Nyul Debóra
Nyul Debóra colabora con Bienvibe escribiendo inspiración de estilo de vida verificada y breve sobre bienestar, estilo, relaciones y más.
Artículos de Nyul Debóra· Página 5 de 37
Cerezas de temporada: 5 razones por las que una dietista dice que son una fruta increíblemente sana
Las cerezas no son solo un placer de verano: son una auténtica bomba de nutrientes. Descubre por qué una dietista las considera una fruta tan saludable.
La edad exacta en la que empezamos a parecer mayores, según un nuevo estudio
Un nuevo estudio revela cuándo el envejecimiento se vuelve realmente visible en el rostro. La genética y la biología de la piel esconden datos sorprendentes.
El maquillaje de 5 minutos que te da un brillo de playa al instante
El maquillaje de vacaciones te regala ese brillo recién llegada de la playa en solo 5 minutos. Descubre cómo lograr un look natural y fresco para el verano.
Tu brunch perfecto según tu mes de nacimiento: el plato y la bebida que te delatan
El brunch ya no es solo un desayuno tardío: es una forma de expresarte. Descubre qué plato y qué bebida encajan contigo según tu mes de nacimiento.
Esta bebida poco común podría reducir la inflamación crónica en solo 4 semanas
Un estudio reciente revela que una bebida de tomate y soja puede mejorar los marcadores de inflamación del cuerpo en apenas cuatro semanas. Esto es lo que descubrieron.
Si siempre dices que sí para no decepcionar a nadie, esto te interesa
¿Pones siempre a los demás por delante de ti? Una psicóloga explica las señales de la necesidad de agradar y cómo dejar de perderte por complacer.
¿Qué villano de Disney es tu alter ego? Tu mes de nacimiento lo revela
Los villanos de Disney no solo dan miedo: son carismáticos, inteligentes y complejos. Descubre cuál refleja tu personalidad según el mes en que naciste.
7 trucos para que tus cestas colgantes de flores sobrevivan al calor del verano
¿Tus cestas colgantes se secan demasiado rápido en verano? Estos 7 métodos probados te ayudarán a conservar la humedad y mantener tus flores radiantes toda la temporada.
Mi rutina matutina de verano: el secreto para disfrutar de verdad las tardes
Cada verano espero las tardes con más ilusión que nada. Pero para vivirlas de verdad, descubrí que todo empieza por cómo comienzo la mañana.
Mis 3 escapadas de verano favoritas que no cuestan nada — y que me recargan por completo
Tres planes de verano sencillos, gratuitos y llenos de vida. Sin entradas, sin reservas, sin gastar un euro. Solo tú, el aire libre y esa sensación de que vivir es suficiente.
¿Qué santo te guía según tu signo del zodiaco? La respuesta te sorprenderá
Cada signo del zodiaco tiene un santo que refleja su energía y personalidad. Descubre cuál te acompaña y qué mensaje puede tener para ti.
Todo el mundo parece perfecto, pero nadie es real: así me despedí de las redes que me hacían sentir menos
Los filtros, el retoque y la IA han borrado la línea entre lo real y lo fabricado. Te cuento cómo dejar de compararte con una perfección que nunca existió.
Deja de justificar tus vacaciones: nadie tiene que explicar en qué gasta su dinero
¿Por qué sentimos que debemos justificar nuestras vacaciones? Viajar no es un lujo moral ni una provocación. Es, simplemente, una elección personal.
¿Leche en el jardín? 5 usos sorprendentes que tus plantas van a agradecer
La leche no es solo para la cocina: también puede ser una aliada natural en el jardín. Descubre 5 formas de usarla para cuidar tus plantas de manera sencilla y económica.
Solo 10 minutos: la rutina quemagrasas que puedes hacer en casa y que se volverá tu favorita
No necesitas horas en el gimnasio para quemar grasa de verdad. Esta rutina de 10 minutos con comba es tan efectiva como eficiente. ¿Te animas a probarla?
Las tareas de jardín de junio que decidirán cómo lucirá tu jardín todo el verano
Junio es el mes clave para el jardín. Lo que hagas ahora con las malas hierbas, el riego y el abonado marcará la diferencia durante todo el verano.
10 looks de crucero que funcionan en cubierta, en el puerto y en la cena de gala
¿No sabes qué ropa llevar a un crucero? Estos 10 looks te cubren para cada momento: visitas al puerto, noches elegantes y fiestas temáticas.
Cuando las vacaciones se convierten en un proyecto fotográfico: ¿estamos perdiendo lo que importa?
Las redes sociales han transformado la forma en que vivimos las vacaciones. Pero perseguir la foto perfecta tiene un precio que pocas veces reconocemos.
Estos trucos me salvan de los alojamientos decepcionantes cada vez que viajo — pruébalos tú también
Las vacaciones deberían ser sinónimo de descanso, pero un mal alojamiento puede arruinarlo todo desde el primer momento. Aquí están mis trucos para evitarlo.
5 comidas de playa que preparo en minutos y me salvan en los días de más calor
Olvídate de las colas en el chiringuito. Estas 5 ideas frescas y rápidas son todo lo que necesitas para disfrutar la playa sin pasar hambre ni calor.
He visto muchas obras de teatro, pero ninguna me llegó tan adentro como Los chicos de la calle Pál
Una noche en el Teatro Sándor Weöres que no fue solo una experiencia teatral, sino un recuerdo que semanas después sigue resonando. La reseña más personal que he escrito.
3 cosas que debes aclarar antes de una intervención médica para recuperarte sin estrés
Una intervención médica no termina en el quirófano. Estas 3 preguntas clave antes de tu procedimiento pueden marcar la diferencia entre una recuperación tranquila y una llena de ansiedad.
Este verano no quiero aprovecharlo todo — y esta es la razón
El verano no tiene por qué ser una carrera contra el tiempo. A veces, los momentos más valiosos son los que no estaban en ningún plan.
Saint-Tropez se convierte en el nuevo epicentro del caos: estas son las estrellas de la temporada 4 de The White Lotus
The White Lotus regresa con su cuarta temporada ambientada en Saint-Tropez. Descubre el reparto de lujo que se suma a la nueva entrega de la serie de HBO.