Nyul Debóra
Nyul Debóra collabora con Bienvibe scrivendo ispirazione lifestyle verificata e concisa su benessere, stile, relazioni e altro ancora.
Articoli di Nyul Debóra· Pagina 30 di 35
Ha cercato di raggiungere la Spagna dal Marocco con un salvagente - ecco come è finita
Ancora oggi, molte persone si sentono così senza speranza da mettere a rischio la propria vita. È il caso di un giovane coraggioso – o forse disperato – salvato in mare dopo aver tentato di attraversare dal Marocco alla Spagna usando solo un salvagente e delle pinne.
Un film biografico su Britney Spears: tutto quello che sappiamo finora
A Hollywood sta nascendo un progetto speciale: Universal Pictures ha annunciato un film biografico sulla vita di Britney Spears, diretto dal vincitore del Grammy Jon M. Chu e prodotto da Marc Platt, noto per il successo di La La Land. Questa storia emozionante non racconta solo una leggenda della musica pop, ma anche una coraggiosa lotta per la libertà personale.
Questi 6 fattori trasformano la tua casa in una calamita per zanzare – meglio fare attenzione
Serate estive, cinguettii di uccelli, un bicchiere di limonata e il tuo libro preferito sul terrazzo, in giardino o sul balcone di casa... Ma c’è qualcosa che può rovinare questa atmosfera: le zanzare!
Il trifoglio migliora la fertilità del terreno - 5 erbacce che in realtà sono utili
Anche tu corri subito a prendere l’erbicida appena vedi un po’ di verde “strano” nel prato? Forse è il momento di guardare con occhi nuovi le piante che spuntano nel tuo giardino! Anche se la parola “erbaccia” spesso ha una connotazione negativa, non tutte le piante selvatiche sono nemiche: alcune sono addirittura preziose!
Abbiamo diviso le faccende domestiche: perché non basta che uno di noi "aiuti"
Negli ultimi anni mi hanno chiesto spesso: "Il tuo partner ti aiuta in casa con le pulizie?" Ancora oggi rimango sorpresa da questa domanda. Entrambi lavoriamo a tempo pieno. Questa è la nostra casa comune – perché dovrebbe solo "aiutare", o io a lui? Non è una responsabilità condivisa? Io credo di sì.
Come avere una vasca da bagno perfettamente pulita secondo gli esperti – anche le macchie più ostinate spariranno
Il tempo trascorso nella vasca è per molti sinonimo di relax e rigenerazione. Ma i sali da bagno solubili in acqua, shampoo e residui di sapone lasciano tracce che non sempre spariscono da sole. La pulizia non è solo una questione estetica, ma influisce molto anche sul comfort. Ecco cosa fare per avere una vasca sempre impeccabile!
I tuoi piedi sudano? Questo trucco geniale ti aiuterà
Ti è mai capitato, in una calda giornata estiva, di indossare scarpe comode e poi scivolare a causa del sudore? Proprio come il resto del corpo, anche i piedi sudano di più d’estate, il che può essere scomodo e a volte causare cattivi odori. Fortunatamente, c’è un trucco semplice ma efficace che ti libererà dal disagio dei piedi sudati.
Come cambia la tua personalità nel corso della vita – Dove ti trovi ora?
Ognuno di noi ha una personalità unica, che però non coincide esattamente con il nostro comportamento. Più che altro, la personalità è spesso la forza che guida il nostro modo di agire, influenzando come ci connettiamo con gli altri, reagiamo alle situazioni, lavoriamo e cerchiamo di influenzare chi ci circonda. Ma come evolve nel tempo e in che modo può influenzare la nostra vita?
10 film estivi autentici da vedere ancora ad agosto
Anche se agosto è già arrivato, ti sembra che l’estate sia appena iniziata? Ufficialmente questa stagione magica durerà solo poche settimane, ma puoi vederla come un’opportunità per vivere ancora tante esperienze indimenticabili. Se hai bisogno di una carica di buonumore o semplicemente di una pausa, guarda qualche film estivo autentico e poi goditi il bel tempo e il sole splendente finché ci sono.
La vita senza obiettivi non è vita, nemmeno in età avanzata. Hai già definito i tuoi?
È vero che abitudini sane come un’alimentazione equilibrata e l’attività fisica regolare allungano la vita. Ma mantenerle è più facile quando abbiamo una motivazione forte. Ecco perché chi vive nelle zone blu, dove si raggiungono spesso i 100 anni, condivide un elemento chiave: avere uno scopo nella vita. Coinvolgere il partner in questi obiettivi può renderli ancora più potenti e motivanti.
Alimenti da non consumare mai insieme a tè o caffè
Se ogni giorno bevi almeno una tazza di tè o caffè contenenti caffeina, è importante fare attenzione a cosa mangi insieme. Oltre a causare disagio, disidratazione o mal di pancia in alcune persone, alcune combinazioni possono interferire con l’assorbimento del ferro, un minerale essenziale. Consumare cibi ricchi di ferro insieme a tè o caffè può infatti ostacolare l’assorbimento di questo nutriente vitale.
La torta più sana del mondo - ecco la ricetta
Ami i dolci ma a volte ti senti in colpa perché pensi che non facciano bene alla salute? La chiave è scegliere dolci già sani. Hai mai pensato quale possa essere la torta più sana al mondo?
5+1 chignon rivoluzionario per il caldo estivo
Se hai i capelli lunghi, durante il caldo estivo non c’è soluzione migliore che raccoglierli in uno chignon. Ma come farlo al meglio? A volte basta semplicemente legarli con un elastico per capelli per un look pratico e veloce. Se invece vuoi qualcosa di più speciale, prova metodi un po’ più elaborati: sono rapidi e il risultato sarà molto più bello e unico.
Zuppa di anguria? 5 deliziose ricette con l’anguria che ti faranno sentire in spiaggia
In estate, l’anguria è senza dubbio uno dei frutti più rinfrescanti che possiamo gustare. Grazie al suo alto contenuto d’acqua, aiuta a mantenerti idratato in modo naturale. Gustata da sola, soprattutto fredda, è una delle nostre coccole preferite, sia a casa che in vacanza. Ma hai mai provato ad abbinarla a piatti diversi, come una zuppa fresca o un secondo leggero?
Secondo una nail artist esperta, questa forma di unghie allunga di più le dita
Prendersi cura delle unghie è importante tutto l’anno, ma d’estate sono particolarmente esposte a vari fattori ambientali, quindi vale la pena prestare ancora più attenzione. Ma cosa significa esattamente?
Ecco come preparare la crema di melanzane più gustosa: la ricetta originale della Transilvania
Esistono tante ricette per la crema di melanzane, alcune davvero ottime, altre meno pratiche. Il risultato finale dipende dalle tradizioni, dalle abitudini o semplicemente da come preferisci il sapore. Che tu sia vegetariano o vegano, questa ricetta è sempre una scelta ideale e un must in ogni cucina.
Amore, riflettori e dramma: cosa significa per te il mese del Leone secondo il tuo segno zodiacale
Il mese del Leone è già in pieno svolgimento – dal 22 luglio al 22 agosto il Sole attraversa uno dei segni più coraggiosi e creativi, portando a tutti noi un tempo di espressione personale, passione e nuovi inizi – come ha recentemente sottolineato Parade. È il momento perfetto per diventare la star del tuo film!
Le donne sono più stanche – ma perché? Come colmare il divario di esaurimento
Ti capita mai di sentire che le 24 ore della giornata non bastano mai? Riunioni di lavoro, portare i bambini all’asilo o a scuola, sorseggiare il caffè al volo e già correre al prossimo impegno? Non sorprende che le donne si sentano mentalmente più esauste degli uomini. Ma qual è la causa e cosa possiamo fare per respirare finalmente un po’?
Cosa ho imparato da "Declared Guilty" – Da allora non giudico più a prima vista
Il 26 marzo 2025 è uscita su Netflix la serie "Declared Guilty", ispirata al romanzo di Harlan Coben. Come tanti, mi sono seduta a guardarla, aspettandomi un thriller avvincente e forse provocatorio. Dopo qualche episodio, però, ho capito che ciò che mi interessava davvero non erano le svolte della trama, ma quel fastidioso e familiare fenomeno: perché giudichiamo così spesso a prima vista?
Il mio percorso senza glutine – quando devi far capire agli altri che non è una "dieta alla moda"
Oggi la parola “senza glutine” è ormai familiare anche in Italia. Ma questo non significa che chi deve seguire questa dieta per motivi di salute abbia vita facile. Spesso si sente dire: “Sicuro è solo una moda.” Anch’io ho vissuto questo, da quando ho iniziato il mio percorso senza glutine – non per scelta, ma per necessità.
Questi 4 segni zodiacali hanno un cuore d’oro, dicono gli astrologi
Scommetto che conosci persone da cui traspare gentilezza, calore e fedeltà – come se avessero un cuore d’oro. Basta uno sguardo per sentirti a casa accanto a loro.
È possibile scoprire Monaco “a buon prezzo”? Con questi 5+1 trucchi, sì!
Sulla costa del Mediterraneo, in uno degli angoli più lussuosi della Costa Azzurra, si nasconde un microstato che per molti è un sogno irraggiungibile – ma non serve una fortuna per godersi il fascino di Monaco. Ecco come organizzare una vacanza reale con stile e costi ragionevoli, inclusi consigli testati dal team di Elle Germania!
Anche questa vacanza non è stata perfetta, e va bene così
Adoro pianificare una vacanza anche mesi prima: sfogliare mappe, fare liste di luoghi da vedere, immaginarmi mentre bevo un caffè su una splendida spiaggia o cammino in posti che sui social appaiono magici. Poi però la realtà prende una piega diversa. Probabilmente non tutto sarà perfetto – nemmeno quest’anno lo è stato. Ma ho imparato una cosa: non deve esserlo.
Pulizia delle arterie in modo naturale: 5 alimenti che possono aiutarti
Sapevi che per la salute del cuore puoi fare tanto con semplici passi, come alcuni alimenti che probabilmente hai già nella tua dispensa? Può sembrare sorprendente, ma alcuni ingredienti comuni giocano un ruolo importante nella protezione del sistema cardiovascolare, soprattutto quando si tratta di colesterolo alto – come ha recentemente sottolineato Parade.