Schuster Borka
Schuster Borka colabora con Bienvibe escribiendo inspiración de estilo de vida verificada y breve sobre bienestar, estilo, relaciones y más.
Artículos de Schuster Borka· Página 11 de 30
¿De verdad es un problema que un padre tenga un hijo favorito?
Aunque pocos lo admiten, las investigaciones muestran que la mayoría de los padres tienen un "hijo favorito". Pero, ¿realmente eso los convierte en malos padres?
Cómo renovar tu salón sin gastar mucho
El comienzo del año es perfecto para darle un aire nuevo a tu hogar, sin necesidad de gastar una fortuna. Aquí tienes algunos consejos económicos para transformar tu salón con estilo.
Reflexiones de una madre en la nieve, con calcetines empapados
Una tarde de invierno en el Parque de la Ciudad, una madre piensa en la fugacidad de los momentos de la maternidad mientras está de pie con los calcetines mojados. A veces, lo más importante es vivir el instante, aunque sea incómodo.
«Soy buena cuando atiendo a todos.» - ¿Por qué sigo sintiendo culpa al poner límites?
Muchas mujeres luchan con la culpa al decir que no y proteger sus propios límites. Las expectativas sociales y los patrones que interiorizamos a menudo generan conflictos internos.
Vivir juntos durante el divorcio: ¿una buena idea para los niños?
Enero suele llamarse el “mes de los divorcios” porque muchos esperan hasta después de las fiestas para tomar la decisión de iniciar el proceso. En ese momento, surge la pregunta: ¿qué pueden hacer para que la separación afecte lo menos posible a los niños?
Por favor, déjame que me queje sin que intentes arreglar mis problemas al instante
La vida a veces es realmente dura, y no siempre necesitamos soluciones inmediatas. A veces solo queremos que alguien nos escuche sin juzgar.
7 cosas que le diría a mi yo de hace 7 años — y que toda mamá debería escuchar alguna vez
Han pasado siete años desde que me convertí en mamá, y mirando atrás, he aprendido mucho. Si pudiera viajar en el tiempo, estos consejos le daría a mi yo del pasado.
6 ingredientes que, según los psicólogos, son clave para un matrimonio feliz
Alcanzar un matrimonio feliz puede parecer un misterio para muchos. Sin embargo, los psicólogos identifican factores respaldados por la ciencia que pueden ayudarte en ese camino.
Quieres mudarte ya: Así será el tipo de hogar favorito en 2026 según los expertos inmobiliarios
Los expertos inmobiliarios creen que en 2026 los compradores no solo decidirán por ubicación o número de habitaciones, sino también por el estilo y la atmósfera del hogar. El próximo año, las casas de estilo artesano serán las protagonistas.
Así descubrí que mi control era una armadura emocional – Y cómo salí de ella
Durante toda mi vida adulta creí que mi necesidad de control era solo parte de quién soy. Pero aprendí que el control no solo brinda seguridad, también puede aislarte de los demás.
Volver a casa de adulto: me sumerjo en recuerdos dolorosos
Muchos creen que regresar al hogar familiar es una experiencia cálida y nostálgica. Pero no todos lo sienten igual, especialmente quienes crecieron en entornos inseguros.
Si no hay cercanía física, ¿cuál es el plan? El dilema de los matrimonios sin sexo
Muchos viven en matrimonios sin sexo sin enfrentar la realidad. ¿Por qué eligen esta solución incómoda y cuál podría ser su plan a largo plazo?
Del apego excesivo a la catastrofización: cómo afectan los distintos tipos de ansiedad a la vida amorosa
La ansiedad no es solo una experiencia interna y solitaria: su impacto llega hasta nuestras relaciones más cercanas, especialmente las románticas.
Los cortes bob favoritos para 2026: súper cool y fáciles de mantener
En 2026, los estilos bob cortos, elegantes y versátiles dominan el mundo de la belleza. Este año trae muchas variaciones emocionantes que funcionan para todo tipo de cabello y estilo de vida.
Por qué puedo creer en las religiones, pero no en las iglesias - La delgada línea entre guía espiritual y manipulación
El papel de la religión y las iglesias suele ser un tema que divide opiniones. Mientras muchos encuentran paz en una fe, otros prefieren enfocarse en la responsabilidad personal.
10 pasos para cerrar con éxito una relación tóxica
Salir de una relación tóxica no es fácil: a menudo no solo la dinámica de la relación, sino también nuestros miedos y hábitos internos nos retienen. Estos 10 pasos pueden ayudarte a salir de forma segura y con determinación.
Mi amiga tiene una aventura. ¿Tengo derecho a intervenir o debo guardar su secreto en silencio?
Un secreto no pedido pone a prueba una amistad. ¿Cómo seguir siendo buenos amigos cuando enfrentamos un dilema moral?
Decisiones que transforman nuestra vida – Cómo tomarlas
Hay decisiones que, al tomarlas, sabemos que nuestra vida nunca será igual. Borka Zapatero comparte cómo enfrentó esos momentos que cambian el rumbo.
Carta abierta a las matronas que sostienen destinos en sus manos
La vocación de las matronas está llena de momentos que cambian vidas, donde mujeres se convierten en madres y llegan niños al mundo. Su trabajo ofrece no solo apoyo profesional, sino también emocional, que puede marcar la vida de madres y familias.
Qué hacer si un familiar cae en las noticias falsas, o conspiraciones en la mesa familiar
Pocas cosas pueden romper tan rápido una comida familiar como una frase inoportuna sobre el “poder oculto real”. Pero, ¿qué hacer cuando son nuestros seres queridos quienes difunden fake news?
No funciona sin explicación: ¿Por qué justificamos nuestros sentimientos en vez de vivirlos?
A menudo buscamos razones para nuestros sentimientos en lugar de simplemente experimentarlos. ¿Por qué sentimos la necesidad de validar nuestras emociones?
¿Por qué buscamos soluciones rápidas para heridas que llevan años? La terapia como un ejercicio de paciencia
La terapia no es una solución instantánea, sino un proceso largo, lento y profundamente transformador. Es normal querer resultados rápidos, pero la sanación emocional requiere tiempo y paciencia.
Actualmente, el padre no tiene voz para decidir si una mujer mantiene a su hijo. ¿Es esto justo?
En los debates sobre el derecho al aborto, surge a menudo la pregunta de si el padre tiene voz en la decisión de la mujer. Este artículo explora las complejas cuestiones entre los derechos parentales y la autonomía corporal.
Segunda boda: por qué sigo creyendo en el matrimonio después del divorcio
Para muchos, el matrimonio es un compromiso único para toda la vida. Pero, ¿qué pasa si el primer intento no funciona? Schuszter Borka comparte por qué sigue creyendo en el matrimonio incluso tras un divorcio.