Barbara Conti
Barbara Conti collabora con Bienvibe scrivendo ispirazione lifestyle verificata e concisa su benessere, stile, relazioni e altro ancora.
Articoli di Barbara Conti· Pagina 13 di 30
5 hobby che ti aiutano a costruire l'autodisciplina
Sviluppare l'autodisciplina può essere una sfida, ma scegliere il giusto hobby può fare la differenza. Ecco cinque attività che non solo divertono, ma rafforzano anche la tua forza di volontà.
Lusso di Capodanno in cucina con poco: 5 trucchi decorativi
Con l’arrivo del nuovo anno, molti di noi sentono il desiderio di rinfrescare la casa, rendendola festosa e di stile. Ecco cinque trucchi collaudati per trasformare la tua cucina e zona pranzo in un ambiente di lusso senza spendere troppo!
In che giorno della settimana sei nato? Scopri cosa dicono le stelle sulle tue finanze
Con l’aiuto delle stelle, scopri cosa aspettarti dal tuo rapporto con il denaro.
Riflessioni sul 2025: un anno duro, ma pieno di gratitudine
Il 2025 non è stato un anno facile, segnato da incertezze e stanchezza. Eppure, sono grata per tutto ciò che ho imparato e vissuto.
«Perché dobbiamo sempre spingere troppo la giornata?». Non capisco quando la modalità sopravvivenza è diventata la normalità
Nel periodo prima di Natale, l’accumulo di impegni ci mette spesso in modalità sopravvivenza. Ma quando questo stile di vita è diventato la norma e come possiamo uscirne?
Questo errore comune può rovinare l’intero sistema di scarico – Evitalo!
Molti versano olio o grasso nello scarico, ma può causare problemi seri. Scopri perché è pericoloso e come evitare danni.
L’industria del senso di colpa materno: chi ne trae vantaggio?
Il senso di colpa materno è un’emozione forte e radicata che molte mamme iniziano a provare già prima della nascita del bambino. Ma non è solo una voce interiore: nel tempo si è sviluppata un’industria che prospera sul fatto che le mamme si sentano spesso inadeguate.
«Il problema è che non ci sono più i militari, lì li avrebbero cresciuti!» – Mi dispiace, ma il servizio militare non risolverebbe i problemi della mia generazione
Le difficoltà mentali dei giovani uomini non si risolvono con il servizio militare. Invece di soffocare le emozioni, dobbiamo andare verso strade più sane per la società.
Donne come pacificatrici: un ruolo che non passerò a mia figlia
In molte famiglie, da generazioni, si dà per scontato che siano le donne a risolvere i conflitti. Un ruolo spesso invisibile, ma fondamentale, che può diventare anche un peso.
La mia carriera non è la mia identità — E finalmente l’ho detto ad alta voce
Molti si identificano con il proprio lavoro, ma può essere pericoloso. La carriera non definisce chi siamo davvero.
Questo tratto della personalità è responsabile di più divorzi di tutti gli altri messi insieme
Una relazione sana e un matrimonio offrono sicurezza a entrambi i partner. Non significa assenza di conflitti o sempre buon umore, ma come si affrontano momenti stressanti, emozioni quotidiane ed eventi importanti. Questo può determinare la durata di una relazione. Il neuroticismo, caratterizzato da instabilità emotiva e alta reattività, è spesso un fattore chiave per molte coppie…
Non fare politica è un lusso che oggi non possiamo permetterci
Questo articolo parla dell’importanza della responsabilità sociale, soprattutto per chi è più vulnerabile. L’autore sottolinea che partecipare alla politica non è solo un diritto, ma anche un dovere.
3 segnali che sei emotivamente svuotato – e cosa puoi fare
L’emozionale svuotamento spesso si manifesta con piccoli segnali che, a lungo andare, isolano. Scopri come riconoscerli e cosa fare per riconnetterti con gli altri e con te stesso.
Quando tutto ruota intorno al bambino. Il diventare genitori uccide davvero il romanticismo?
Molte coppie sperano che l’arrivo di un bambino risolva i problemi della loro relazione, ma la realtà è spesso diversa. L’arrivo di un neonato mette seriamente alla prova il legame di coppia.
Consiglio di Natale: come stabilire confini in famiglia in 6 passi
Il periodo natalizio può essere meraviglioso, ma spesso porta tensioni, soprattutto quando si tratta di mettere dei limiti in famiglia. Questi 6 passi ti aiuteranno a far valere i tuoi confini con sicurezza e affetto.
Come insegnare a mia figlia a prendersi una pausa quando neanche io oso farlo?
Per una mamma non è facile concedersi una pausa mentre cerca di insegnare ai suoi figli quanto sia importante. Dare l’esempio e prendersi cura di sé è fondamentale per aiutare i nostri figli a stabilire confini sani.
Così ho fatto pace con la mia rabbia
La rabbia è una delle emozioni più autentiche che possiamo provare, ma conta molto come la gestiamo. Borka Calzolaio condivide la sua esperienza su come ha imparato a convivere con la sua rabbia.
Come dire di no con gentilezza a un approccio – e serve davvero?
Dire di no non è sempre facile, ma è fondamentale conoscere i propri limiti. Questo articolo ti guida a gestire gli approcci senza dover dare spiegazioni inutili.
La bugia di Sex and the City: dove sono quelle amicizie che vedevo nei film?
Mantenere amicizie da adulti è molto più difficile di quanto mostrino film e serie. La realtà è che la complessità della vita spesso si mette di mezzo.
La suocera tossica è più di uno stereotipo: perché è difficile andare d’accordo con i genitori del partner
Ci sono tanti stereotipi scomodi sulle suocere e i suoceri, e spesso sembrano esagerati. Ma alcune persone trovano davvero difficile costruire un buon rapporto con i genitori del proprio partner.
Come festeggiamo il Natale con un bambino autistico – consigli utili per ogni famiglia
Il periodo natalizio può essere particolarmente impegnativo per i bambini autistici. Ecco alcuni suggerimenti per far sì che ogni membro della famiglia possa godersi le feste senza sovraccaricare i più piccoli.
Peso, cura della pelle, relazioni: come ne parlo con mia figlia per parlare di salute, non di vergogna
Quando parlo con mia figlia, mi assicuro che i temi del peso, della cura della pelle e delle relazioni siano incentrati sulla salute e sull’autostima, non sulla vergogna. Voglio che costruisca un rapporto basato sull’accettazione e sull’amore verso il proprio corpo.
Non ho nulla da nascondere, ma non lascerei mai che il mio partner guardi il mio telefono
Sempre più spesso, tra le coppie la fiducia si misura dal poter guardare il telefono dell’altro. Capisco da dove nasce questo bisogno, ma credo che sia una strada pericolosa.
Le 5 domande sulle relazioni più cercate nel 2025 – Ecco le risposte
Il 2025 è stato l’anno delle domande sulle relazioni: tantissimi hanno cercato informazioni su amore, impegno e fedeltà. Queste domande riflettono emozioni profonde e dinamiche culturali.