Un estudio reciente reveló que incluso el consumo moderado de alcohol en la segunda mitad del ciclo menstrual afecta negativamente la fertilidad. Publicado en la revista médica Human Reproduction, este análisis es el primero que examina el consumo de alcohol según las fases del ciclo menstrual de una mujer, en lugar de comparar la fertilidad con el consumo de alcohol de forma general.
Las mujeres observadas y el método de investigación
Más de 400 mujeres de entre 19 y 41 años participaron, siguiendo hasta 19 ciclos menstruales cada una. Llevaron diarios detallando cuánto y qué tipo de alcohol consumían. Además, en cada ciclo entregaron dos muestras de orina para controlar posibles embarazos.
Se consideró consumo fuerte a más de seis bebidas alcohólicas por semana; moderado, entre tres y seis; y excesivo, un promedio de cuatro o más bebidas diarias. Una bebida equivalía a una lata de cerveza, 150 ml de vino o un trago corto.
Los investigadores también recopilaron datos sobre factores que podrían influir en los resultados, como edad, historial médico, tabaquismo, obesidad, métodos anticonceptivos y deseo de embarazo.
La doctora Taylor, líder del estudio, comentó:
“Detectamos que en cualquier fase del ciclo menstrual, el consumo fuerte de alcohol está significativamente ligado a una menor probabilidad de concebir.”
Esto significa que cualquier cantidad o tipo de alcohol reduce las probabilidades de quedar embarazada, especialmente durante la fase lútea, que corresponde a las dos últimas semanas del ciclo antes de la menstruación.
“Es la etapa de implantación, donde no solo el consumo fuerte, sino también el moderado, se asocia con una reducción significativa en la probabilidad de concepción.”
¿Cuánto es demasiado?
Los resultados mostraron que quienes bebieron moderada o fuertemente durante la fase lútea redujeron sus probabilidades de embarazo en un 44% comparado con quienes no bebieron.
Solo quienes consumieron alcohol fuerte durante la ovulación, alrededor del día 14, tuvieron un impacto mayor: una reducción del 61% en la posibilidad de concebir.
Los bebedores excesivos vieron una disminución adicional del 19% en la fase lútea y del 41% en la ovulación. Los investigadores destacaron que no hubo diferencias significativas según el tipo de bebida alcohólica.
El alcohol no es un método anticonceptivo
También aclararon que consumir alcohol no significa que sea imposible quedar embarazada. Si asumimos que una mujer sana en edad fértil tiene un 25% de probabilidad de concebir por ciclo, eso quiere decir que 25 de cada 100 mujeres quedarán embarazadas en su primer ciclo. Para quienes beben moderadamente, esta cifra baja a 20, y para los bebedores excesivos, a 11, pero nunca a cero.
Los investigadores enfatizan que el estudio no sugiere que el consumo de alcohol reduzca la fertilidad al punto de evitar la necesidad de protección durante la fase lútea. Más bien, muestra una relación clara entre alcohol y fertilidad, incluso al analizar fases específicas del ciclo.
La explicación biológica probable es que el alcohol afecta la ovulación. Puede que en ese ciclo no se libere un óvulo, por lo que no hay nada que fertilizar.
Otra posibilidad es que, aunque haya fertilización, el alcohol impida que el óvulo fertilizado se implante correctamente en el útero, impidiendo un embarazo saludable.
