Schuster Borka
Schuster Borka schreibt für Bienvibe geprüfte, kompakte Lifestyle-Inspiration zu Wellness, Stil, Beziehungen und mehr.
Artikel von Schuster Borka· Seite 12 von 30
Gene oder Erziehung? Wovon hängt es wirklich ab, was für ein Mensch wir werden?
Wir versuchen schon lange zu verstehen, wie sich unsere Persönlichkeit entwickelt, und oft stellt sich die Frage: Bestimmen Gene oder Erziehung mehr, wer wir sind? Moderne Forschungen bringen frische Perspektiven in diese Debatte.
„Schwer vorstellbar, dass du einfach nur dasitzt.“ – Warum kann ich nicht langweilen?
Unser modernes Leben hat uns darauf konditioniert, dass Stille und Untätigkeit unnatürlich sind. Aber warum fürchten wir Langeweile so sehr – und was verlieren wir dadurch?
Pop-of-purple: Dieser Trend bringt uns sicher durch den Winter bis zum Frühling
Wenn der festliche Glanz verblasst und die ersten Frühlingsfarben noch fern sind, kann uns die Wintertristesse schon mal runterziehen. Der Pop-of-purple-Trend hilft dir, diese Zeit mit einem einzigen, kraftvollen Lilakick zu überstehen.
Kostenlose Apps, die 2026 deine mentale Gesundheit unterstützen
Mentale Gesundheit steht 2026 bei vielen auf der Wunschliste. Eine App ersetzt keinen Profi, kann aber ein wertvoller Begleiter für mehr Selbstbewusstsein und mentale Hygiene sein.
Der französische Zopf feiert 2026 sein Comeback: So trägst du ihn
Der französische Zopf ist 2026 zurück und zeigt sich als lässiges, charakterstarkes Style-Element. Entdecke, wie du diesen klassischen Look im Alltag und zu besonderen Anlässen tragen kannst.
Ist es okay, problematische Freundschaften zu beenden? Darum habe ich es getan
Ich glaube daran, dass sich wahre Freundschaft besonders in schwierigen Zeiten zeigt. Doch es gibt einen Punkt, an dem es in Ordnung ist, eine Freundschaft loszulassen.
Am Altar der Selbstaufopferung: Wie weit sind wir für die Gefühle anderer verantwortlich?
Lange dachte ich, ein guter Mensch zu sein bedeutet, auf die Gefühle anderer zu achten. Doch mit der Zeit habe ich erkannt, dass ich nicht für jedes Gefühl verantwortlich bin, das jemand anderes erlebt.
6 Dinge, die du niemals in die Waschmaschine geben solltest, wenn du deine Kleidung schützen willst
Die Waschmaschine ist eine unglaubliche Hilfe im Haushalt, aber nicht alle Textilien und Gegenstände sind für die Maschinenwäsche geeignet. Erfahre, welche Dinge du besser vermeiden solltest, um deine Kleidung und deine Maschine zu schonen.
Trauma, Bindung, Narzissmus: 5 Therapiebegriffe, die wir im Alltag oft falsch verwenden
Immer mehr von uns nutzen therapeutische Fachbegriffe auch außerhalb der Psychologie. Das Bewusstsein für mentale Gesundheit ist großartig, doch wenn wir diese Wörter falsch verwenden, kann das mehr schaden als nützen.
Denkst du zu viel nach? So nutzt du das zu deinem Vorteil
Zu viel Nachdenken wird oft negativ gesehen, doch richtig gelenkt kann es zu deinem Vorteil werden. Hier sind drei Wege, wie du Grübeln in eine produktive Kraft verwandelst.
Bitte dein Kind, einen Wissenschaftler zu zeichnen – Darum zählt, was es malt
Kinderzeichnungen von Wissenschaftlern verraten viel darüber, wie sie die Welt und gesellschaftliche Rollen sehen. Das Experiment „Draw a Scientist“ zeigt uns, welches Bild Kinder von Forschern im Kopf haben.
Er hat nicht zugehört, was ich gesagt habe. – Warum fühlen wir uns oft von Ärzten nicht wahrgenommen?
Viele von uns haben das Gefühl, dass Ärzte uns nicht wirklich zuhören, selbst wenn sie sich eigentlich kümmern. Dahinter stecken komplexe psychologische und kommunikative Faktoren.
Bunte Diamanten und besondere Formen – Die angesagtesten Verlobungsringe 2026
Der Trend bei Verlobungsringen ändert sich ständig – 2026 wird da keine Ausnahme sein. Entdecke die Styles, die im nächsten Jahr die Welt der Verlobungsschmuckstücke prägen werden.
Studien bestätigen: Diese 1-minütige Übung verbessert sofort die Qualität deiner Beziehung
Für lebendige Beziehungen muss man aktiv etwas tun. Mit dieser Übung kommst du deinem Partner schon in einer Minute näher.
Deine Dämonen besiegst du – oder sie erziehen dein Kind: Darum braucht jeder Elternteil Therapie
Wir tragen alle etwas aus unserer Kindheit mit uns, das uns als Erwachsene prägt. Therapie ist kein Luxus, sondern eine Verantwortung, damit wir unsere Verletzungen nicht an unsere Kinder weitergeben.
Fühlst du dich oft ausgeschlossen? – Das könnte der Grund sein, warum du dich in jeder Gruppe als Außenseiter fühlst
Fühlst du dich in Gesellschaft oft wie ein Außenseiter? Dieses Gefühl kann tiefere Ursachen haben, etwa emotionale Vernachlässigung in der Kindheit.
Es ist keine Schande, sich nach Zeit für sich zu sehnen. 3 Anzeichen, dass du zu viel Zeit mit deinem Partner verbringst
Das sicherste Zeichen dafür, dass du vielleicht zu viel Zeit mit deinem Partner verbringst, ist, dass du dir diese Frage überhaupt stellst. Die Wissenschaft zeigt uns außerdem einige Aspekte, auf die es sich lohnt zu achten.
Die „unsichtbare“ sexuelle Identität: So leben Asexuelle
Nach langer Zeit im Schatten der Unsichtbarkeit wird Asexualität endlich immer sichtbarer. Das hilft jungen Menschen, sich selbst und ihre Identität zu finden – und verändert, wie wir über Sexualität denken.
Wer bin ich, wenn ich nicht nützlich bin? – Wie ich lernte, mich nicht mehr über meine Arbeitsleistung zu bewerten
Für viele von uns bestimmt die Arbeit unser Selbstwertgefühl. Schuszter Borka erzählt, wie sie lernte, sich unabhängig von ihrer Leistung wertzuschätzen.
Große Freude, dann plötzlich Reue: So lernte ich, mit Impulskontrollstörung zu leben
Impulskontrollstörung bedeutet, dass es schwerfällt, plötzlichen Impulsen zu widerstehen. Schuszter Borka teilt hier ihre persönlichen Erfahrungen und Strategien, um mit Impulsivität besser umzugehen.
Entfremdung in der Familie – Warum brechen immer mehr Erwachsene den Kontakt zu ihren Eltern ab?
In den meisten Familien verläuft das Weihnachtsfest trotz kleinerer Meinungsverschiedenheiten doch meist freudvoll. Doch manche fragen sich: Lohnt es sich, die Beziehung nur wegen der Blutsverwandtschaft aufrechtzuerhalten? Sie sind damit nicht allein.
Warum ich es als roten Alarm sehe, wenn Paare sagen: „Wir streiten uns nie“
Viele sind stolz darauf, nie mit ihrem Partner zu streiten – aber ist das wirklich gesund? Eine Beziehung wird erst dann richtig sicher, wenn sie auch schwierige Gespräche übersteht.
Mit Freundlichkeit Widerstand leisten – Wie Nettsein zur Kraft wird
Ich habe mich immer als Widerständlerin gesehen, mit zu viel Gerechtigkeitssinn, um stillzuhalten. Im Laufe der Jahre habe ich gelernt: Nicht jeder Kampf wird durch Lautstärke wertvoll.
Wie gehen wir mit Unsicherheit um? – 6 wissenschaftlich fundierte Tipps für den Alltag
Unsicherheit beeinflusst unsere Stimmung und Entscheidungen. Die gute Nachricht: Es gibt wissenschaftlich bewährte Strategien, um damit bewusst und praktisch umzugehen.