Schuster Borka
Schuster Borka colabora con Bienvibe escribiendo inspiración de estilo de vida verificada y breve sobre bienestar, estilo, relaciones y más.
Artículos de Schuster Borka· Página 23 de 33
«No hablo con mi abuela y no me arrepiento» - Tienes derecho a cortar la relación con un familiar
Mi valor personal, y lo que intento transmitir a mi hija, es que los familiares son las personas más importantes y valiosas en nuestra vida, a quienes apoyamos con amor y cuidado. Pero quienes no nos devuelven lo mismo, no cuentan como familia. Ni siquiera si nos une la sangre.
He ganado 10 kilos en un año y soy mucho más feliz
Hace un año atravesé un momento tan difícil en mi vida que pensé que nunca saldría de él. Ahora, un año después, peso casi 10 kilos más y me siento mucho más feliz.
«¡Eso no me pasará a mí!» – Pero es hora de aceptar la perimenopausia
La perimenopausia es una etapa natural de la vida para la que vale la pena prepararse. Este artículo se centra en experiencias personales y la importancia de estar listos.
Quizás no valga la pena discutir en los comentarios, pero aun así lo hago
Muchos creen que comentar es inútil, pero hay momentos en que siento que debo hablar. No por el interlocutor, sino por quienes observan en silencio.
Los adolescentes creen que soy incómodo, y solo puedo aceptar esa idea
Hubo tiempos en que salía de fiesta con las bandas más cool de la ciudad, y ahora tengo que googlear quién es Chappell Roan. Y nadie puede escapar a ese destino.
5 cosas que los investigadores de la longevidad hacen cada día para cuidar su salud
Podemos hacer mucho por nuestra salud, pero ¿en qué se enfocan quienes estudian la longevidad y viven en primera persona lo que realmente ayuda a mantenernos saludables a largo plazo?
¿Te despiertas con ansiedad? Esto es lo que dicen los psicólogos
Muchos sienten ansiedad matutina, que a menudo aparece al amanecer. Los consejos de los psicólogos pueden ayudarte a aliviar esta sensación incómoda.
«Lo siento, pero si te divorcias con odio, te considero una mala persona»
Separarse de alguien con quien planeaste pasar la vida es, sin duda, una carga emocional. Pero si eso es suficiente para que alguien empiece a lanzar ataques infantiles, solo puedo pensar que claramente no estaba lo suficientemente maduro para el matrimonio.
Orgasmo de pezón: sí existe y es increíblemente placentero
Cuando hablamos de orgasmos, solemos pensar en la eyaculación, el orgasmo vaginal y el clitoriano. Pero existen alrededor de 15 tipos diferentes de orgasmos, según cómo reaccione el cuerpo de cada persona a la estimulación, explica Tuğçe Balik, practicante tántrico y sexóloga que está investigando la sexualidad humana para su doctorado.
Los empleadores organizan team buildings el fin de semana y no entiendo de dónde sacan el valor
Interrumpí mi carrera de freelance de décadas para hacer una breve incursión en el mundo corporativo. Lo más sorprendente en esta aventura fue sin duda la cultura autoritaria que tanto empleadores como empleados parecen aceptar como normal. Pero yo no entiendo cómo alguien puede esperar esas cosas de sus trabajadores.
¿Se puede educar a un niño para que sea inteligente? Estos métodos parentales impulsan un gran desarrollo
Cada niño tiene un potencial único, y como padres, nuestra misión es enseñarles a sacarle el máximo provecho. Estos consejos prácticos te ayudarán si tu hijo tiene una inteligencia superior al promedio y quieres que su talento florezca.
¿Se puede amar a un artista que como persona hizo cosas terribles?
Este artículo explora las contradicciones entre el artista y la persona cuando un creador talentoso comete actos moralmente cuestionables. La autora comparte su dilema personal sobre separar el arte del artista.
Entradas de otoño de cuento. Porches otoñales hermosos
De todas las estaciones, la decoración de otoño es la que más calidez aporta a tu hogar. Empieza a crear ese ambiente acogedor desde el porche con estas ideas inspiradoras.
¡Aquí está el número! Exactamente cuántas plantas deberías comer a la semana
Consumir 30 plantas diferentes por semana puede aumentar la diversidad y salud de tu microbioma intestinal. Pero, ¿qué cuenta como planta y qué es una porción?
10 canciones que me hacen sentir como en el instituto otra vez. ¿A ti también te aceleran el corazón?
No digo que sigan entre mis favoritas en Spotify, pero seguro que al escucharlas vuelvo a ser adolescente. Descubre las canciones que elegí para un viaje al pasado.
¿Poca espacio en la cocina? Así puedes ampliar tu superficie de trabajo
La cocina es el corazón del hogar para muchos, pero a menudo es donde más falta de espacio sentimos. Por suerte, existen soluciones sencillas y económicas para ampliar tu encimera sin tener que mudarte a un piso más grande.
6 cosas que nunca debes tocar en casa ajena
Por muy cómodo que te sientas como invitado, cada hogar tiene zonas que son tabú, a menos que seas quien vive allí.
Cómo limpiar ventanas exteriores inaccesibles: consejos y trucos
A nadie le encanta limpiar ventanas, especialmente cuando están en el exterior de la casa o en pisos altos. Pero con un poco de ingenio y las herramientas adecuadas, tú mismo puedes hacerlo sin problema.
5 cosas que me atrevería a hacer en una cita cerca de los 40
Citas es sinónimo de autoconocimiento, no solo de encontrar al amor de tu vida. Aquí te comparto cinco cosas que hoy haría sin dudar en una cita, pero que en mis 20 no me atrevía.
Hombres que extraen emociones: cómo aprovechan a las mujeres sin que se note
La extracción emocional está presente en muchas relaciones donde los hombres dependen emocionalmente de sus parejas, mientras que las mujeres cargan con la mayor parte del peso emocional. Las expectativas sociales y la falta de desarrollo personal pueden crear una dinámica desigual a largo plazo.
Cómo hacer nuevos amigos de adulto: crea conexiones auténticas
Hacer nuevos amigos de adulto puede ser un reto, pero no imposible. La honestidad, la vulnerabilidad y una comunicación sincera son claves para crear vínculos rápidos y duraderos.
«¡Una mamá ya no debería llevar faldas tan cortas!» - Por eso me visto igual como madre que antes
«¡Como madre ya no se debe usar eso!» ¿También has escuchado ese comentario? ¿Y pensaste que tiene tanta lógica como regar un huerto en medio de una tormenta? Yo sí.
5 cosas que los jóvenes de hoy no creen que hacíamos sin IA
La tecnología ha transformado nuestra vida diaria a un ritmo increíble. Quienes crecieron una generación antes recuerdan bien cómo resolvíamos tareas sin inteligencia artificial.
¿Te cuesta animarte a entrenar? Prueba este truco psicológico
Si te cuesta encontrar motivación para entrenar, la "regla del pico y final" puede ayudarte. Este truco psicológico moldea tus recuerdos y hace que el entrenamiento sea más disfrutable.