la longitud de los dedos y nuestra personalidad. ¿Será verdad o solo un mito urbano más?
Investigación confirma: Somos más comprensivos con el número de parejas anteriores de lo que creíamos
Un nuevo estudio revela que nuestra percepción sobre el pasado sexual de la pareja es mucho más matizada de lo que pensábamos. La cantidad de parejas previas influye menos en la valoración de relaciones a largo plazo.
Esta dieta puede ayudarte a prevenir el Alzheimer, según un nuevo estudio
Nuevas investigaciones muestran que la dieta MIND beneficia no solo al cuerpo, sino también a la mente, reduciendo el riesgo de Alzheimer. Esta combinación de la dieta mediterránea y DASH ofrece grandes ventajas incluso con un seguimiento moderado.
¿Bajo o alto? - Según la ciencia, así influye tu estatura en tu personalidad
Las investigaciones científicas muestran que la estatura puede afectar cómo nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás, cómo manejamos el estrés y nuestro nivel de autoconfianza.
Así distorsiona el estrés tu forma de pensar
Todos atravesamos momentos en los que el estrés parece envolver cada minuto. Los retos de la vida moderna, la presión laboral, las expectativas personales y sociales pueden crear situaciones difíciles. La ciencia demuestra que el estrés afecta no solo nuestra salud física, sino también nuestro funcionamiento mental.
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