Schuster Borka
Schuster Borka schreibt für Bienvibe geprüfte, kompakte Lifestyle-Inspiration zu Wellness, Stil, Beziehungen und mehr.
Artikel von Schuster Borka· Seite 7 von 35
Bin ich egoistisch, wenn ich Nein sage? Wie ich lernte, Grenzen zu setzen
Lange glaubte ich, ein guter Mensch zu sein bedeutet, immer erreichbar zu sein. Dann erkannte ich: Grenzen zu setzen ist kein Egoismus – es ist Selbstschutz.
Das ist deine Lebensaufgabe laut chinesischem Horoskop
Das chinesische Horoskop verrät mehr als nur deinen Charakter – es zeigt dir, welche tiefe Lebensaufgabe dein Zeichen mit sich trägt. Finde es jetzt heraus.
Ich spreche aus Erfahrung: So merkst du, dass du beim falschen Therapeuten bist
Nicht jeder Therapeut passt zu jedem Menschen – und das erste schlechte Erlebnis sollte dich nicht von der Therapie abbringen. Diese Zeichen solltest du kennen.
Wähle eine Tür – sie verrät, welcher innere Weg dich diesen Sommer erwartet
Welche Tür zieht dich an? Deine spontane Wahl verrät mehr über deine innere Welt, als du denkst – und was dieser Sommer für dich bereithält.
Strand an den Fingerspitzen: 10 Sommer-Maniküren, die du sofort ausprobieren willst
Ob du bald in den Strandurlaub fährst oder nur davon träumst – diese 10 sommerlichen Nagel-Designs bringen das Meer direkt an deine Fingerspitzen.
Ich habe gelernt, nicht nur zu geben – sondern auch anzunehmen
Lange glaubte ich, eine gute Partnerin zu sein bedeutet, möglichst wenig Platz einzunehmen. Wie ich lernte, Hilfe anzunehmen – und warum das alles verändert hat.
Die heißesten Schuhtrends des Sommers 2026 – diese Modelle will jeder haben
Vom minimalistischen Sandal bis zum Kirschrot-Statement: Die Schuhtrends des Sommers 2026 sind überraschend alltagstauglich – und unglaublich stylisch.
3 kleine Dinge, die meinen Tag wirklich besonders machen
Manchmal reichen die kleinsten Dinge, um die Stimmung zu kippen. Drei einfache Gewohnheiten, die helfen, aus dem Alltagstrott auszubrechen – ohne großen Aufwand.
Traumhafte Pergola-Ideen für alle, die den Sommer im Garten verbringen wollen
Von mediterran bis minimalistisch: Diese Pergola-Inspirationen helfen dir, deinen Garten in einen echten Lieblingsplatz für den ganzen Sommer zu verwandeln.
Bis zu 2 Jahre: So lange kann es wirklich dauern, einen Betrug zu verarbeiten – und kann die Beziehung danach noch funktionieren?
Ein Seitensprung hinterlässt tiefe Wunden – doch die meisten Beziehungen scheitern nicht am Betrug selbst, sondern an der emotionalen Achterbahn danach. Was Experten raten.
3 Situationen, in denen auch gute Eltern ihre Kinder traumatisieren können
Kindheitstraumata entstehen nicht nur in schwierigen Familien. Manchmal hinterlassen auch liebevolle Eltern tiefe emotionale Wunden – ohne es zu merken.
Du wirst nie vollständig bereit sein – wie ich mit dem Impostor-Syndrom umgehe
Das Impostor-Syndrom kennen viele – dieser nagende Zweifel trotz echter Erfolge. Barbara Weber teilt ihre persönlichen Erfahrungen und wie sie lernte, damit umzugehen.
Mit dem Ex deiner besten Freundin zusammen sein – Tabu oder doch okay?
Ist eine Beziehung mit dem Ex einer Freundin wirklich ein absolutes No-Go? Die Antwort ist komplizierter, als wir lange dachten – und ehrlicher.
Warum macht mich Ruhe nervös? – Wie ich lerne, mit meinem Trauma zu leben
Alles ist gut – und trotzdem meldet sich die Angst. Ich habe verstanden, warum das so ist, und wie ich lerne, die Vergangenheit nicht mehr über meine Gegenwart bestimmen zu lassen.
Mein Aufschieben kam von Angst – und so habe ich es endlich überwunden
Lange dachte ich, Aufschieben sei einfach Faulheit. Bis ich verstand, was wirklich dahintersteckt – und alles auf einmal leichter wurde.
Das dachte ich mit 27 über Freundschaft – und das denke ich heute, 10 Jahre später
Mit 27 entstanden Freundschaften fast von selbst. Heute weiß ich: Was sie wirklich trägt, ist nicht die gemeinsame Zeit – sondern echte Aufmerksamkeit füreinander.
Geburtsstein nach Monat: Was verrät dein Edelstein über dich?
Jeder Monat hat seinen eigenen Geburtsstein – mit einer ganz besonderen Bedeutung. Entdecke, was der deine über deine Persönlichkeit und innere Stärke sagen soll.
Von Kombucha bis Gut Shot: So machst du probiotische Getränke selbst – und das tun sie wirklich für deine Gesundheit
Kefir, Kombucha, Gut Shots – probiotische Getränke sind im Trend. Was steckt wirklich dahinter, wem helfen sie, und wie bereitest du sie einfach zu Hause zu?
Diese 10 Dinge suchen Käufer wirklich in Immobilienanzeigen
Preis und Quadratmeter allein reichen längst nicht mehr. Laut Zillow-Daten sind es ganz bestimmte Details, die Käufer wirklich begeistern – und zum Klicken bringen.
Was mir eine Fahrrad-Demo beibrachte: Glück muss man nicht verdienen – man muss es einfach zulassen
Ein Stadtradeln, Sonnenschein und lauter lächelnde Menschen – und plötzlich war da dieses Gefühl. Glück, das niemand verdienen musste. Es war einfach da.
Die Philosophie des langsamen Sommers: Warum ich die Ferien meines Kindes nicht vollpacke
Müssen die Sommerferien wirklich durchgeplant sein? Die Philosophie des langsamen Sommers zeigt, warum leere Stunden für Kinder – und Eltern – so wertvoll sind.
Viel komplexer als gedacht: Eine neue Studie zeigt neun verschiedene ADHS-Symptomkategorien
ADHS ist weit mehr als Unaufmerksamkeit und Hyperaktivität. Eine neue Studie beschreibt neun Symptomkategorien – und manche davon fehlen in offiziellen Diagnosekriterien fast vollständig.
Mehr Kinder als geplant macht Eltern unglücklicher – das zeigt eine neue Studie
Mehr Kinder bedeutet nicht automatisch mehr Glück. Eine neue Studie zeigt: Entscheidend ist, ob die Familiengröße den eigenen Wünschen entspricht.
„Du kannst froh sein, anderen geht's viel schlechter" – der Satz, der niemals wirklich hilft
Fast jeder hat ihn schon gehört: „Du kannst froh sein, anderen geht's viel schlechter." Gut gemeint – aber warum tut er trotzdem so weh?