Schuster Borka
Schuster Borka contribue à Bienvibe avec une inspiration lifestyle vérifiée et concise sur le bien-être, le style, les relations et plus encore.
Articles de Schuster Borka· Page 23 sur 30
5 pièces d'été à garder dans ta garde-robe d'automne
Tu as du mal à dire adieu à tes pièces d'été préférées ? Bonne nouvelle : pas besoin de les ranger jusqu'à la prochaine saison — avec un peu de créativité, tu peux les porter encore cet automne !
Pourquoi je ne regrette pas que mon enfant ne fasse pas d’université
La pression sociale juge souvent la valeur des gens selon leur niveau d’études, alors que bonheur et réussite ne dépendent pas uniquement d’un diplôme. L’essentiel, c’est que les enfants trouvent leur propre chemin pour être eux-mêmes.
« Le dimanche est sacré ! » Comment ma vie a changé en le laissant libre
En freelance, il est facile de tomber dans le piège de remplir chaque instant libre par du travail. J’ai découvert qu’on paie cher le fait de ne pas garder au moins les dimanches libres.
Week-ends sans enfants : comment je les remplis d’expériences
En tant que maman solo, les week-ends sans enfants sont pour moi une bouffée d’énergie et une occasion de me redécouvrir. Ces moments ne servent pas seulement à me reposer, mais aussi à vivre de nouvelles expériences.
La leçon que m’a apprise une averse qui m’a trempée jusqu’aux os – Et pourquoi j’en suis reconnaissante
Au cœur d’une averse estivale, j’ai compris qu’il faut parfois lâcher prise et apprendre à vivre l’instant présent. Cette prise de conscience m’a offert une étrange sensation de liberté.
3 choses qui pourraient être différentes à l'école – et ce n’est pas une question d’argent
Comme beaucoup, septembre a réveillé en moi plein de souvenirs scolaires. Et tous ne sont pas forcément les meilleurs. Si je comprends la pénurie de craie ou le cours zéro en théorie, en tant qu’adulte, j’ai du mal à excuser les manquements suivants.
Voici les 5 couleurs de cheveux préférées de cet automne. La troisième est sensationnelle !
Avec l’arrivée de l’automne, ce ne sont pas seulement les feuilles qui changent de couleur – les tendances capillaires aussi nous réservent toujours des nouveautés inspirantes. Nous avons sélectionné pour toi les nuances les plus lumineuses et stylées de l’automne 2025, à considérer absolument si tu veux rafraîchir ta coiffure.
Le jour où j’ai choisi de comprendre mon anxiété au lieu de la refouler a changé ma vie
Cordonnier Borka partage avec sincérité comment ce jour-là, en arrêtant de refouler son anxiété pour chercher à la comprendre, sa vie a basculé. Cet article montre que gérer l’anxiété, ce n’est pas la nier, mais l’apprivoiser.
Ton idéal masculin selon ton jour de naissance – Est-ce aussi ton cas ?
Selon la tradition, le jour de notre naissance révèle cette qualité intérieure à laquelle on ne peut pas dire non.
Petits signes qui me montrent que je réussis en tant que parent
Être parent est sans doute l’un des plus grands défis de la vie. Parfois, un simple instant, une réaction ou une phrase suffit pour révéler que j’ai transmis quelque chose de juste.
Les meilleures crèmes visage de pharmacie pour une peau bien hydratée – Notre sélection
L’hydratation est la base d’une belle peau, surtout quand les journées fraîches arrivent. Voici nos six crèmes visage préférées en pharmacie, qui offrent un excellent rapport qualité-prix.
Retourner au bureau pour un meilleur salaire ? Voici ce que je céderais au télétravail
La liberté du travail indépendant et les avantages du télétravail séduisent plus d’un que le poste fixe. Mais à quel prix renoncerions-nous à cette liberté ? Réflexions sur l’avenir du travail.
Pensées pour la maman avec un tout-petit dans le voisinage
Une relation de voisinage peut parfois être bien plus qu’elle n’en a l’air. Surtout quand une nouvelle petite vie arrive, et que partager le quotidien autour d’une tasse de thé devient précieux.
3 « sorts d’amour » TikTok à réaliser chez soi
L’amour a toujours fasciné, et ce n’est pas un hasard si les réseaux sociaux regorgent de sorts d’amour. Ces rituels portent une force symbolique qui aide à concentrer nos propres énergies.
Parfois, prendre ses distances avec sa famille est la décision la plus saine
Jordan Allen, chercheur en communication à l’Université de Utah Valley, et le Dr Dawn O. Braithwaite coéditent un blog qui explore les recherches sur la communication et les liens familiaux distendus. En se plongeant dans le sujet de l’éloignement familial, Jordan a découvert que les experts le voient souvent comme un dysfonctionnement individuel ou collectif à réparer.
« Ça m’a toujours dérangé quand quelqu’un sourit tout le temps » – Étrange, mais devenir plus gentil m’a rendu plus heureux
Pendant deux semaines, j’ai décidé d’être consciemment plus gentil avec les autres. Ces petits gestes ont non seulement rendu les autres plus heureux, mais ils ont aussi changé ma façon de voir ma vie sociale.
« Je ne crains pas de vieillir, je crains de rater la vie »
La vie file à toute vitesse, et souvent, on ne réalise pas à quel point chaque instant compte. Ma plus grande peur n’est pas de vieillir, mais de manquer de vivre pleinement.
5 habitudes qui sabotent notre intelligence au quotidien
L’« intelligence » ne se résume pas à un score de QI – elle mesure surtout ce que nous sommes capables d’exprimer dans la vie réelle, combinant nos compétences pratiques, créatives et exécutives. Sa mesure est donc complexe et multifacette, et notre niveau d’intelligence évolue tout au long de notre vie. Certaines habitudes quotidiennes peuvent pourtant sérieusement la diminuer.
Le meilleur mois pour naître ce mois-ci
Des preuves scientifiques montrent qu’il existe un mois idéal pour naître — et ce n’est pas une question de qui peut organiser une fête d’anniversaire en plein air.
3 phrases que je n'ai pas entendues enfant et qui me manquent encore aujourd'hui
Les influences de l'enfance nous façonnent, souvent sans que l'on réalise à quel point elles impactent notre estime de soi. Même adulte, je travaille encore sur des peurs qui auraient peut-être pu être évitées si j'avais entendu certaines phrases.
Comment ta relation fraternelle influence ton choix de partenaire à l’âge adulte
Nos liens d’enfance, surtout la façon dont on se connecte aux plus proches, façonnent profondément notre vision du monde et notre manière de créer des liens à l’âge adulte.
À quel âge vaut-il vraiment la peine d'offrir un smartphone à un enfant ?
Aujourd’hui, de plus en plus d’enfants ont un smartphone, souvent dès leur plus jeune âge. Mais est-il vraiment nécessaire qu’ils portent le monde numérique dès l’école primaire ? Les chercheurs et experts s’accordent à dire que l’accès trop précoce comporte des risques sérieux pour le développement mental et cognitif.
Dormir sur le côté peut rendre votre visage asymétrique
Aujourd’hui, l’illusion de la « perfection proportionnelle » est partout dans l’industrie de la beauté et sur les réseaux sociaux. De plus en plus de vidéos TikTok suggèrent que dormir sur le côté pourrait déformer notre visage. Mais quelle part de vérité y a-t-il vraiment dans ce phénomène ?
Horoscope de la confiance en soi : ce que ton signe astrologique révèle de ta perception de toi-même
Tu n’as jamais douté de toi, prêt(e) à te lancer dans des projets que d’autres hésiteraient à tenter ? Ou au contraire, c’est ton manque de confiance qui freine tes succès, alors qu’ils seraient à ta portée ? Les signes du zodiaque peuvent nous en dire long sur ta confiance en toi. Est-ce que tu te reconnais dans ces descriptions ?