Schuster Borka
Schuster Borka contribue à Bienvibe avec une inspiration lifestyle vérifiée et concise sur le bien-être, le style, les relations et plus encore.
Articles de Schuster Borka· Page 23 sur 33
« Je ne parle pas avec ma grand-mère, et ça ne me dérange pas » - Tu as le droit de couper les liens avec un membre de ta famille
Ma valeur personnelle, que j’essaie aussi de transmettre à ma fille, est que les membres de la famille sont les personnes les plus importantes et précieuses de notre vie, celles que nous soutenons avec amour et attention. Mais ceux qui ne nous rendent pas cet amour ne comptent pas comme famille. Même si le sang nous lie.
Je pèse 10 kilos de plus qu'il y a un an. Et je suis bien plus heureuse
Il y a un an, j'étais au plus bas, persuadée que je n’en sortirais jamais. Aujourd’hui, je pèse presque 10 kilos de plus, et je me sens bien plus épanouie.
« Pas question pour moi ! » – Pourtant, il faut apprivoiser l’idée de la périménopause
La périménopause est une étape naturelle de la vie à laquelle il vaut mieux se préparer. Cet article met en lumière l’importance des expériences personnelles et de la préparation.
Peut-être que se disputer dans les commentaires n’en vaut pas la peine, mais c’est pourtant ce que je fais
Beaucoup pensent que commenter est inutile, pourtant il y a des moments où je ressens le besoin de prendre la parole. Pas pour mon adversaire, mais pour ceux qui lisent en silence.
Les ados me trouvent gênante, et je n’ai qu’à faire la paix avec ça
Il fut un temps où je sortais avec les groupes les plus cool de la ville, aujourd’hui je dois googler qui est Chappell Roan. Et personne n’échappe à ce destin.
5 habitudes quotidiennes des chercheurs de la longévité pour préserver leur santé
On peut faire beaucoup pour notre santé, mais sur quoi misent ceux qui étudient la longévité et expérimentent au quotidien ce qui aide vraiment à rester en forme sur le long terme ?
Tu te réveilles aussi avec de l’anxiété ? Ce que les psychologues veulent que tu saches
Beaucoup ressentent cette anxiété matinale qui peut surgir dès l’aube. Les conseils des psychologues peuvent vraiment t’aider à apaiser ce malaise.
« Désolé, mais si tu divorces en haine, je te considère comme une mauvaise personne »
Se séparer de quelqu’un avec qui on avait prévu de passer sa vie est forcément une épreuve émotionnelle. Mais si cela suffit à quelqu’un pour se livrer à des attaques puériles, je ne peux que penser qu’il n’était clairement pas prêt pour le mariage.
Orgasme du mamelon - Oui, ça existe vraiment et c’est incroyablement bon
Quand on parle d’orgasme, on pense souvent à l’éjaculation, à l’orgasme vaginal ou clitoridien. Mais il existe environ 15 types d’orgasmes différents, selon la façon dont le corps réagit à la stimulation, explique Tuğçe Balik, praticienne tantrique et sexologue, qui prépare un doctorat sur la sexualité humaine.
Les employeurs organisent des team-buildings le week-end — et je ne comprends pas d’où vient leur audace
Après des années en freelance, j’ai fait une pause pour plonger dans le monde des multinationales. Ce qui m’a le plus surpris, c’est cette culture autoritaire que semblent accepter employeurs et employés comme normale. Moi, je ne comprends pas comment on peut attendre ça de ses collaborateurs.
Peut-on vraiment "éduquer" un enfant à être intelligent ? Ces méthodes parentales font toute la différence
Chaque enfant a un potentiel unique, et c’est aux parents de leur montrer comment le révéler pleinement. Ces conseils pratiques sont parfaits si ton enfant a une intelligence au-dessus de la moyenne et que tu veux l’aider à ne pas laisser son talent s’éteindre.
Peut-on aimer un artiste qui a commis des actes terribles en tant qu’être humain ?
Cet article explore le conflit entre l’artiste et l’homme lorsqu’un créateur talentueux pose des actes moralement discutables. L’auteure partage son dilemme personnel sur la séparation entre l’art et son auteur.
Ces entrées d’automne sont tout simplement féériques. Superbes vérandas d’automne
Parmi toutes les saisons, la déco d’automne est celle qui rend le plus votre maison chaleureuse. Vous pouvez déjà installer cette ambiance sur votre véranda — voici quelques idées pour vous inspirer !
Le chiffre est là ! Voici exactement combien de plantes il faudrait manger chaque semaine
Consommer 30 plantes différentes par semaine peut enrichir la diversité et la santé de votre microbiote intestinal. Mais qu’est-ce qu’une plante, et qu’est-ce qu’une portion ?
10 chansons qui me font instantanément revivre mes années lycée. Ton cœur bat-il aussi pour elles ?
Je ne dis pas que ces titres figurent encore parmi mes favoris sur Spotify, mais une chose est sûre : dès que je les entends, je redeviens ado. Découvre la playlist que j’ai concoctée pour un voyage nostalgique.
Manque d’espace dans la cuisine ? Voici comment agrandir votre plan de travail
Pour beaucoup, la cuisine est le cœur de la maison, mais c’est souvent là que le manque d’espace se fait le plus sentir. Heureusement, il existe des solutions simples et économiques pour agrandir votre plan de travail sans déménager dans un logement plus grand.
6 choses à ne jamais toucher chez quelqu’un d’autre
Peu importe à quel point tu te sens à l’aise en visite, chaque maison a ses zones interdites, sauf si tu y habites.
Comment nettoyer les fenêtres extérieures inaccessibles : astuces et conseils
Personne n’aime vraiment nettoyer les fenêtres, surtout quand elles sont à l’extérieur, en hauteur. Avec un peu d’ingéniosité et les bons outils, vous pouvez relever le défi en toute sécurité.
5 choses que j’oserais faire à presque 40 ans lors d’un rendez-vous
Sortir ensemble, c’est surtout apprendre à se connaître, pas forcément trouver l’âme sœur. Voici cinq choses que je ferais sans hésiter aujourd’hui, mais que je n’aurais jamais osé dans la vingtaine.
Hommes émotionnellement dépendants : comment ils exploitent les femmes sans s’en rendre compte
L’exploitation émotionnelle est fréquente dans de nombreux couples, où les hommes dépendent affectivement de leur partenaire, tandis que les femmes portent la majorité du poids émotionnel. Cette dynamique, nourrie par les attentes sociales et un manque de développement personnel, crée une inégalité durable.
Comment se faire de nouveaux amis à l’âge adulte : créer des liens authentiques
Se faire de nouveaux amis à l’âge adulte peut sembler compliqué, mais c’est tout à fait possible. L’honnêteté, la vulnérabilité et une communication sincère sont les clés pour tisser rapidement des liens forts.
« Une maman ne devrait plus porter de jupe courte ! » - Pourquoi je m'habille toujours pareil, même en tant que mère
« En tant que maman, ce n’est plus approprié de porter ça ! » Tu as déjà entendu cette remarque ? Et tu as pensé que ça avait à peu près autant de sens que d’arroser un potager en pleine tempête ? Moi aussi.
5 choses que les jeunes d’aujourd’hui ont du mal à croire qu’on faisait sans IA
La technologie a transformé notre quotidien à une vitesse incroyable. Ceux qui ont grandi une génération plus tôt se souviennent bien comment on accomplissait des tâches sans intelligence artificielle.
Tu as du mal à te motiver pour le sport ? Essaie cette astuce psychologique
Si tu peines à trouver la motivation pour t’entraîner, la « règle du pic et de la fin » peut t’aider. Ce petit secret psychologique façonne tes souvenirs et rend l’exercice plus agréable.