Selbstliebe ist heute fast ein magisches Wort, überall im Internet und in Selbsthilfebüchern zu finden. Doch Selbstakzeptanz ist kein Gipfel, den man erklimmt, sondern eine tägliche Übung.
Manchmal sehen wir die Lage nicht klar, und dann ist es Gold wert, jemanden zu haben, der alle Perspektiven berücksichtigt. Laut Astrologie sind bestimmte Sternzeichen geborene Ratgeber.
Millennials – so nennt man unsere Generation. Da steckt mehr Gemeinsamkeit drin als nur ein ähnliches Alter. Man sagt, unsere Entscheidungen formen, wer wir wirklich sind. Warum zweifeln wir dann an fast jeder Ecke an unserem Urteilsvermögen und den Entscheidungen, die uns zu dem gemacht haben, was wir heute sind? Schluss damit – ab jetzt!
Ob ein Konflikt im Laden oder eine Auseinandersetzung mit deinem Kollegen – egal, um welche Situation es geht, du kannst bei Streit einfach nicht ruhig bleiben. Sofort spürst du den Kloß im Hals und weißt, dass du in wenigen Minuten weinen wirst. Das ist echt nervig und schwer zu kontrollieren. Aber was bedeutet es, wenn du bei Konflikten immer in Tränen ausbrichst?
Nach einem Film begann ich intensiv darüber nachzudenken, der zwei Lebenswege perfekt darstellte – mit nur 10 Minuten Zeitunterschied. Hast du dich schon mal gefragt, wie vieles in deinem Leben anders verlaufen wäre, wenn du an bestimmten Orten früher oder später angekommen wärst?
Es gibt kaum eine Frage, vor der ich mehr zurückschrecke als vor „Hast du kurz Zeit für einen Anruf?“ Dieser Satz führt meine Gedanken sofort zu Katastrophen, schlechten Nachrichten oder gar einer Kündigung.
Ist dir schon mal aufgefallen, dass du nicht mehr die Person bist, die du einmal warst, und dieses Gefühl war bittersüß?
Der alten chinesischen Muttermal-Analyse zufolge hat jedes auffällige Muttermal auf unserer Haut eine Bedeutung. Nicht alle sind negativ – manche versprechen sogar Glück. Nun bleibt nur die Frage: Was bedeutet deins?
Jede Nacht träumen wir, doch meist erinnern wir uns nur, wenn uns ein Albtraum heimsucht. Hier sind die zehn häufigsten Albträume und was sie wirklich bedeuten.
Manchmal können selbst harmlose Streiche ernsthafte Folgen haben.
Für Graphologen wird es immer schwieriger, denn Handschrift wird immer seltener. In unserem Land lernen Kinder sie zwar noch, aber in vielen US-Bundesstaaten nimmt man sich dafür keine Zeit mehr.
Verlassenheit prägt Menschen oft bis ins Erwachsenenalter – besonders, wenn sie in den entscheidenden Entwicklungsjahren erlebt wird. Diese Merkmale treten bei jungen Mädchen und Frauen, deren Vater sie verlassen hat, besonders häufig auf:
Auch wenn du niemanden manipulieren möchtest, ist es hilfreich, diese Tricks zu kennen, damit du nicht selbst von anderen gesteuert wirst.
Wer nicht trinkt, ist verklemmt, will nicht leben, verbietet es seine Religion oder lügt einfach – denken viele, die sich ihr Leben ohne ein Glas nicht vorstellen können. Wir haben die Sätze gesammelt, die Abstinenzler am wenigsten hören wollen…
Dr. Yoon Hong Gyun, Psychiater, erklärt, wie du durch das Loslassen bestimmter Gewohnheiten dein Selbstvertrauen wieder aufladen kannst. Hier sind drei Gewohnheiten, die dein Selbstwertgefühl untergraben.
Wenn du auf die letzten Jahre zurückblickst, fallen dir bestimmt auch „Freunde“ ein, die sich im Nachhinein gar nicht so gut um dich gekümmert haben, oder? In solchen Situationen fällt es schwer, klar zu sehen. Deshalb ist es wichtig zu wissen: Wenn auch nur eine der folgenden Aussagen auf eine dir wichtige Person zutrifft, ist eure Freundschaft toxisch!
Eine Erkältung zu bekommen ist unangenehm. Wenn wir deshalb ein wichtiges Ereignis verpassen, ist das noch schlimmer. Eine schwere Krankheit zu haben oder über Jahre hinweg krank zu sein, ist für uns alle ein Albtraum. Toni Bernhard reiste am 22. Mai 2001 mit ihrem Mann nach Paris, doch schon am zweiten Tag infizierte sie sich und verbrachte den Großteil ihres Urlaubs im Bett. Zehn Jahre später war ihr Zustand nahezu unverändert. In dieser Zeit sammelte sie die Lebensweisheiten, die sie während ihrer Krankheit lernte – wertvolle Erkenntnisse, von denen sowohl Kranke als auch Gesunde profitieren können.
Man sagt, je älter man wird, desto schneller vergeht die Zeit, und desto schneller fühlt sie sich an... warum? Weil etwas verblasst. Wir sehnen uns nicht wirklich nach Glück, wir erinnern uns nur gern daran, handeln aber kaum dafür. Die Zeit der Unglücklichkeit vermehrt sich, bis sie einfach sublimiert und unsere Momente weniger werden.
Jeder hat schon mal eine schlechte Entscheidung getroffen, aber in diesen Fällen ging es besonders schief.
Fast in jeder Gruppe gibt es diese eine Freundin, die ständig klagt. So jemand wirkt negativ auf ihr Umfeld und ihre Anwesenheit kann mental und emotional sehr anstrengend sein. Mit diesen fünf Tipps kannst du konstruktiv mit deiner jammernden Freundin umgehen.
Vielleicht hast du schon bemerkt, wie sensibel du mit den Problemen anderer umgehst – manchmal fühlst du sie fast wie deine eigenen. Die schwierigen Fälle finden dich immer wieder, und es ist dir eine Herzensangelegenheit, anderen zu helfen. Es wird Zeit zu erkennen, dass genau deshalb deine Aufgabe hier auf der Erde sein könnte.
Unsere Existenz wirft tiefgründige spirituelle und philosophische Fragen auf, auf die wir unser Leben lang Antworten suchen. Verschiedene Religionen und Traditionen betrachten unser Dasein unterschiedlich, doch zum Glück gibt es einen gemeinsamen Nenner in allen Glaubenssystemen. Im Christentum ist die Seele ewig und Gott tritt als Richter auf, im Islam richtet Allah, und im Hinduismus sowie Buddhismus bestimmen Karma und Dharma die Wiedergeburt.
Die Mitte November ist eine der chaotischsten Zeiten im Jahr, wenn Merkur rückläufig wird. Diese Phase lädt dich ein, einen Gang runterzuschalten und deine Pläne neu zu überdenken.
Man kann die Franzosen lieben oder nicht, aber eines steht fest: Der Stil der einheimischen Frauen bleibt nicht unbemerkt. Französische Frauen haben einfach eine besondere Ausstrahlung, eine Aura, die man sonst nirgendwo auf der Welt findet. J. C. Callan gewährt in seinem Buch „Französische Frauen schlafen nicht allein“ Einblicke in das Geheimnis ihres Selbstbewusstseins.