Bien Logo

Por qué he dejado de perdonar a todo el que me hizo daño (y no me hace peor persona)

Schuster Borka4 min de lectura
Compartir:
Por qué he dejado de perdonar a todo el que me hizo daño (y no me hace peor persona) — Estilo de vida
En este artículo
Artículo de opinión: Borka Schuster

Durante mucho tiempo creí que la última etapa del crecimiento personal era el perdón. Que sanar significaba soltar todos los viejos agravios y absolver a cualquiera que me hubiera hecho daño en el pasado.

Lo escuchaba en todas partes. Si de verdad quieres pasar página, perdona. Si quieres paz, perdona. Si quieres soltar el pasado, perdona.

Y lo intenté.

Intenté ser comprensiva, ponerme en el lugar del otro, buscar explicaciones a por qué me hirió, a por qué actuó como lo hizo. Durante mucho tiempo pensé que, si todavía guardaba rencor hacia alguien, seguramente el problema era mío.

Hasta que un día descubrí que existía otra posibilidad.

No tengo que perdonar a todo el mundo. Y eso no me hace peor persona.

Hubo personas en mi vida que me hicieron daño de verdad. No fueron malentendidos ni frases mal elegidas, sino decisiones conscientes, tras las cuales no llegó ni la responsabilidad ni un arrepentimiento sincero.

Durante años esperé a que algún día me pidieran perdón. Creía que solo así podría cerrar por fin esa herida. Pero nunca lo hicieron. Y probablemente ya nunca lo harán.

Antes eso me perturbaba muchísimo. Hoy le doy mucha menos importancia.

Porque por el camino entendí algo: mi capacidad de avanzar no puede depender de que otra persona reconozca algún día sus propios errores.

Si me quedo esperando eso, en el fondo le sigo entregando el control. Es como decir: mi curación depende de tu próximo paso.

Y no es así.

Creo que a menudo confundimos perdonar con pasar página, cuando no son lo mismo. Perdonar significa disolver de algún modo el enfado que sentimos hacia el otro. Pasar página, en cambio, significa no permitir que lo ocurrido siga definiendo nuestra vida.

A veces van de la mano, pero no siempre

Hoy pienso que hay situaciones en las que, sencillamente, no quiero perdonar.

No porque busque venganza ni porque quiera alimentar el odio. Sino porque siento que mi enfado es legítimo. Hay episodios en los que perdonar sería, en cierto modo, traicionar a la persona que fui, esa a la que hirieron.

No creo que todas las heridas deban cerrarse con la misma frase. A veces la verdad es que alguien nos trató mal de verdad, y no queremos absolverlo de ello.

Y creo que eso también está bien.

Si quieres seguir explorando este terreno, quizá te interese leer sobre cómo poner límites sanos sin sentir culpa.

Lo que sí deja de estar bien es quedarnos atrapados en ese rencor. Porque entonces, al final, quien más daño nos hace no es quien nos hirió, sino la propia herida.

Si durante años repetimos una y otra vez las mismas escenas en la cabeza, si cada día revivimos la misma rabia, en realidad seguimos cediendo una parte de nuestra vida a quien ya nos quitó algo importante una vez.

Puede que mi dolor fuera legítimo y mi enfado también. Pero ahora quiero que eso deje de ocupar tanto espacio en mi vida.

Para mí, pasar página no va del otro. Va de mí.

Va de que no quiero organizar mi presente alrededor de una vieja historia. De que quiero dedicar mi energía a las personas que construyen, no a las que ya destruyeron una vez.

Porque al final esa es la diferencia más importante: el perdón puede ser un regalo para el otro; pasar página, en cambio, es un regalo para una misma.

¿Perdonar y pasar página son lo mismo?

No. Perdonar es disolver el enfado que sientes hacia el otro. Pasar página es no permitir que lo ocurrido siga definiendo tu vida. A veces coinciden, pero no siempre tienen por qué ir juntos.

¿Es malo no querer perdonar a alguien?

No necesariamente. Decidir no perdonar no significa buscar venganza ni alimentar el odio. Puede ser simplemente reconocer que un enfado es legítimo y que no quieres absolver a quien te trató mal.

¿Puedo sanar sin perdonar?

Sí. Tu capacidad de avanzar no debería depender de que la otra persona reconozca sus errores ni de que te pida perdón. Pasar página es un paso que das por ti misma, no por el otro.

¿Qué es más dañino, el rencor o la herida?

Quedarse atrapado en el rencor durante años. Cuando revivimos cada día la misma rabia, seguimos cediendo una parte de nuestra vida a quien ya nos quitó algo importante, y es la propia herida la que termina causando más daño.

Lecturas relacionadas

Tenía el matrimonio perfecto y no podía esperar a que terminara — Estilo de vida

Tenía el matrimonio perfecto y no podía esperar a que terminara

Durante años creí que el problema era yo. Lo tenía todo sobre el papel y aun así era profundamente infeliz. Viví con culpa mucho tiempo por eso.

Schuster Borka
El mindfulness moderno es un engaño: así me di cuenta de la verdad — Salud

El mindfulness moderno es un engaño: así me di cuenta de la verdad

Descargar otra app de meditación no te dará paz interior. Descubrí la verdad sobre el mindfulness de suscripción una tarde de verano, sola en mi jardín.

Szabó Erzsébet
Lo mejor que pude hacer por mi relación con mis padres fue dejarla ir — Familia

Lo mejor que pude hacer por mi relación con mis padres fue dejarla ir

Entré a terapia convencida de que iba a reparar mi relación con mis padres. Lo que aprendí fue algo muy distinto, y más liberador de lo que imaginé.

Schuster Borka
Así aprendí por fin a estar sola al llegar a los treinta — Estilo de vida

Así aprendí por fin a estar sola al llegar a los treinta

Nadie aprende a estar solo decidiéndolo de golpe. Borka Schuszter cuenta cómo cambió su relación con la soledad al cumplir los treinta.

Schuster Borka
Tu yo superior según tu signo: así despierta el sabio que vive dentro de ti — Estilo de vida

Tu yo superior según tu signo: así despierta el sabio que vive dentro de ti

Cada signo del zodíaco tiene su propio camino hacia la calma y la sabiduría interior. Descubre cómo conectar con tu yo superior según tu signo.

Szabó Erzsébet
La misma ansiedad, pero con mejor paisaje: lo que descubrí en una playa de España — Estilo de vida

La misma ansiedad, pero con mejor paisaje: lo que descubrí en una playa de España

Creemos que un destino soñado curará lo que llevamos dentro. Pero el equipaje emocional viaja con nosotros: esto aprendí sentada frente al mar en España.

Szabó Erzsébet