Schuster Borka
Schuster Borka collabora con Bienvibe scrivendo ispirazione lifestyle verificata e concisa su benessere, stile, relazioni e altro ancora.
Articoli di Schuster Borka· Pagina 23 di 30
«La domenica è sacra!» Come ha cambiato la mia vita lasciarla libera
Da freelance è facile cadere nella trappola di riempire ogni momento libero con lavoro. Ho capito che paghiamo un prezzo alto se non lasciamo libere almeno le domeniche.
Weekend senza figli: come li riempio di esperienze
Come mamma single, i weekend senza figli sono un’occasione preziosa per ricaricarmi e riscoprire me stessa. Non si tratta solo di riposo, ma di vivere nuove esperienze che mi arricchiscono.
La lezione imparata da un acquazzone che mi ha inzuppato fino all’osso – E perché ne sono grata
In mezzo a un temporale estivo ho capito che a volte bisogna lasciar andare il controllo e imparare a vivere il momento. Questa consapevolezza mi ha portato una strana sensazione di libertà.
3 cose che potrebbero essere diverse nelle scuole – e non dipende dai soldi
Settembre ha risvegliato in me tanti ricordi scolastici, come per molti altri. E non tutti sono i migliori. Capisco teoricamente la carenza di gesso o l’ora zero, ma da adulto faccio fatica a trovare scuse per queste mancanze.
I 5 colori di capelli preferiti per questo autunno. Il terzo è sensazionale!
Con l’arrivo dell’autunno non cambiano solo i colori delle foglie: anche le tendenze capelli si rinnovano con sfumature nuove, emozionanti e ispiratrici. Abbiamo selezionato per te i toni più luminosi e alla moda dell’autunno 2025, perfetti per dare una ventata di freschezza alla tua chioma.
Il giorno in cui ho smesso di soffocare la mia ansia e ho iniziato a capirla ha cambiato la mia vita
Borka Calzolaio condivide con sincerità come quel giorno in cui ha scelto di capire invece di soffocare la sua ansia abbia trasformato la sua vita. L'articolo mostra che gestire l'ansia significa comprendere, non reprimere.
Il tuo uomo ideale secondo il giorno di nascita – Ti rispecchia?
Secondo la tradizione, il giorno in cui nasciamo rivela quella qualità interiore a cui non sappiamo dire di no.
Piccoli segnali che mi dicono che sto facendo bene come genitore
Essere genitori è forse una delle sfide più grandi della vita. A volte basta un attimo, una reazione o una frase per capire che qualcosa l’ho trasmesso bene.
Le migliori creme viso da supermercato per una pelle idratata – secondo noi
La base della cura della pelle è una buona idratazione, soprattutto nei giorni più freschi. Ecco sei creme viso da supermercato che offrono un ottimo rapporto qualità-prezzo.
Tornerei in ufficio per uno stipendio più alto? Ecco quanto vale per me rinunciare allo smart working
La libertà della vita da freelance e i vantaggi dello smart working sono più attraenti di un lavoro fisso per molti. Ma a quale prezzo rinunceremmo a questa libertà? Riflessioni sul futuro del lavoro.
Riflessioni per la mamma con il neonato del piano di fianco
Un rapporto di vicinato può significare molto più di quanto sembri. Soprattutto quando arriva una nuova vita e si condividono momenti davanti a una tazza di tè.
3 incantesimi d’amore da TikTok che puoi fare a casa
L’amore ha sempre affascinato tutti noi, e non sorprende che sui social media spopolino incantesimi d’amore. Questi rituali hanno un potere simbolico e possono aiutarti a concentrare le tue energie.
A volte allontanarsi dalla famiglia è la scelta più sana
Jordan Allen, ricercatore di comunicazione presso l’Università di Utah Valley, e la dottoressa Dawn O. Braithwaite curano insieme un blog che esplora studi sulla comunicazione e sulle relazioni familiari alienate. Quando Jordan ha iniziato a informarsi sull’alienazione, ha scoperto che molti esperti e ricercatori considerano queste situazioni come disfunzioni individuali o collettive da risolvere e migliorare.
“Mi ha sempre infastidito chi sorride sempre” - Strano, ma sono diventato più felice essendo più gentile
Per due settimane ho provato a essere consapevolmente più gentile con gli altri. Quei piccoli gesti non hanno solo reso felici gli altri, ma anche me, cambiando il mio modo di vivere la socialità.
«Non ho paura di invecchiare, ho paura di perdere la vita»
La vita scorre veloce e spesso non ci accorgiamo di quanto sia prezioso ogni momento. La mia più grande paura non è l’invecchiamento, ma perdere l’occasione di vivere davvero.
5 cose che ogni giorno minano la nostra intelligenza
L’intelligenza non è solo un numero di QI: misura ciò che riusciamo a tirare fuori nella vita reale, unendo capacità pratiche, creative e di esecuzione. Misurarla è complesso e sfaccettato, e il nostro livello cambia nel tempo. Alcune abitudini quotidiane possono però ridurre molto il nostro potenziale.
Il mese migliore per nascere
Esistono prove scientifiche che indicano un mese ideale per nascere, e non dipende da chi può festeggiare il compleanno all’aperto.
3 frasi che non ho sentito da bambino e che ancora mi mancano
Le esperienze dell’infanzia ci plasmano, spesso senza che ce ne rendiamo conto, influenzando profondamente la nostra autostima. Anche da adulto lavoro su paure che forse si sarebbero potute evitare ascoltando certe parole.
Come il legame con i fratelli influenza la tua scelta di coppia da adulto
Le relazioni della nostra infanzia, soprattutto il modo in cui ci rapportiamo ai più cari, plasmano profondamente la nostra visione del mondo e il modo in cui ci connettiamo con gli altri da adulti.
L’età giusta per dare uno smartphone ai bambini
Oggi sempre più bambini hanno uno smartphone, spesso in età molto giovane. Ma è davvero necessario che portino con sé il mondo digitale già alle elementari? Ricercatori ed esperti concordano: un accesso troppo precoce può mettere a rischio sia la salute mentale che lo sviluppo cognitivo.
Dormire sul fianco può rendere il tuo viso asimmetrico?
Oggi l’industria della bellezza e i social media diffondono l’illusione della “proporzione perfetta”. Sempre più spesso si vedono video su TikTok che suggeriscono come dormire sul fianco possa deformare il viso. Ma quanto c’è di vero in tutto questo?
Oroscopo della fiducia in te stesso: come ti vedi secondo il tuo segno zodiacale
Sei sicuro di te in ogni momento, pronto a buttarti in nuove avventure senza esitazioni? Oppure la tua insicurezza ti trattiene dal raggiungere successi che in realtà sarebbero alla tua portata? I segni zodiacali possono rivelare molto sul tuo livello di autostima. Ti riconosci in queste descrizioni?
Grande guida ai maglioni autunnali: pezzi morbidi sotto i 25 USD
Con l’arrivo dell’autunno, tornano i maglioni caldi e soffici, perfetti non solo per il comfort ma anche come must-have della stagione. Scopri le tendenze più fresche di quest’anno da cercare nei negozi.
Come superare la vergogna del tradimento, secondo una terapeuta di coppia
“Heartbreak is one thing, my ego is another” – canta Sabrina Carpenter, cioè il cuore spezzato è una cosa, il nostro ego un’altra. Quando si subisce un tradimento, non si affronta solo il dolore amoroso, ma spesso anche un forte senso di vergogna.