Schuster Borka
Schuster Borka colabora con Bienvibe escribiendo inspiración de estilo de vida verificada y breve sobre bienestar, estilo, relaciones y más.
Artículos de Schuster Borka· Página 7 de 33
Cómo se siente volver al gimnasio después de meses de ausencia
Cuatro meses sin entrenar, y un jueves por la tarde tomé la bolsa y volví. Lo que sentí al regresar al gimnasio fue mucho más que físico.
¿Cuál es el sentido de la vida? La ciencia por fin tiene una respuesta
No existe un único gran propósito que lo explique todo. La ciencia identifica cinco patrones que se repiten en culturas muy distintas y que dan sentido real a nuestra vida.
¿Cómo comportarse en una boda que no apruebas?
Cuando una invitación de boda te genera angustia en lugar de ilusión, ¿qué haces? Ir o no ir dice mucho más de lo que crees sobre tu relación con esa persona.
Esperé años la nueva temporada de Euphoria. Ojalá no lo hubiera hecho.
La tercera temporada de Euphoria ha decepcionado a muchos fans: sin trama, sin evolución de personajes y con una provocación que ya no dice nada. Opinión.
Lo que los hombres ganan cuando tienen amigas mujeres (y muchos no saben que se lo están perdiendo)
Tener amigas mujeres aporta a los hombres beneficios reales: más apertura emocional, menos competencia y mayor bienestar mental. La ciencia lo confirma.
¿Está bien comprarle armas de juguete a los niños? La respuesta no es tan sencilla
Las pistolas de juguete generan debate entre padres y madres. ¿Fomentan la agresividad o forman parte del desarrollo infantil? La respuesta depende de algo clave.
Mi amiga siempre organiza planes carísimos. ¿Cómo le digo que no me lo puedo permitir?
Cuando una amiga propone planes que se escapan de tu presupuesto, el silencio puede volverse incómodo. Esto es lo que aprendí al hablar con honestidad.
¿Hay que invitar a los familiares incómodos a la boda?
Tu boda debería ser el día más feliz de tu vida, no un campo de minas familiar. Pero, ¿realmente tienes la obligación de invitar a todos?
Gasto dinero en personas con las que apenas me cruzo en el pasillo: cómo dejé de sentirme obligada a pagar regalos de oficina
Los regalos colectivos en el trabajo parecen un gesto bonito, pero ¿cuándo se convierten en una obligación silenciosa? Esta es mi experiencia al decir que no.
¿Cómo aumentar el deseo sexual? Lo que la psicología dice que casi nadie hace
El deseo sexual no es un botón que se activa a voluntad. La psicología revela qué factores lo apagan de verdad y cómo recuperarlo de forma duradera.
"Te lo dejo si te casas y tienes hijos": ¿Está bien poner condiciones a una herencia?
Una abuela que condiciona su herencia al matrimonio, los hijos y la religión. ¿Hasta dónde llega el derecho de alguien a hacer lo que quiera con su propio dinero?
¿Es ético darle un cigarrillo a una persona sin hogar?
Una conversación entre amigos desató un debate inesperado: ¿es ético darle un cigarrillo a alguien que vive en la calle? La respuesta no es tan simple.
¿Se pueden evitar para siempre las conversaciones difíciles en pareja?
Hay temas que se pueden esquivar durante un tiempo, pero lo que no se dice no desaparece: se convierte en tensión. ¿Hasta cuándo vale la pena el silencio?
Tolyamory: cuando tolerar la infidelidad se disfraza de modernidad
El tolyamory es la nueva tendencia relacional que suena progresista pero esconde un problema muy antiguo: aguantar una infidelidad sin decir nada. ¿Te suena?
La teoría de la silla arrasa en TikTok: ¿qué dice realmente sobre tu relación?
La teoría de la silla se ha vuelto viral en TikTok como una forma de medir el cuidado en pareja. Pero, ¿qué dice realmente la psicología sobre este test?
Esto es lo que llevan al trabajo las mujeres verdaderamente influyentes
Las líderes más exitosas no siguen reglas de moda: siguen un sistema. Descubre las piezas clave que construyen un armario con propósito y poder real.
2 señales reveladoras de que tu hijo es hipersensible
¿Tu hijo llora con facilidad, se hiere profundamente o se desestabiliza por pequeñas cosas? Puede que su sistema nervioso funcione de una manera muy especial.
Amor artificial: cómo la IA puede distorsionar tu percepción de la realidad
Cada vez más personas desarrollan vínculos emocionales con la inteligencia artificial. ¿Dónde está el límite entre usar una herramienta y creer en una relación que no existe?
¿Hasta cuándo debemos controlar lo que nuestros hijos hacen en internet?
Vigilar el uso de internet de nuestros hijos es uno de los retos más difíciles de la crianza digital. ¿Cuándo proteger y cuándo soltar?
Mi hija es autista: no me molesta que no la entiendas, pero sí que ni lo intentes
El autismo sigue rodeado de mitos. Como madre, acepto las preguntas y la ignorancia. Lo que no acepto es la indiferencia. Este es mi límite.
Por qué no logras cumplir tus metas, aunque tengas motivación de sobra
Sabes exactamente lo que quieres, tienes motivación... y aun así no avanzas. No es pereza. La psicología tiene una explicación muy clara para esta contradicción.
¿Cómo impacta en la vida de personas con TDAH y autismo recibir un diagnóstico en la adultez?
Para muchas personas con TDAH y autismo, el diagnóstico en la adultez no es solo una etiqueta, sino una explicación para experiencias que antes no tenían sentido. Esta revelación puede ser liberadora, aunque a menudo también trae consigo un duelo, al reconocer que se podrían haber evitado muchos malentendidos y culpas.
No todas las batallas se ganan, y esta es una de ellas: ¿Qué hacer si mi jefe se mete en política?
Las elecciones han hecho que la política forme parte de nuestro día a día, pero no todas las situaciones son adecuadas para hablar de política. Especialmente en el trabajo, puede generar tensión cuando el jefe empieza a politizar.
5 ideas para celebrar el cumpleaños de los peques sin ir a una ludoteca
Los adultos tienen opiniones divididas sobre las ludotecas, pero los niños suelen adorarlas. Este año, sin embargo, quería algo más especial para el cumple de mi hija: primero, porque ya llevábamos tres fines de semana seguidos celebrando en ludotecas por los cumples de sus amigos, y segundo, porque aunque a ella le gustan, esos sitios la sobreestimulan rápido.